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「挫折」搜尋結果

總共找到 490 筆符合關鍵字「挫折」的資料

如何確認自己可能是「成人ADHD」患者？回答6個問題，快速檢測ADHD症狀

…為受影響，包括工作及學業表現不好、社經地位較低落，也容易因為挫折出現濫用藥物、酗酒等行為。同時，這些問題也會導致人際關係不佳、婚姻問題較多，離婚比率較高、照顧孩子的能力較不好等。由…
http://www.top1health.cn/Article/144/88645
外在的成就，永遠無法治癒內在受創的孩子！試著回到內在當大人療癒自我

…怎麼樣才是對或錯，我剛學習IFS時，對於要跟內在部分對話感到挫折，我不知道該怎麼跟他們對話或聽到回應。諮商中有些個案跟我一樣，剛開始時充滿困惑，也有些個案很能夠跟內在部分對話，像是…
http://www.top1health.cn/Article/269/88475
兒盟調查：疫情後家長每天陪孩子遊戲少於1小時，孩子玩3C增3倍！

…自家長本身(61.3%無法控制情緒) ，超過5成家長育兒感到挫折、壓力大。超過9成7家長表示育兒過程需要適時的休息與紓壓，但實際上僅4成8家長每天有專屬自己的休息時間；而近兩成家長…
http://www.top1health.cn/Article/251/88465
教導孩子，等於永遠奪走他自己發現的機會！等待觀察他們能夠獨立做些什麼

…我是個有創造力的思考者和解決問題的能手。我可以承受困難與挫折。無聊只是想法產生之前的過渡期（有時候甚至是靈感的泉源）。直覺或許會讓我們覺得等待表示不關心、不幫助、信…
http://www.top1health.cn/Article/297/88440
帶領孩子認識情緒，不能一味壓抑！建議從「喜、怒、哀、懼」4大類開始

…孩子則建議讀《我的小小傷口》，它描述現實情境所帶來的各種莫名挫折，釐清他們說不出來的感受。認識情緒可從基本4大類開始，分別為「喜、怒、哀、懼」，並以能量強弱、正負向區分。強…
http://www.top1health.cn/Article/272/88385
孩子去親子館哭鬧、尖叫、受傷、搶玩具怎麼辦？5種常見問題這樣應對

…時停止遊戲與動作，讓孩子和緩一下亢奮的情緒；若是玩遊戲時遇到挫折，出現生氣情緒而哭鬧，則建議可向場館工作人員詢問獨立空間，讓孩子好好宣洩、恢復情緒，同時也可避免影響其他小朋友。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/88362
母奶寶寶如何開始吃副食品？營養師：飢餓先給再補母奶，多觀察寶寶反應

…候若遇到寶寶不喜歡的食材，還真的是吃得一蹋糊塗，媽媽也非常有挫折感。後來我發現可以觀察寶寶，在寶寶有些飢餓感的時候，給予副食品，接受度較大，吃完之後再補奶（瓶餵或親餵母乳）…
http://www.top1health.cn/Article/236/88249
性成癮有徵兆嗎？諮商心理師揭：性愛成癮7症狀、容易破戒4情況，快來做檢測

…成癮所苦的靈魂，他們不斷擺盪在發誓戒除成癮行為，又再度破戒的挫折情緒中。成癮的人通常會遇到的困境有三個： **第一：是再度進入過去沉迷的情境。** **第二：是戒癮的過…
http://www.top1health.cn/Article/262/87788
失眠有救嗎？哈佛博士：認知行為療法重設生理時鐘，讓睡眠變正常

…讓你的身心記住床與睡眠的連結，而不會聯想到清醒、擔憂、恐懼、挫折與焦慮等等阻礙因素。稍微調整一下臥室擺設，就能移除干擾睡眠的因素。換上柔和的燈泡、空調轉到舒適的溫度、加裝隔音窗、把…
http://www.top1health.cn/Article/248/87770
「有一個媽媽需要我的幫忙」，三寶媽沈慧音創立「育兒私密社團」幕後推手

…生活嗎？讓我們來聽聽她的故事。 **隊友不理解的親餵挫折，在社團找到溫暖** 在還沒有當媽媽之前，我在幼兒園工作，生活充斥著許多小朋友的大小事，但是我絕對、絕對沒有想過我…
http://www.top1health.cn/Article/248/87372
孩子不專心坐立難安，小一新生入學滿月容易出現的4大學習問題！

…寫起的慌亂表現；或是對文字無法明確辨識與記憶，造成反覆寫錯的挫折情緒；又或者是握筆與運筆的技巧不佳，使得書寫速度太慢，越寫越沒耐心，越寫越沒自信，最後直接炸開來的拒絕態度。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87368
名醫防疫減重，4個月狠甩15公斤！精準醫學減重不復胖，享瘦5撇步增肌減脂

…高蛋白減重等，結果體重不降反升，或是最後仍然復胖回來，而感到挫折甚至憂鬱。在今年疫情期間利用短短4個月狠甩15公斤的鍾繼賢醫師，特別以過來人的經驗分享透過「精準醫學減重」，成功減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/87506
情緒會蒙蔽人的判斷能力！復原力練習穩定情緒的S.T.O.P.技巧

…出自聯經出版《哈佛醫師的復原力練習書：運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷，穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】》一書**
http://www.top1health.cn/Article/245/87241
家有討厭吃飯的小孩怎麼辦？吳品萱克服教養路上的挫折，和孩子一起找方法！

在生小孩之前，我很難想像世界上有討厭吃飯的小孩。自己很能吃，幼稚園大班可以吃二十顆水餃，下午茶還要再吃一大碗湯麵，一路頭好壯壯到小學畢業。之後，還因為實在太愛吃了，只好一路都過著減…
http://www.top1health.cn/Article/248/87229
透過缺陷才能成長！心理師：接受不完美的關係，家人和伴侶才能做自己

…，體認自己和母親是不同的個體。當他能學會面對生命中必然出現的挫折，自體與他者的分際就成形了。在這個基礎上，人類發展出自我調節(self-regulation)的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86858