…無伴)、認為健康狀況不佳無法運動(例如因膝關節退化、下背痛,消極採取不動不痛原則)。 吳俊良主任強調,事實上,想要維持健康,一般成人(包含長者)每週運動量要150分鐘以上,每…
http://www.top1health.cn/Article/263/61420…己進食或移動都得需要幫忙。 ![安寧療護不是等死、也非消極放棄治療,我們是盡力的讓生死兩無憾。(圖片/衛生福利部生療養院家醫科林昀嬃醫師提供)][138729] 這天遽…
http://www.top1health.cn/Article/263/61410…走一步都會伴隨像是拖鞋摩擦地板的聲響出現,給人自信不足、個性消極的印象,殊不知,「總愛拖著鞋子走路」的行為背後,其實也暗藏著不少健康隱憂! **走路鞋子愛磨地~腳踝無力是…
http://www.top1health.cn/Article/248/58260…掌控感,事實上也更能促成改變。 人抑鬱的時候,容易身陷消極情緒,所有糟糕的念頭都一併而來:比如我完蛋了,我再也好不起來了,我很糟糕,我怎麼才能好起來……相信我,無數的人都有這…
http://www.top1health.cn/Article/245/58170…困難,可以尋求兒童心智科醫師或臨床心理師的協助,但千萬不可以消極以對,以免出國出狀況,無奈又掃興。 **過度敏感、難被安撫…不建議出國** 一般來說,只要心肺健康,寶寶出生…
http://www.top1health.cn/Article/145/57890…過去有性創傷的歷史,以及新婚夫婦缺乏性知識等,從而對性交產生消極、緊張、恐懼、焦慮、內疚等心理,進而引起陰道痙攣。除了心理因素以外,生殖器官的先天發育不全、某些病變,以及性交技術不…
http://www.top1health.cn/Article/234/57340…的你,或是從容不迫,心思靈敏的你?你討厭哪個自己?是那個悲觀消極、懶散拖延的你,或是汲汲營營的你?喜歡或討厭哪個自己其實並不重要,重要的是,你是否過得開心,是否瞭解自己。 !…
http://www.top1health.cn/Article/318/57182…[][129851] 當情緒低落時,可以寫下自我否定的消極想法,轉換成理性的正面想法。跟親友聊聊天,多做運動,參與社交活動、擔任志工,甚至祈禱冥想等,都是改善情緒的好方法,千…
http://www.top1health.cn/Article/248/56173…ral sclerosis)等神經罕見疾病。「尊嚴死」是一種消極的選擇」━━認定患者「無法治癒或瀕臨死亡」時,不積極以醫療介入。那麼由誰來認定才好?許多醫療專業人士都知道高齡者自昏…
http://www.top1health.cn/Article/110/56714…者灰心** 在整個治療的過程一路走來,我感受到原來一句負面消極的話和一句正面樂觀的話,給人的感受竟有這麼大的不同。有些人可能無心,也是好意,因為他不知道自己的一句看似鼓勵的話會把…
http://www.top1health.cn/Article/145/56422…待維生素D對健康的重要性!** 今日看待維生素D,不再只是消極防止佝僂症的發生,而是應該更積極正視維生素D有如賀爾蒙般作用在身體多重器官和系統的功能性調節。從懷孕新生的生命期開始…
http://www.top1health.cn/Article/248/56322…效用不大。 **2.減少外出** 減少外出和戴口罩都算是消極的做法。因為阿包醫生跟每個爸媽一樣,喜歡看孩子接觸大自然,快樂的玩耍。不過當外頭空氣品質太糟糕,就盡量不要出門! …
http://www.top1health.cn/Article/236/56125…病,即便膽囊發炎、肚子痛起來要人命,卻因害怕手術併發症,選擇消極治療,導致膽囊反覆發炎,若狀況持續過久,會增加開刀風險及困難,所以,高齡患者只要術前評估心肺功能沒問題,臨床多會建議…
http://www.top1health.cn/Article/253/55919…的就是適當的休息,不要再逞強繼續工作了。所謂的「休息」並不是消極的躺在床上,這是錯誤的觀念;我們建議找一張舒適的床,趴在床上在局部用熱敷墊予以熱敷,促進脊椎及背部肌肉血液循環,適度…
http://www.top1health.cn/Article/238/54423…手媽媽往往會不經意流露的心聲,因而在態度的表現上自然就越發的消極。 當父母老在孩子面前越抱怨財務上的困擾,或是一整天下來過得有多糟糕,這在潛移默化中就會讓孩子未來在遭遇相同的…
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