…按摩1—「1天運動15分鐘」可以延長壽命** 各位知道嗎?日本人癌症死亡率的第一名是「大腸癌」。一般認為最大的原因是「運動不足」。不運動的話,腸道的蠕動功能就會變差,讓糞便在腸道…
http://www.top1health.cn/Article/261/81755…過程中如影隨形的旁人目光** 負責帶孩子後我才深刻體會到,日本人對育兒世代很嚴厲。小孩不過是稍微跑跳一下就會被惡言相向,其中有些人甚至還會直接上前來抱怨。我是男的倒還好,記得太太…
http://www.top1health.cn/Article/145/81737…。 此外,額外提供小小調整對孩子行為預期想法的小技巧,日本人曾有「言靈」一詞,認為在言語中,有著一股不可輕視的力量,而心理學也有類似的框架效應(Framming Effect…
http://www.top1health.cn/Article/248/81262…26日因為紐西蘭航空地勤人員的作業疏失,誤放1名英國人與2名日本人共3名外籍旅客來台轉機,以致旅客受困在桃園機場。中央流行疫情指揮中心今27日表示,已經針對紐航開立罰單,並且基於人…
http://www.top1health.cn/Article/248/81220…件。根據媒體披露,鑽石公主號乘客人數高達3,700人,半數為日本人,其餘來自台灣、香港、美國、加拿大、英國等56個國家,其中台灣人佔了22位。令我們國人特別擔心的是,該遊輪曾於1月…
http://www.top1health.cn/Article/248/81011…積量,也會受遺傳因子影響。 以日本為例,據說有40%的日本人,天生的遺傳基因無法大量分泌脂聯素。相較能大量分泌脂聯素的人,他們只能產生約三分之二的量。此外,據說亞洲人的胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/335/80880…人參」。][189155] **秋葵的魅力再升級!日本人愛喝「秋葵綠茶水」減重** 近年,秋葵的魅力更與減重劃上等號,自從日本內科醫師富田益臣提出,秋葵結合綠茶一起喝,…
http://www.top1health.cn/Article/101/80598…某些疾病。例如「下肢靜脈曲張」。據說這種疾病在四十五歲以上的日本人當中,每五人就有一人罹患,十分常見。 下肢靜脈曲張,顧名思義就是雙腳的靜脈出現「曲張」現象,導致血液囤積…
http://www.top1health.cn/Article/289/80715日本人近年來崇尚食用黑豆飲品減肥養生,除了黑豆水、黑豆醋也都榜上有名。並稱其能減脂肪、降膽固醇,還說大勝黃豆水。還有1位韓國歐巴早餐靠著吃黑豆,短短4個月輕鬆減重51公斤,並出版「…
http://www.top1health.cn/Article/101/80540六成的日本人都覺得自己有肩頸痠痛的問題,說是國民病也不誇張。主訴肩頸痠痛的患者,大多也有脖子疼和頭痛的問題。與這些疼痛密切相關的骨骼,就是位於頸部左右兩側,本書一直在探討的「鎖骨」…
http://www.top1health.cn/Article/326/80538…物。土地中含有許多火山灰的日本,硫磺含量是歐美的數倍,因此,日本人的硫化物攝取量也相對較多。 **關鍵字** **蒜氨酸** 二烯丙基硫化物的一種。蒜氨酸本身幾乎沒有臭味…
http://www.top1health.cn/Article/261/80326…3∼16歲,女孩則是在11∼14歲蓄積最多鈣質。因此,根據「日本人飲食攝取基準(2015年版)」,12∼14歲的鈣質建議攝取量也是最多的,男孩為1000mg/天,女孩為800mg/…
http://www.top1health.cn/Article/304/80276根據日本人類科學研究科臨床生死學、老人行為領域的教授、著有《為什麼任性的父母更長壽》1,同時也是醫學博士佐藤真一的說法,因為疾病或車禍導致腦細胞受損,就算受損部位和程度都一樣,在認…
http://www.top1health.cn/Article/248/78014…下昆布之益處的,就是被海洋包圍,自古以來便在大海恩澤下生活的日本人。 甚至可以說,世界上只有日本人有這種特殊能力。那就是,可以消化昆布等海藻。「咦?真的嗎?」或許…
http://www.top1health.cn/Article/248/77921…症狀的疾病。長久以來,「癌症」、「心臟病」、「腦中風」被列為日本人的三大死因。然而,近年肺炎取代腦中風成為第三名。若僅看高齡者,肺炎更成了死因的第一名。 ![][184396…
http://www.top1health.cn/Article/237/77906