沮喪 | 搜尋結果 | 華人健康網

「沮喪」搜尋結果

總共找到 490 筆符合關鍵字「沮喪」的資料

兒盟調查：二成六被網路霸凌兒少想自我傷害！反霸凌加入「我想聽你說」行動

…顯示其中有48.0%的兒少感到慌張焦慮，有55.1%覺得傷心沮喪，以及有66.3%覺得生氣憤怒，尤其更值得注意的是，平均每四個就有一個被網路霸凌的兒少曾想過要傷害自己(26.0%)…
http://www.top1health.cn/Article/236/87259
碎步、顫抖、便祕、面具臉，留意帕金森氏症這些徵兆！

…動作障礙常會有反應慢、表情淡漠的表現，也因病情心中的挫折感與沮喪等負面情緒，容易隨著病情惡化而加重，當患者出現記憶力減退及其他智能退化情形時，也容易被忽略；若帕金森氏症病患合併失智…
http://www.top1health.cn/Article/248/87095
男性多補充礦物質鋅、硒，穩定情緒，「睪」定男性更年期

…特別是睪固酮(testosterone)分泌會減少、情緒容易沮喪、注意力不集中、易怒、易疲倦、性慾降低且力不從心。 **男性睪固酮低下容易造成骨質疏鬆、心血管疾病等疾病** …
http://www.top1health.cn/Article/248/87220
產後憂鬱80%可治癒！名醫楊聰財曝3種產後情感障礙類型，2點建議助改善

…的小故事，玻璃杯裡面有半杯水，有些人覺得只剩下半杯水，心情好沮喪；另一種人的思考模式是，還有半杯水，覺得好感恩。最後，環境支持包括先生的陪伴支持、親友的傾聽接納。所幸，透過…
http://www.top1health.cn/Article/248/86835
情緒低落陷低潮，如何自救？精神科醫師：檢視生理、心理7問題，脫離憂鬱泥淖

…這類的問題，都需要尋求專業治療。 **二、當心情低落、沮喪或疲倦時，我如何對待自己？** 如同前面談到反芻時的情形，這種功能失調的調節機制，通常和憂鬱症有關，並且會隨著…
http://www.top1health.cn/Article/248/86528
壓力會影響記憶嗎？哈佛博士：慢性壓力使海馬迴神經元流失，增阿茲海默症風險

…不住人名字、忘了拿乾洗的衣服、不知道手機放在哪裡等事情而感到沮喪、恐懼或擔心？你是否會因為這種常發生的健忘而感到壓力？既然你已經知道，急性壓力會干擾記憶提取，而長期壓力會使…
http://www.top1health.cn/Article/248/86444
每天都好累？6大族群易發生過勞死！5點建議遠離慢性疲勞

…的「工作狂」，這類患者的特性是完美主義者、容易緊張、易憂鬱及沮喪，以及對工作的狂熱。這種類型的人，除了工作之外，毫無休閒活動及任何嗜好，以致工作時往往過於全神貫注，把工作當成生命的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86445
小孩長大了為何還會尿床？醫：長期便祕、膀胱敏感皆有可能，5對策助治療

… 而媽媽收拾善後的工作像是看不到盡頭，變得時常情緒失控及沮喪。事實上，媽媽生氣時的叨念，還是對外表酷酷的維佑造成了心裡的焦慮，反而讓他更容易再度尿床。 **病情分析** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86411
總是突然忘記要做什麼？神經科學家：回憶與學習環境一致，可幫助增強記憶力

…下心情相符的記憶容易得多。心情好時，你更容易記住美好的時光；沮喪時，你也更容易記住悲慘的時刻。當你對另一半發火時，你更有可能記得對方所有的缺點，缺點清單觸手可及，而且很長。但熱戀時…
http://www.top1health.cn/Article/248/86370
寶寶4個月後副食品該怎麼吃？1歲前分齡副食品添加、餵食及食材選擇全攻略

…習慣食用糊狀食物而吐出、只吃一兩口都是有可能的，家長不需太過沮喪。 **7～9個月大：攝取更多元營養素** 7～9個月大的階段，尤其是全母乳哺餵的寶寶，容易出現鐵質缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/248/86276
隔離病房中如何克服恐懼孤單？彰基全人關懷，百位確診者獲身心照護

…有院牧關懷師電話問候關心，病房護理站甚至透過廣播方式，讓情緒沮喪的隔離病人，打起精神來作運動、唱詩歌；全人關懷多管齊下，使隔離期間病人感受溫暖關懷，並且擺脫焦慮、恐懼、失眠等。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/86194
疫情未緩惹心悸、頭痛、失眠怎麼救？精神科醫：安定內在5建議

…氧的有效性，增加心血管機能，增加自我效能，提高自信心，降低沮喪等，如果能維持固定的運動習慣可以增強免疫力及促進睡眠品質。網路上現在有許多教學影片，可以選擇自己喜好安排固定時間進行…
http://www.top1health.cn/Article/248/85907
面對職場困境，該如何自我成長？養成自省、自學、自制3力，突破工作重重難關

首先，任務與目標執行過程中，事實遠比想像困難。會有許多挫折沮喪，因此需要自省力，培養挫折容忍度。承認自己或許是問題源：改變他人之前，先改變自己。建立正確價值觀，將壓力轉換為生產力，…
http://www.top1health.cn/Article/277/85899
我還沒打到疫苗怎麼辦？閨密女醫推出「吉卜力防疫梗圖」，一次看懂

…起，醫療量能滿載」、「病毒攻擊肺部心肌發炎，留有全身無力陽痿沮喪後遺症」、「當呼吸機不夠了，古老的床醉機也要擋著用」、「前線醫護汗如雨下如履薄冰」「北病南送是無奈，整條動線消毒更是…
http://www.top1health.cn/Article/248/85680
防疫在家工作怕事倍功半？掌握10個遠距辦公高效工作法，效率大增

…樂荷爾蒙」之稱，能幫助我們放鬆、擁有好心情，讓我們不容易產生沮喪或是焦慮。以我自己為例，有沒有運動，身體和精神狀態真的是天差地別。對於遠距工作的效率提升有顯著的影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/85598