打麻將 | 搜尋結果 | 華人健康網

「打麻將」搜尋結果

總共找到 100 筆符合關鍵字「打麻將」的資料

熬夜打牌變兔子眼？百合3藥膳緩解

春節熬夜打麻將，小心別成為「兔子眼」！徹夜未眠伴隨而來的眼部乾澀、泛紅，如「兔子眼」等問題令人苦不堪言！中醫師提醒，要改善上述問題，除了降低熬夜頻率外，不妨食用有助滋陰清熱的食補料…
http://www.top1health.cn/Article/320/23199
年節急診排行榜　腸胃炎NO.1

…要因子，發病機率為不吸菸喝酒者的2倍，治療不易。過年期間熬夜打麻將又猛吸菸甚至喝酒，飲食和生活不正常，都容易導致胃酸分泌誘發潰瘍發作。  ![健康過好年，…
http://www.top1health.cn/Article/30/23152
中年防早發性失智　多吃地中海飲食

…加課程、學習新知。 2.閱讀書報雜誌、寫作、猜謎、打橋牌、打麻將。 3.繪畫、園藝、烹飪、縫紉、編織。 4.規劃旅遊、參觀博物館、聽音樂會。 **【多運動】** 每週…
http://www.top1health.cn/Article/315/23026
大掃除肌腱炎好發　分散＋分工預防

…或韌帶拉傷，千萬不可輕忽。尤其是，過年期間，許多民眾喜歡在家打麻將、賴在沙發上玩手機、看電視，或是長途開車出遊，姿勢不良的久坐造成頸部、腰背肌肉痠痛。 **防慢性痠痛小叮嚀：…
http://www.top1health.cn/Article/167/23014
外觀正常也失智！揪出十大失智徵兆

…、東西擺放錯亂、找是找不到私藏的錢、無法勝任原本熟悉的事（如打麻將高手變成完全不知如何摸牌、擅長烹飪卻常糖鹽分不清）。此外，夏天穿冬天衣服、冬天穿著短袖全身發抖、兩腳穿不同…
http://www.top1health.cn/Article/31/22358
小心！胖子大腦老得快　4成不自覺

…險因子，更要透過規律運動、地中海飲食、休閒活動如大腦保健操、打麻將等自我健康管理，保護大腦，降低罹患失智的風險，以及減少未來生活的相關負擔。另針對失智症患者的照護，鄧世雄醫…
http://www.top1health.cn/Article/31/22042
長途遊久坐不動　旅遊血栓症纏身

…主要成因是由於長時間搭乘飛機、火車、巴士或久坐看電視、長時間打麻將等，因血液循環不佳、回流不順，容易導致下肢深層靜脈栓塞。 **經濟艙症候群　血栓風險高** 成大家醫部…
http://www.top1health.cn/Article/132/18480
過年吃太多？自製2款消水腫飲料

… 其次，放假時大家喜歡從事唱KTV、打麻將、看影集等長時間久坐性娛樂，醫師表示，久坐容易導致下半身浮腫和臀部鬆弛，這道瘦下半身窈窕茶可以補氣消腫，消除下半身…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547
年後便祕纏身？2種食材復活便意

…。而過年期間民眾多吃大魚大肉、大量飲用含糖飲料，甚至熬夜通宵打麻將，都很容易導致便秘的問題發生。根據松生恒夫醫師的說法，這些與生活作息有關的便祕。只要恢復均衡飲食的習慣、調…
http://www.top1health.cn/Article/80/17504
老人打麻將腰背痛　做抱枕操抬臀操

「薑是老的辣！」過年跟自己的兒孫們「摸八圈」娛樂一下，是老人最開心的事，而且因為牌技好，經常會贏錢。但是，因為在牌桌前一坐就是4個小時，連莊更是欲罷不能的情況下，老人的腰背可能會出…
http://www.top1health.cn/Article/167/17464
久坐打麻將易傷心　1招護心有好財

…健心臟又能提升牌運。（影音／攝影記者賴羿舟） ![春節久坐打麻將、缺乏運動，體內容易囤積膽固醇和三酸甘油脂，增加新陳代謝、心血管疾病和腦中風的風險。（攝影／洪毓琪）][50268…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455
槓上開花操　打麻將筋骨才會軟Q

![打麻將久坐或長時間維持同一個姿勢，都可能會造成肌肉的僵硬，進而引發身體痠痛產生。][50272] 過年期間小賭怡情，打牌、玩麻是許多人不可或缺的餘興節目之一，有的民眾甚至熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/238/17456
莫忘安胎4叮嚀！年節玩樂有節制

…娠高血壓發生的風險，危及孕婦及胎兒的生命安全。另外，打麻將時，許多孕婦因太過專注忘記進食。在長時間不吃不喝的狀況下，寶寶容易缺氧，更會影響自己身體的血液迴圈。所以，沒完沒了…
http://www.top1health.cn/Article/17/17468
火氣大舌頭鮮紅色　菊花茶疏風清熱

…爐火鍋，甚至容易攝取油膩的豬腳、油雞、佛跳牆等食物，加上熬夜打麻將、玩電動等，作息不定，所以有的人容易出現嘴破、舌頭破，以及舌頭顏色鮮紅等火氣大的情況，也就是中醫所說「實火」或「虛…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441
久坐脊椎緊繃！4伸展操防下背痛

打麻將、看電視、看電影、打電動遊戲等靜態活動，是許多人在春節期間的娛樂活動，不然就是南來北往走春卻受困車廂和車陣之中，長時間維持同一姿勢，容易導致肩頸痠痛和下背痛上身，長期會造成脊…
http://www.top1health.cn/Article/80/17442