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「宿便」搜尋結果

總共找到 385 筆符合關鍵字「宿便」的資料

喝檸檬水能減肥？檸檬水易導致結石？一次破解9大迷思與疑惑

…就是每天飲用檸檬水。甚至韓國女明星宋慧喬也曾經利用「檸檬水排宿便」，進而達到減肥的目的...。而網路上也存在不少有關喝檸檬水的迷思與疑惑，像是「不能用熱水沖泡檸檬水？」、「喝檸檬水…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180
小兒腹痛難「解」，竟是便祕併糞便崁塞！醫：致命黃金要注意

…糞便崁塞造成腹痛，便以灌腸劑幫小玲清腸，十分鐘後小玲解了許多宿便後便蹦蹦跳跳開心地離開醫院。 ![衛福部新營醫院兒科主治醫師張經旼說明，在兒科急診，常常遇到腹痛的病童前來就醫，其…
http://www.top1health.cn/Article/248/90307
止痛藥、酵素的正確用法解答

…如大量纖維與輕瀉劑(番瀉葉、氧化鎂)，千萬別再相信酵素可以清宿便或體內環保，沒有這回事！ ![(圖片來源：微笑藥師Phar.Smile)][215551] 另個觀念要跟大家釐清…
http://www.top1health.cn/Article/320/90139
酪梨助排便、有益心血管，吃對加分！營養師：4大族群食用，好處多多

…芒果、酪梨3色果昔，將食材加以變化運用為高纖3色果昔，對於有宿便困擾者，有助排便。 **【高纖3色果昔】** 喝起來口感濃郁，具飽足感，但不會感到負擔。 **食材：**酪…
http://www.top1health.cn/Article/320/89194
膳食纖維不只助排便，也能拯救大腦！飯前喝這杯有助肝臟解毒...

…也是腸道益菌的養分。如果益菌增加，腸內環境得到改善，那麼腸道宿便裡的害菌就不會產生氨之類的有毒氣體。除此之外，膳食纖維還有幫助排出食鹽裡的鈉，以及抑制膽固醇吸收等諸多效用。 …
http://www.top1health.cn/Article/326/89199
久坐不動代謝差，經常便祕害肥胖！減重名醫：5大要訣提升排便力

…有一些長期有便祕困擾的人，都抱怨需要靠藥物輔助，才能順利排出宿便。但是藥就是藥，只能治標，不能治本。便祕大概是不少減肥者都會遇到的問題，只要你改變原來的飲食與生活方式，幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/248/89003
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…質提出改善方式，同時推薦在2大時機按壓3大穴位，清除你的惱人宿便。 ![][211905] 該名女性患者是1名會計，久坐又忙碌，每天一大早張羅家事，還要將孩子送去保母家…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
強忍便意小心釀成便祕！醫：5症狀中2快就醫，零食要少吃

…直徑過於粗大(可能阻塞馬桶)的糞便。 **溫和軟便劑清宿便　合併這些問題需就醫** 兒童排便困難多數經過調整飲食與排便習慣，就能改善；若仍便祕，就需要藥物的介入來幫助孩子，…
http://www.top1health.cn/Article/320/88272
每週2天輕斷食，3D甩油飲食法必殺技！營養師成功瘦身又不減胸

…要照著買、跟著吃，就能有效提升代謝、增肌減脂，還能消水腫、排宿便，讓「減肥」事半功倍。 **★低卡甜點食譜：** 別以為減肥只能「吃草」！就算想要變瘦，也能放心吃飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/88178
吃蜂蜜、稀飯、側睡可減少胃食道逆流？中醫一次破解3大迷思、教你4招保健

…，人的腸胃就像水管一樣，堵塞時東西就會往上湧。也因此當病患有宿便、便祕的狀況，腸道無法排空，就會連帶向上擠壓胃部。運動是促進腸胃蠕動，解決便祕、肥胖的根本做法之一。除了飲食的調控，…
http://www.top1health.cn/Article/30/88119
蘋果型、水梨型肥胖，適合什麼減脂茶飲？中醫師這樣說…

…**效用**可以降血脂，清除腸胃油膩，緩和情緒，舒緩壓力，排宿便，消水腫。 **適合對象**喜食消夜或重口味食物者，以及平日吃得油膩的外食族；胃火旺盛，容易便祕，造成胃熱痰瘀體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956
【影音版】又犯胃酸？喝養胃粥防胃酸

…，人的腸胃就像水管一樣，堵塞時東西就會往上湧。也因此當病患有宿便、便祕的狀況，腸道無法排空，就會連帶向上擠壓胃部，使胃酸逆流。所以，運動是促進腸胃蠕動，解決便祕、肥胖的根本做法之一…
http://www.top1health.cn/Article/138/86800
【影音版】保腎等於保命！養腎10招快筆記！

…![中醫認為「腎司二便」，腎主管大小便的排出。一旦大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰痠疲乏，噁心嘔吐。][205392] *…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274
吃香蕉助減肥是真的嗎？營養師：選擇這個顏色香蕉，抗性澱粉多容易有飽足感

…鉀、鎂等礦物質。其中膳食纖維可以促進腸胃蠕動、改善便祕、清除宿便；至於抗性澱粉則會產生飽足感，可以減少正餐及點心攝取，同時也有助於腸道保健、血糖、體重控制。然而，抗性澱粉存在於青色…
http://www.top1health.cn/Article/101/84259
想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

…「腎司二便」，腎主管大小便的排出。吳宛容表示，一旦大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩悶脹，也會傷及腎臟，導致腰酸疲乏，噁心嘔吐；而腎氣虧虛，也會引起排便無力或大便稀溏，伴有…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684

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