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「煮飯」搜尋結果

總共找到 229 筆符合關鍵字「煮飯」的資料

一個人也能過得活色生香！做對這些事，讓你維持高水準的獨身生活

…沉淪，而是努力把單身生活過得比兩個人還精彩。她一個人煮飯，會用精緻的櫻花色餐具裝湯、盛飯，讓吃飯這件平淡無奇的事變得賞心悅目；一個人做家事時，她會一邊掃地，一邊把所有的鞋子…
http://www.top1health.cn/Article/289/80214
面對小朋友吵架，爸媽該怎麼做？試試這3招引導孩子化解衝突

…的衝突，做媽媽的我也會生氣惱怒，尤其是每天最忙碌的傍晚時分，煮飯的背景音樂是兩個小孩的吵架聲，誰能保持淡定？我有好幾次氣得把鍋鏟扔了，大罵：「老娘不煮了，大家一起喝西北風！」心裡實…
http://www.top1health.cn/Article/251/78058
保健食品好夯，該跟著吃嗎？5大理由告訴你為什麼別輕易跟風

…少外食」。因為根據哥倫比亞大學的研究指出，民眾如果在自己家中煮飯、減少外食，平均有47％的人可以「多活10 年」。再者則是營養均衡、多吃「原形食物」，而不是各種維他命丸、健康或保健…
http://www.top1health.cn/Article/302/78056
壓力如山大？11個迅速擊退壓力的妙招跟著做，找到宣洩出口

…的媽咪常是工作家庭兩頭燒，一方面要上班勞心勞力，另一方面又要煮飯、洗衣、接小孩上下課，常因時間管理不佳形成莫大的壓力，但只要好好控管時間與分配責任，壓力自會消失。 **●第8…
http://www.top1health.cn/Article/318/77686
夏天失眠、易怒？吃紅豆飯養心除煩，中醫師教你輕鬆料理

…時。 ⑤浸泡好後，再放入上面剩下的1杯紅豆，用電鍋依照一般煮飯的方式煮熟。 ⑥煮好後灑上適量黑芝麻鹽（黑芝麻用平底鍋轉小火乾炒，再跟適量鹽巴混合即成），即可食用。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/320/76667
下雨變天關節就痛，是濕氣太重？5招保養全攻略報你知

…揉按有助於舒緩腫脹、疼痛不適。若能同時配合熱敷、泡腳，洗衣、煮飯時少碰冷水的習慣，都是很好的自我保健方法。 **膝蓋疼痛者推薦穴位—**陰陵泉穴、陽陵泉穴。 **腳踝疼痛者…
http://www.top1health.cn/Article/239/76657
還在挨餓運動？運動前、中、後營養補充這樣吃事半功倍

…49％。對於喜愛運動的上班族來說，要在運動前、後回家煮飯更不容易，大多選擇就近覓食！因此，重訓過後，可以補充15克的蛋白質與45克的碳水化合物，若到超商選購，要養成看包裝上…
http://www.top1health.cn/Article/101/75351
高血壓、糖尿病、血脂異常也會引起頭暈！6招遠離生活習慣病

… 因此，我們得提高身體的活動量，例如搭大眾交通工具上班，煮飯、洗衣服或打掃等家務，培養興趣或運動等。至於有腦梗塞等腦部障礙、高血壓、糖尿病的病人，應該在醫生的指導下，選擇適合自…
http://www.top1health.cn/Article/33/75202
別再丟給3C保母！多與孩子說話，有助提升語言表達能力

…給孩子是很重要的。例如「五點多了，你還一直玩，我會來不及回家煮飯」，具體說出媽媽不喜歡孩子「不回家，一直玩」的行為，孩子才會知道原來自己的行為對媽媽有這樣的影響，讓媽媽產生困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/147/75206
孩子總是拖拖拉拉、叫不動？這樣做讓小孩自動自發

…啦。」家長：「快去寫功課。」孩子：「媽才趕快去煮飯啦。」家長：「快去寫功課。」孩子：「好──」（嘴上說好，手裡卻在打電玩） ![][170626]…
http://www.top1health.cn/Article/145/74977
婆媳相處難如登天？2步驟理出良好互動模式

…出的部分。** 在傳統觀念根深柢固的舊時代，許多媳婦不僅得煮飯給婆婆吃，有的甚至還得幫忙清洗婆婆的內衣褲。無論在外工作得多辛苦，回家後根本也沒空休息，還得忙東忙西地料理家務；現代…
http://www.top1health.cn/Article/289/75111
半夜常跑廁所是腎虛？一天尿尿次數超過多少是頻尿？中醫師解答

…幫手。而考量食補準備便利性的問題，建議民眾可以養成在煮飯時，將1/5的白米替換成黑米。屬於糯米類的黑米有藥食兼用的特性，且在《本草綱目》中記載其有「滋陰補腎、健身暖胃、明目…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079
為什麼孩子總是頂嘴、叫不動？想更了解小孩你可以這樣做！

…022] 家長：「快去寫功課。」孩子：「媽才趕快去煮飯啦。」家長：「快去寫功課。」孩子：「好──」（嘴上說好，手裡卻在打電玩）各位有沒有這種經驗？…
http://www.top1health.cn/Article/251/74984
準備讓寶寶斷母乳，離乳食該怎麼準備？專家帶你搞懂！

…悉軟飯的煮法。將米洗淨，夏天浸泡20分鐘、冬天浸泡1小時後再煮飯。軟飯的米水比例為＝1杯米加又3/4杯水、2杯米加3又1/2杯水、3杯米加5又1/4杯水。一般的乾飯也可以煮…
http://www.top1health.cn/Article/304/73791
體脂肪從30%變13%不是夢　健康體態養成祕技大公開

…也養成了我把酒當水再喝的習慣，一整天的飲酒量比飲水量還多，邊煮飯邊喝啤酒，烤箱裡的雞還沒考熟，手邊的啤酒倒是已經不知不覺喝掉一手這樣... 減脂過程中請盡量減少酒精攝取，期間…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748

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