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…,增加細菌入侵的風險。因此,建議在性行為前應塗抹適量潤滑液來滋潤陰道、減少摩擦較有保障。且盡量不要經常使用肥皂等,刺激性強的清潔用品清洗外陰,以免加重皮膚乾燥的情況發生。
http://www.top1health.cn/Article/234/91175…和抗氧化的茄紅素,可減少黑色素的形成。其這些食物可以抗發炎、滋潤肌膚、減少皮膚老化。豆漿富含優質蛋白質、大豆異黃酮等營養物質,協助體內抗氧化,降低膽固醇,預防心血管疾病。 *…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155…以免產生傷口,造成進一步感染。林醫師建議,凡士林乳液、乳霜有滋潤、鎖住水份作用,最好不要選用填加香精或香料,也可以更進一步晚間睡覺戴棉質手套或穿襪子能提高保濕效果。 針對保濕…
http://www.top1health.cn/Article/242/91093…醫生,又不是此專業,但是在我所了解的範圍內,好的油對皮膚都有滋潤甚至有殺菌的功能,所以我隨口就建議他用椰子油塗抹看看有沒有幫助。 過了二、三個月,又收到他俊秀小楷的毛筆字的來…
http://www.top1health.cn/Article/320/91071…膚,才不會在出浴後水分快速流失,使得皮膚乾燥搔癢。除了從表皮滋潤補水外,也要「多喝水」即時補充體內流失的水分,避免產生疲憊、頭暈等症狀,嚴重甚至可能脫水、休克,有網友就曾發文表示「…
http://www.top1health.cn/Article/248/91031…即使用溫和單純的保濕霜。使用凡士林基底的油膏或乳霜,不要使用滋潤度不足的清爽乳液。選擇溫和單純的沐浴和保濕產品,避免使用含皂類、酒精、香料或果酸類的產品,以免造成刺激或過度清潔,將…
http://www.top1health.cn/Article/242/90640…跟十全大補湯等藥膳,或者煮小米粥與銀耳(白木耳)蓮子枸杞湯來滋潤身體;。 此外,吳立工醫師也推薦在立冬的時候,適合吃富含消化酵素跟醣類、蛋白質的山藥,還有當季的水果如草莓,利…
http://www.top1health.cn/Article/248/90403…清喉嚨,但清喉嚨又會拉扯到喉嚨引發疼痛,這時候就可以使用清涼滋潤的中藥:百合、麥門冬、沙參、玄參、山藥、女貞子等。可以養陰潤燥,修復受損的喉嚨,有痰黏住喉嚨的話,這些中藥也有助於化…
http://www.top1health.cn/Article/248/90341…化大時,做好肌底護理,助肌膚抵禦外在的環境變化,維持健康水嫩滋潤狀態。 ![保養成分單純化,讓繁複的保養程序變簡單的「減法保養」方式,已經是現代人追求的保養新趨勢。][21573…
http://www.top1health.cn/Article/249/90182…補肝血的四物湯或六味地黃丸當作基底,再加減其他藥材,譬如可以滋潤、補血的當歸,或者有助保濕的麥門冬。 ![屬於血虛、陰虛型體質這種體質,多數為年長者,由於年紀大身體機能走下坡,尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171…秋燥的時分,症狀日漸明顯,建議這類的民眾可以適量食用一些可以滋潤呼吸道、益肺潤燥的食材,像是白木耳(銀耳)、山藥、秋梨、蓮藕、蓮子等,都可以滋身養肺,溫補身體。 銀耳本身有窮…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984…後因為皮膚變薄會變得更乾燥敏感,需要加強防護,注意肌膚的保濕滋潤修復,並注意水分的攝取,才能讓體內代謝維持正常;飲食也要維持均衡,減少攝取刺激食物;還有外出做好防曬,避免紫外線傷害…
http://www.top1health.cn/Article/242/89949…修復。一般民眾的穴位保養,可以使用溫水蒸氣薰鼻的方式,先溫暖滋潤鼻面部,一邊以手指畫圓依序按摩印堂穴、攢竹穴、魚頭穴、魚腰穴,並沿著鼻子兩側緣向下滑按到迎香穴,每天早晚按摩5分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/407/89913…為輔,因為肺泡在感染期間發炎灼熱,熱盛傷津,受傷過後需要清養滋潤,可以桑葉、黃芩、桑白皮清泄肺熱;天冬、麥冬、沙參、石斛潤肺滋養。因為疤痕組屬於瘀塞阻滯,需要桃仁、牡丹皮活血行瘀來…
http://www.top1health.cn/Article/248/89562…醫都有適合的中藥材幫助清熱安神。當體內出現虛火時,建議可補充滋潤性的食物包括木耳、百合、山藥等食物;而珍珠粉有清熱安神效果,有助穩定情緒與幫助睡眠。
http://www.top1health.cn/Article/234/89295