…「槲皮素」可抗癌,此外,其中含有類黃酮、膳食纖維、穀胱甘肽、寡醣等,更是受矚目的燃脂明星成份。在其新書《神奇的洋蔥冰》中詳細揭露洋蔥六大燃脂力: **【洋蔥6大燃脂力】:**…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397…自己的免疫系統發展。 **醣類** 包含乳糖、單醣、寡醣、醣蛋白與醣共軛體,其中乳糖為母乳中的主要醣類,除了提供寶寶所需熱量40%外,還有促進鈣質與鐵質吸收的功能,乳糖同時…
http://www.top1health.cn/Article/200/20077…香蕉** 果膠能促進膽固醇排出體外,降低血脂肪含量;豐富的寡醣有類似果膠的效果,可強化消脂力。 **洋蔥** 與高脂肪食物一起食用,能去除因脂肪所引起的血液凝塊,達到降低…
http://www.top1health.cn/Article/203/19883…,加強腹部肌力,也有助於排便。 **4.補充酵素、益生菌、寡醣:**經常服用含有蕃瀉葉(sennoside)、大黃等藥物,會減少腸道中的益生菌。優酪乳雖然是補充乳酸菌的好東西,但…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529…憂鬱症 防癌抗癌有效成分◆維生素C、E、膳食纖維、果膠、果寡醣、葉酸 主要營養成分◆磷、鐵、鋅、維生素B1、B2、B6、C、E 【香蕉食療功效】 **Q1為何香蕉預防腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514…症狀。 **花生:整腸通便** 含有能增加腸內好菌的寡醣與膳食纖維,可幫助整腸。花生還含有豐富的維生素E可以促進血液循環;維生素B1則能消除疲勞,最適合化解因疲勞或累積過多…
http://www.top1health.cn/Article/80/15450…式來改善: **【寶寶便秘飲食調理】** **1.適度吃寡醣** 寡醣的主要功效是在腸道中發揮,能選擇性的促進益菌繁殖,壓抑其他菌種,所以能改善腸道生態,使排便較軟,可改善便…
http://www.top1health.cn/Article/22/12425…,除了可以透過飲食補充纖維,也可以透過攝取膳食纖維與適量的果寡醣幫助腸道順暢,並且提高營養的吸收率。 ![台灣腎臟醫學會、中華民國糖尿病衛教學會及中華民國心臟基金會共同推出腎利飲…
http://www.top1health.cn/Article/3171