…收的能力大增: **冷知識2/咖哩+黑胡椒提升吸收力** 咖哩(薑黃根粉)有助於抗擊癌症、糖尿病等多種疾病,研究還發現,黑胡椒中的胡椒鹼,可以幫助咖哩中薑黃素的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50247…、關節炎或心血管相關疾病都有所幫助。 **提升營養吸收力,加顆雞蛋或酪梨都行!** 根據2015年「美國臨床營養學期刊」發表的研究指出,加了3顆蛋的生菜沙拉所吸收的…
http://www.top1health.cn/Article/232/50244…的維生素B1結合會變成大蒜硫胺素,可提升人體對於維生素B1的吸收力,並持續其吸收效果,進而增進發揮食慾,以及恢復體力的效果。 青蔥的營養好處不僅於此,同時還兼具抗菌、殺菌和促…
http://www.top1health.cn/Article/80/46909…所需養分。 **鰻魚精優勢比一比** ✔ 小分子提高吸收力:單包分子小於2500Da(道爾頓)超過98%,鰻魚為優質蛋白,相較於雞、豬、羊,更容易被消化吸收。 ✔ 市場首…
http://www.top1health.cn/Article/248/46735…粉等鈣補充劑的必要。 **碳酸鈣、檸檬酸鈣怎麼選?腸胃吸收力是關鍵!** 另外,馬尚榮藥師也針對市面上常見的鈣補充劑類型的適合服用方式、吸收率、在人體內的消化吸收原理加以說…
http://www.top1health.cn/Article/28/44596腸道不暢百病生!腸道是消化器官,也是人體最大的免疫器官,一旦腸道「卡卡」,人就容易生病,甚至可能提高大腸癌的風險。為了維持健康,現代人風靡吃益生菌保健腸道,但人體機能運作複雜,光吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/40705…高鈣魚鬆,獲得更多的鈣質。魚骨中鈣與磷的比例與人體接近,所以吸收力佳,是預防或改善骨質疏鬆症的良好來源。至於高鈣魚鬆的製作原料,採用魚類脂肪少的部位、刺多且肉質乾澀不受消費者青睞,…
http://www.top1health.cn/Article/355/40300…** 汗水與經血融合更容易造成私密處壞菌生長,建議民眾挑選吸收力佳、透氣的衛生棉,並定時更換,同時穿著寬鬆、通風的生理褲,讓私密處保持乾爽。 **3.攝取真實食物** …
http://www.top1health.cn/Article/242/40211…吸收率僅有2~3成。 ![][103416] 既然鈣質的吸收力這麼低,我們更是要努力守住好不容易進到身體的鈣,鈣質進到體內主要經由3個地方進行吸收:小腸鈣→大腸鈣→血鈣。第一關…
http://www.top1health.cn/Article/165/38637…mega-3不飽和脂肪酸(DHA),等同於混合油脂一起飲用,吸收力自然更好。 **有葉黃素就不該有它!?ß-胡蘿蔔素** 高瑞敏營養師表示,葉黃素跟β胡蘿蔔素一樣都…
http://www.top1health.cn/Article/244/38156…泛的被使用在傷口照顧上,但若傷口的滲出液量多,則可考慮 改用吸收力較好的泡棉敷料,避免過多的傷口滲液反而影響癒合。 **三、別濫用抗生素藥膏** 以前受傷時,老…
http://www.top1health.cn/Article/248/38251…更多的放鬆與休息。 **孫儷** 有時一忙,肌膚的吸收力就會變差,這時孫儷一定會找時間運動、流點汗、提升代謝,之後再保養就能抹什麼吸收什麼。 **林依晨** 時…
http://www.top1health.cn/Article/249/37978…緒,上班族自然就可以是腦力全發揮,讓人不管是記憶力、專注力、吸收力、創造力、思考速度、思路清晰度以及靈活度都超頂尖。 <!--more--> ![鄭敬妍營養師(左)強調,不吃或…
http://www.top1health.cn/Article/189/34170…脂肪吸收的功能,除了將金針菇燙熟直接吃外,將金針菇做成冰塊,吸收力更強。文中將教大家自製金針菇冰塊,下次吃火鍋時不妨加入幾塊,驅除惱人的脂肪。 ![金針菇含幾丁聚醣,能抑制…
http://www.top1health.cn/Article/101/33973…熱量、營養補充。 若上述方式仍是無法改善癌友食慾不振、吸收力不佳的問題,在每日三餐之餘,適度選擇有助於調理腸胃道菌相平衡、增加吸收力、提升食慾的市售口服癌症輔助新藥搭配使用,…
http://www.top1health.cn/Article/319/31421