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…酸,含有多種營養物質,維生素C和鈣的含量尤其高,能開胃、生津潤喉、除煩熱,很適合兒童、孕婦、體弱多病的中老年人食用。兒童經常食用橄欖,更是有益於骨骼發育。橄欖中還含有的大量鞣酸、揮…
http://www.top1health.cn/Article/80/24771…楊桃可以拿來煮魚湯,更顯甘甜鮮美。 **新鮮楊桃也可以潤喉止咳** 雖說楊桃汁有許多好處,其實吃新鮮楊桃也能達到同樣的效果,只是楊桃汁通常經過熬煮或濃縮,效果會比較明顯些。…
http://www.top1health.cn/Article/248/23351…*薄荷:散熱行家** 薄荷入口清涼,常被用於製作口香糖 和潤喉藥。薄荷家族有數百種植物,包括羅勒、迷迭香、百里香、薰衣草等。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科副教授邵青表示,薄荷性…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228…嗜睡、反應能力降低,這時如果每天能吃點水果,不僅能滋陰養肺、潤喉去燥,還能攝取充足的營養物質,會使人覺得舒服一些。 ![][73506] 入冬後,天氣變得越來越乾燥,很多人…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224…柑可連皮帶肉食用的特殊性,也與金桔大不相同。 **止咳潤喉!DIY「蜜金棗茶」緩不適** 除了簡易的辨別方式外,林庭財也提供以金柑製作的「蜜金棗茶」另類吃法。他表示,在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/131/23122…長期吸菸行為養成的口慾和手慾。 **2.喝杯冷水;**可滋潤喉嚨,又可有效抑制吸菸之欲望。戒菸時要避免喝酒、咖啡、濃茶,多喝白開水、牛奶及新鮮蔬果汁。藉著多喝水、多排尿、多運動、…
http://www.top1health.cn/Article/28/22778…好避免在睡前飲用大量的飲料,假如口渴難耐,就以漱口的方式來濕潤喉嚨,至於習慣開暖氣睡覺者,務必控制室內溼度,在室內放盆水,提高溼度可避免口乾舌燥,不斷飲水;同時不要憋尿。
http://www.top1health.cn/Article/4/22409… **用法:**每日代茶頻飲。 **功效:**膨大海開音潤喉,有消炎消腫的效果;金銀花可清熱解毒,緩急止痛。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22059…色澤黯淡者,不宜購買。 **食用小叮嚀:** 金桔具有滋潤喉嚨的效用,在一般狀況下,可以加糖飲用;咳嗽時喝金桔茶不宜加糖,否則容易生痰。 <!--more--> *…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357…能詳,卻很少有人知道鮮橄欖的功效。鮮橄欖性平,味甘酸,能清肺潤喉,生津解毒,中醫素來稱橄欖為「肺胃之果」,對於肺熱咳嗽、咯血頗有益,同時果肉中富含膳食纖維,適用於咽喉腫痛症狀,對於…
http://www.top1health.cn/Article/61/20065…一段時間,就從座位上站起來,眨眨眼。還可以倒杯溫開水,除了滋潤喉嚨外,溫開水的水蒸氣,多少可增加空氣溼度,對眼睛來說,接觸一些水蒸氣,也會覺得比較舒服些。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/318/19422…一邊飲用可一邊加水,直到味淡為止。 **效果:**此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便,排清體內毒素的功效。 **TOP7 陳皮茶 去油解膩** 如果…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460… **【克服分娩疼痛 5撇步】** **1.水分充足,潤喉助產:** 當準媽媽陷入疼痛的時候,充足的水分顯得非常必要。因為這個時候孕婦的喉嚨必定很乾渴,自備一支可彎曲的吸管…
http://www.top1health.cn/Article/17/18242…的口臭,處理方式則相對簡單,只要記得飯後刷牙漱口,平時多泡茶潤喉,多吃蔬果、多喝水,即可獲得相當程度的改善。但若是因牙周病引起的口臭,症狀多為牙齦萎縮牙齒露出、牙縫變大,因此食物殘…
http://www.top1health.cn/Article/132/17537…為在中醫學理上,綠茶具有寒濕以及抗菌的特性,加上冰糖本身就有潤喉效果,兩者相加,緩解喉嚨不舒服的效果加倍。 <!--more--> ![喉嚨不舒服是年長常見病灶,中醫師提醒居家…
http://www.top1health.cn/Article/132/17527