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…易疲勞的人,適合進補。 **3.羊肉** 功效:補腎壯陽、助元陽。 食用方法:中醫有一個名為「當歸生薑羊肉湯」的方劑,適合冬令進補,用來驅寒、補腎。 注意:因為羊肉性質…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644男性要點燃性慾之火,透過正確補充「壯陽食物」,或許可以助性;但是,如果聽信偏方謠言食用一些未經實驗証明的食物,甚至宣稱有壯陽效果的保健食品,可能助性不成反而傷身。根據國外性專家與國…
http://www.top1health.cn/Article/320/54464…小心吃太多,反而可能有害健康。 **迷思4/吃海鮮可以壯陽?** **Ans:**坊間流傳吃生猛海鮮可以「壯陽」,增強男性性功能,因此,在海產店,牡蠣或生蠔料理總被男性…
http://www.top1health.cn/Article/132/54404…能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪、補腎壯陽,對脾胃虛弱導致的虛胖有幫助。 **●陰陵泉:** **位置:**小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655…到男性要勇猛有活力,一般人都說吃牡蠣、生蠔等活跳跳的海鮮可以壯陽,主要是因為海鮮富含鋅,但是,補鋅第一名食物,卻不是牡蠣或生蠔,而是海藻類的洋菜。「鋅」一直被認為是有助男性增強體力…
http://www.top1health.cn/Article/262/52048「壯陽」是男性朋友既關切,卻又礙於面子不便說出口的話題;提到壯陽,多數人往往第一時間會聯想到補腎的重要性。不過,腎的好壞真等同於男性雄風的保證嗎?中醫師提醒,其實壯陽不等於「補腎」…
http://www.top1health.cn/Article/5/51831…與大家探討瑪卡的效力與實證。 **一、瑪卡到底可不可以壯陽?** 隨著年紀增長,性功能逐年退化,不少民眾對於壯陽產躍躍欲試,尤其是被捧紅成壯陽聖品的-「瑪卡」。瑪卡在小型研…
http://www.top1health.cn/Article/80/51482… 俗語說:「藥補不如食補」,中藥食物相互作用可滋補身體、益精壯陽。有許多既是藥物也是食物,如大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃、菌類等,其中多已被證實可提高性慾,甚至能輔助改…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129…養豐富,可和人蔘媲美,研究顯示有降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽、潤腸通便等作用,是理想的天然保健食品。 **3.烏骨雞:**宜用文火陶甕慢燉,原汁原味,僅以少許鹽提味,有助營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/51071…」,中途in不起來,成為「蒟蒻男」;不少人為了重振雄風,尋求壯陽偏方成分,或是補精食品助「性」。大家耳熟能詳的清單包括:蜆、生蠔、紅蔘、淫羊藿、韭菜,以及精胺酸等。 到底…
http://www.top1health.cn/Article/320/50784…行體檢,結果發現罹患攝護腺肥大,並有勃起功能障礙,雖然有服用壯陽藥物治療,但是,仍然無法改善疲累、無元氣的問題。於是求助醫師檢查睪固酮指數,結果僅有225 ng/dl左右(小於正常…
http://www.top1health.cn/Article/5/50704…睡前將雙手掌搓熱後以手掌搓揉湧泉穴至溫熱感,有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨和安眠的效果。 ![小腿肚按摩(如圖),可幫助下肢淋巴迴流,疏通足太陽膀胱經絡。(圖片提供/恩主公醫…
http://www.top1health.cn/Article/260/50405…驚恐和喜怒,消除不良情緒的影響。 **飲食調理:**多食具壯陽效用的食品諸如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根據“春夏養陽”的原則,夏日三伏,每伏可食羊肉附子湯一次,配合天地陽旺之時,以…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631…,但羞於啟齒,遲遲不肯就醫。礙於傳宗接代的壓力,嘗試服用坊間壯陽補藥,結果不僅沒有明顯的效果,反而因服用不明藥物降低精液品質,差點損及生殖能力。對於熟男來說,不舉可是難言之隱,往往…
http://www.top1health.cn/Article/248/40674…血管疾病的男性,平日更要控制好血糖、血脂與血壓。 **壯陽不如壯身 首選牡蠣、海帶** 俗語說:「壯陽不如壯身」,建議平日應常鍛煉下半身,重點在腰、足等部位。飲食方面,…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524