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…生素B群的作用。 雖然維生素B群是水溶性的維生素,很容易經由水分流失,但是過量攝取也有可能會造成頭痛、暈眩、噁心、失眠甚至出現神經病變,再加上維生素B群是肝臟代謝一個很重要的…
http://www.top1health.cn/Article/318/57942…能鬆化腸道上皮細胞的鏈結,引發腸漏現象,使腸道內的部分毒素容易經門脈循環系統進入肝臟,引起發炎反應。肝臟原有的代謝和免疫功能受到破壞,脂肪越積越多,自然容易形成脂肪肝。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/57717…然看起來瘦小,但是卻是個「小腹婆」,有肥胖問題;還有的女生容易經痛,甚至血崩,為什麼呢?中醫師表示,以上症狀都與脾胃功衰弱息息相關。女性要保護生殖系統,就必需先把脾胃調理好! …
http://www.top1health.cn/Article/234/57634…部,尤其是單純性疱疹,如果沒有注意個人保養,抵抗力不足,就容易經由口沫相互傳染。 而帶狀疱疹,俗稱「皮蛇」,是由水痘帶狀疱疹病毒所引起,當免疫力下降時,就沿周圍神經波及皮膚,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56892…蔘飲** **適合族群:**宮寒化瘀者,這類體質的人除了容易經痛有血塊外,往往也有畏寒、手腳冰冷的困擾。 **材料:**丹蔘3錢、艾葉2錢、生薑3片、紅糖5公克、開水1500c…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640**「達摩易經筋」的由來** 至今很多人都傳說《易筋經義》為紫凝道人所偽託的,但姑且不論《易筋經十二式》從古至今留下了無數的版本,但考其動作和經絡運行、呼吸導引各部分,都沒有會危…
http://www.top1health.cn/Article/145/54179…,提供給大家做為日常自我保健參考: **【易經操——橫擔降魔杵】** **簡易版:** 平舉雙臂、踮起腳尖。此招式可活絡四肢經絡,並舒展胸部肌肉、強化呼吸、矯…
http://www.top1health.cn/Article/318/52860…無害,但人吃了含雪卡毒的魚有可能會中毒。雪卡毒素非常耐熱,不易經高溫烹煮而消除。雪卡毒素是神經毒,中毒的症狀有嘔吐、腹瀉、四肢及口角麻痹、冷熱感覺顛倒、關節及肌肉疼痛等;病徵可維持…
http://www.top1health.cn/Article/315/52370…便飯。 ![寒凝血瘀、氣滯血瘀、氣血不足體質的女性,特別容易經痛。][122203] **壓力過大、愛喝冷飲 生理期腹痛又畏寒** 如果月經來潮,畏寒可能更加嚴重。陳建源…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果,小心經痛。中醫師指出,要緩解經痛,可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲,如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂,促血液循環,舒緩經痛,但若是常經痛或經期亂,仍要…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984…大補湯等中醫藥膳調理,並非都適合所有生理期(簡稱MC)期間容易經痛的女性,尤其像有些罹患子宮或卵巢病變的女性,因為經血量多、痛經、有貧血的問題,更須「階段性」調補,一旦補錯「時間點…
http://www.top1health.cn/Article/259/51666…是現代社會常見的不孕病因。 常見症狀:經前乳房脹痛、容易經痛、月經量少、色暗、有血塊、煩躁易怒等。 **2.瘀阻胞絡型** 常見症狀:因子宮內膜異位或子宮肌瘤影響受孕…
http://www.top1health.cn/Article/140/51133…是現代社會常見的不孕病因。 常見症狀:經前乳房脹痛、容易經痛、月經量少、色暗、有血塊、煩躁易怒等。 **2.瘀阻胞絡型** 常見症狀:因子宮內膜異位或子宮肌瘤影響受孕…
http://www.top1health.cn/Article/324/50658…能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症,中醫稱之為膏淋,易經由性行為傳染給配偶或情人,引起生殖器官發炎,嚴重還可造成不孕,建議及早就醫治療。
http://www.top1health.cn/Article/248/50416…經痛 刺激4大要穴促氣血循環助改善** 中醫認為,臨床上容易經痛的婦女,主要多是因氣虛血瘀所致。而導致氣虛血瘀上身的原因,則可歸納為2大因素:其一,為脾胃虛弱、中氣不足、抵抗力不…
http://www.top1health.cn/Article/259/46772