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「減少疾病」搜尋結果

總共找到 75 筆符合關鍵字「減少疾病」的資料

研究：老男多吃魚肉　減少疾病風險

爸媽都會要家中小孩多吃點肉，將來才會長得高、長得壯，肉類含有豐富的蛋白質，是身體肌肉組成的必要營養素，不過除了發育中的小孩，家中的長輩、老年人，其實也應該要多補充肉類飲食，向來對於…
http://www.top1health.cn/Article/263/17931
愛吃麵包小吃果腹　小心營養不良

…壓等慢性疾病問題；有足夠的體力活動及運動；有足夠的免疫能力，減少疾病發生；可以避免體重嚴重下降，導致心血管問題與影響腸道功能等受到影響；可以避免過胖而導致行動或照護困難，以及能維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/17916
每天散步90分鐘　乳癌風險降3成

…等日常活動在內，每天只需要有10個小時的溫和運動時間，就可以減少疾病產生的威脅。此外，每天走路散步90分鐘，還可以幫助降低乳癌風險達30%，坐太久時，記得快起來動一動！ **…
http://www.top1health.cn/Article/233/17689
一盤青菜不夠！每天要達3份蔬菜低標

…蔬果中富含的植物營養素有很好的抗氧化力，能有效抵抗氧化壓力，減少疾病生成。 **8成國人蔬果攝取不足　未達每日低標** 安麗紐崔萊營養師劉馨嬬指出，衛生福利部新版的飲食指南…
http://www.top1health.cn/Article/248/17049
預防子宮肌瘤　從9個生活細節觀察

…，保持愉快的心情。注意休息，避免勞累過度，增強自身的抵抗力，減少疾病侵入。  **關注自身狀況，如有症狀需警惕** 子宮肌瘤雖然發生在身體內部，但也…
http://www.top1health.cn/Article/13/15853
多色多健康　植物營養素3大好處

…素好處多多，除了本身便是天然的抗氧化劑，能有效抵抗氧化壓力，減少疾病生成；加上能對細胞產生調控作用，為抑制癌症基因表現的利器；而植物營養素中的多酚類，更能幫助控制血脂，降低因肥胖引…
http://www.top1health.cn/Article/80/13248
春季養生法　茶飲穴位助養肝

…正常。趁著春天天氣較好，可多多安排戶外運動，親近大自然，就能減少疾病上身。
http://www.top1health.cn/Article/258/11646
善用片段時間　教你健走享「瘦」

…類最好的醫藥；醫學研究也證實，如果每天維持健走運動習慣，可以減少疾病威脅，更可以幫助改善體適能，遠離肥胖。中華民國健身運動協會指出，善用片段時間，用對健走方法，就能健康享「瘦」。 …
http://www.top1health.cn/Article/140/9473
預防老化七撇步　擁有健康非難事

…分飽」有益健康。 3. 增強免疫系統：避免老年性免疫缺陷，減少疾病產生。 4. 酵素：酵素可促進新陳代謝，促進身體活化。 5. 排毒：「螯化物療法」減少自由基累積體內組織器官…
http://www.top1health.cn/Article/3728
原來，這不只是憂鬱！而是躁鬱症(下)

…情緒及思慮，摧毀理性思考的基礎，而且往往磨蝕了生存意志，為了減少疾病對患者生活的衝擊，藥物治療幾乎可說是不可或缺的。至於藥物的選擇、需持續治療多久這類問題，則留待醫師做專業之評估。…
http://www.top1health.cn/Article/3624
提高警覺！開心旅遊別帶病毒返家

…顧病患後，應以肥皂和自來水徹底洗手，保護自己和其他健康的人，減少疾病的蔓延。若出外旅遊返家或返國，應針對國外流行的傳染病提高警覺，如發生相關症狀，請儘速就醫，並告知醫師旅遊…
http://www.top1health.cn/Article/2688
【查症狀】易哭

…也可能會落淚，適當的哭泣是能夠調節情緒的，不但能緩解壓力以及減少疾病。　　若哭泣的頻率過於頻繁，常常以淚洗面時，這時哭泣則可能是心理疾病的一種表現，憂鬱症、躁鬱症等患者…
http://www.top1health.cn/Article/158/2191
【查疾病】鵝口瘡

…瘡的嬰幼兒寶寶除了請醫生治療外。日常生活要注意清潔衛生，才能減少疾病的發生。例如哺乳器具需清洗乾淨，健康的個體患上鵝口瘡大都能自行痊癒。但免疫力不全的病人，或是長期使用如抗生素、類…
http://www.top1health.cn/Article/157/1735
【查疾病】子宮頸癌

…婦女，每年應至少接受一次子宮頸抹片檢查，早期發現，早期治療，減少疾病惡化的機會。抹片檢查的準確率高達八成以上，，為了避免因抹片取樣檢體不足或判讀錯誤所造成的疑慮，女性可用準確卻高達…
http://www.top1health.cn/Article/157/1506
面對失智症！榮總成立失智症研究中心

…症生物標記和臨床病程，並進而發展出台灣特色的失智症診治模式，減少疾病負擔。 **[健康High起來！快按讚加入《華人健康網》粉絲團！](http://www.facebook…
http://www.top1health.cn/Article/733

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