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…光,另外多吃抗氧化劑及食物,並注意使用3C產品的姿勢與時間,多管齊下,防止眼睛也長出皺紋!
http://www.top1health.cn/Article/244/75343…常日常生活習慣,例如:養成規律的作息、多運動、適時調節壓力等多管齊下,才是正確的方式。
http://www.top1health.cn/Article/320/75315…及情緒外,也要避免抽菸、喝酒、維持標準體重、補充抗氧化食物,多管齊下,才能預防並改善白髮。
http://www.top1health.cn/Article/239/75283…1health_yoyokiwi) **守護健康,日常生活多管齊下** 守護健康,除了適當補充保健食品外,如何在生活上著手,從日常習慣中打好健康基礎,也是現代人的重要課題。建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/74852…肝的嚴重程度。 **去除體內濕氣:飲食、運動、日常生活多管齊下** 要除去體內濕氣,還是得從改善生活習慣開始。彭溫雅中醫師建議,透過運動、清淡飲食及避免濕邪,能改善痰濕體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525…糖有機會回復正常,使代謝維持正常,必需靠飲食、運動及體重控制多管齊下。尤其,平時血糖檢測也不可馬虎。 **1少2多飲食原則 積極控制血糖** 要遠離糖尿病威脅,陳擇穎醫…
http://www.top1health.cn/Article/33/71468…的其他器官一樣,也需要透過正確的飲食,補充眼睛需要的營養素,多管齊下,才能達到護眼的效果。 **1、葉黃素、玉米黃素<吸收自由基、幫助抗氧化>** 葉黃素及玉米黃素主要…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082…,以及配合糖尿病衛教師、營養師的諮詢,再搭配飲食、運動、藥物多管齊下,才能避免長期血糖過高而引起的器官病變,例如腎臟、視網膜、神經病變等,造成嚴重的糖尿病併發症。 **糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/69080…慢性疾病的主要原因。唯有維持均衡飲食、定期運動、正常生活作息多管齊下,才能促進健康,遠離疾病風險!
http://www.top1health.cn/Article/101/69057…,透過規律吸用複方支氣管擴張劑,並搭配其他藥物,及肺復原運動多管齊下治療後,其喘、咳、痰症狀明顯改善,如今已能繼續部分工作、偶爾到議會採訪新聞;而原本擔心父親身體,遲遲不敢結婚的女…
http://www.top1health.cn/Article/29/57894…腳底,加強腸胃、肺部反射區。此外,調適情緒減低焦慮緊張,如此多管齊下才是上策。 有些食物有潤腸效果,蜂蜜、海帶等,有些食物澀腸,便祕時多吃症狀會更嚴重,像芭樂、蘋果、山藥。而…
http://www.top1health.cn/Article/248/57339…衡、少吃刺激性食物、生活作息正常、勿熬夜,以及維持固定運動,多管齊下,才能喚回青春靚顏。 **瞭解更多艾薾保保養產品**(http://www.arbonne.com/dis…
http://www.top1health.cn/Article/249/57239…,改善年後積食,不妨從按摩肚皮、練習八段錦,以及喝助消化茶飲多管齊下調理,才不會養出小肥肚。 ![][130624] 什麼是「膏粱厚味」?中醫把充滿脂肪、醣類、味道厚重的食…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794…,建議在懷孕前可藉由規則服藥、調整生活作息、增強身體抵抗力等多管齊下方式,先控制好病情,降低懷孕期間惡化風險。 ***完整文章內容請參考:【嬰兒與母親】2017年9月號。go…
http://www.top1health.cn/Article/17/54566…原因才是。同時,養成多活動、均衡飲食、加強攝取植化素的習慣,多管齊下,自然能成功遠離血管病變、維持健康。
http://www.top1health.cn/Article/318/52862