受寒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「受寒」搜尋結果

總共找到 301 筆符合關鍵字「受寒」的資料

一口氣解決馬拉松相關疑問！從訓練、跑步姿勢，到比賽飲食8大Q&A報你知

…前最好少喝點酒。還有，喝東西的時候也要注意溫度，為了避免肚子受寒，請不要喝冰的東西。比方說，喝之前可以加點熱水調整溫度。比賽當天也是以攝取碳水化合物為主。大概吃2顆飯糰加1…
http://www.top1health.cn/Article/306/82263
坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒、生化湯？3階段吃對不NG

…般來說除了剖腹產建議產後前7天以擦澡為主，以免傷口發炎、受風受寒。以及避免用涼水洗滌頭身，盥洗後盡快吹乾頭髮、擦乾身體，避開風直吹身體或是頭部，維持空氣流通，以免頭項及關節受寒外，…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

許多家長認為，感冒常是孩子受寒引起的。實際上，自然界的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫，任何一種都可能引發感冒。所以，如果是因濕邪導致的感冒有兩種：寒濕感冒、暑濕感冒。夏天…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
起床天旋地轉、耳鳴，暈眩又發作！中醫：經血過多風險高，打太極拳放鬆神經

…，避免因動作過大導致的暈眩，也同時避免因為棉被外的溫度過低而受寒。
http://www.top1health.cn/Article/248/80613
防疫先清熱解毒、提升免疫力！老中醫推荐這一味藥方、艾灸5大穴位

…醫師表示，《黃帝內經》說：「冬傷於寒，春必病溫」，意指冬天感受寒邪，寒邪伏藏於體內，日久化熱，待春天就會形成溫熱病。針對目前春季時行疫毒的預防，推薦以外感溫病第一方「銀翹散」加減，…
http://www.top1health.cn/Article/258/80834
懷孕時抽筋只是因為缺鈣嗎？常見原因、緩解辦法一次告訴你

…直、把腳趾頭朝上，藉此伸展小腿的肌肉。如果孕婦是因為受寒而抽筋，就要注意腿部的保暖，可在睡前以溫水泡腳、穿著棉襪等，讓下肢的血液循環更好；若是因營養素不足，而出現抽筋的現象…
http://www.top1health.cn/Article/17/80422
保腎＝保命！中醫公開養腎10妙招，給你活力、健康呷百二

…時不要將雙腳正對冷氣或電風扇；怕冷的人不妨穿著襪子睡覺，以免受寒；不要赤腳在濕濁的地方長期行走；腳髒了要及時清洗，避免濁氣入內。每晚睡覺前按揉腳掌正中凹陷的湧泉穴，有引火下行（使氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694
脖子緊是哪裡出問題？前、後大不同　物理治療師3招帶你舒緩痠痛、僵硬

…接處，而導致其發生的主要原因可分為：單純的肩頸痠痛，以及吹風受寒2大類型。 **類型①：**肩頸痠痛，常在低頭族身上發現，主要和長期處於壓力、緊張情緒下過度聳肩；以及因姿勢不良、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80565
天冷就頭痛？洗頭前後做這2件事＋喝紫蘇葉生薑茶、蔥白湯，頭痛不來犯

…。 ![][187416] **頭部為諸陽之會，受寒問題多　中醫調理講究祛風止痛** 為什麼外在環境的溫度變化，容易造成頭痛發生呢？康涵菁中醫師表示，這是因為中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…性屬陰，天生就比較怕冷，尤其是生理期的時候，一定要保暖，避免受寒。飲食方面，忌吃冰涼以及屬於寒性的食物，包含：瓜類、筍類、菇類、金針、空心菜、白菜、白蘿蔔、人工豆類、各式飲料、冰品…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
頭髮沒吹乾，老了容易頭痛？不只這樣，小心3大隱藏危機找上你

…有那麼嚴重？但中醫師提醒，別小看頭髮不吹乾的嚴重性，一旦頭部受寒、著涼，不用等到年紀變大，就可能引起頭痛發生；甚至干擾經絡暢通，影響全身健康！ ![][186864] …
http://www.top1health.cn/Article/239/80351
咳嗽咳到肺快咳出來？小心黴漿菌感染　中醫6招增強抗病力

…來維持精氣血循環正常。 **第5招／適時多添加衣物，不受寒：** 養成根據天氣變化和個人體質適時增減衣物，預防外感風寒的習慣。 **第6招／善用保養茶飲補養肺氣：**…
http://www.top1health.cn/Article/239/78113
家有夜啼寶寶？孩子半夜哭鬧不休，可能和3大體質類型有關

…則不通」。脾寒氣滯型的孩子往往因為天氣變冷，肚子著涼因此腸胃受寒，導致體內的「氣」凝結堵塞形成疼痛。除此之外，對牛奶消化不良而「乳食積滯」的孩子，晚上也容易睡不好。 **★驚…
http://www.top1health.cn/Article/213/78085
生酮飲食不吃白飯，誤踩養生地雷？小心腎氣上衝，釀頭暈、疲勞、頭痛

…造成血虛生風而頭痛，關節可能有運轉不利的問題，腹部則常有容易受寒的傾向。特別是女性朋友，如果生產之後沒有坐好月子，錯失了原本的大好補養機會，腎系統功能的問題可能在產後提早出…
http://www.top1health.cn/Article/101/77901
不想中年出現骨關節病？年輕做好膝蓋保暖很重要！

…伸，也決定了其發病特點：局部溫度低，不耐暴力特別是旋轉，容易受寒聚邪氣，進而影響其功能並導致結構形狀改變。臨床常見的膝關節損傷是除了髕骨就是半月板和韌帶。半…
http://www.top1health.cn/Article/238/77942