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…4匙、米酒1/2匙。 **做法** 1.豬排骨洗淨,冷水下排骨,冷水煮到沸騰後撈出浮沫,沖洗備用。 2.蓮藕洗淨、去皮切片,放入水中避免氧化,備用。 3.玉米洗淨切段備…
http://www.top1health.cn/Article/30/90284…、蜜棗4顆、薑片4片。 **做法** 將雞切塊洗淨,冷水放入雞肉碗裡大火煮開跑活水,水滾後取出待用。 (跑活水:可使肉品中的血水等雜質慢慢釋出,達到去除腥味的效果,若等水…
http://www.top1health.cn/Article/30/90265…和苦瓜洗淨,苦瓜剖開去籽並切片,放入沸水中焯燙一分鐘撈起淨泡冷水,如此可去除苦味同時保留脆嫩口感。將苦瓜放入油鍋中炒到個人喜歡的軟硬度後,加入枸杞以及適量的鹽一同拌炒便可起鍋。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/90240…麵「消暑又開胃」,也有不少習慣吃熱湯麵的民眾直呼「吃不慣韓式冷水麵」;另外泰式酸辣口味的涼麵討論度也不低,偏好這一味的網友認為泰式涼麵中的「檸檬」配上辣口醬汁,可以讓夏天委靡不振的…
http://www.top1health.cn/Article/320/89662…、潑水讓皮膚降溫可預防中暑,如果體溫已經超過40度了,就要泡冷水或冰水讓身體迅速降溫,緊急就醫治療。 預防陽暑,中醫會採取清熱、補氣的方式,多吃些涼性的蔬果,如苦瓜、絲瓜、黃…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575…。同理,夏天天氣熱,大汗淋漓後,如果沒有先把汗水擦乾就直接沖冷水,在毛孔未完全閉合之際,也容易讓濕邪入侵體內。 雖然,濕氣太多不行,然而太少也不行,如果體內濕氣不夠,身體容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444…、菊花、麥門冬的夏郁茶作日常保健。少喝含糖冰飲,流汗後避免洗冷水澡或冷風直吹身體,室內外溫差以不超過5至7度為宜。多吃富含維生素的水果與蔬菜,少吃油膩辛辣和生冷食品,尤其新冠肺炎確…
http://www.top1health.cn/Article/248/89396全世界處於COVID-19疫情下,需要逐漸回歸正常生活前,都必須經歷「與病毒共存」的階段,台灣與COVID-19病毒共存之路,你準備好了嗎?隨著居家隔離條件放寬,目前已經有近10萬…
http://www.top1health.cn/Article/407/88826…海扶刀」,病人術前3天需要低渣飲食,並徹底清腸,術中需要趴在冷水中進行治療。而台北秀傳醫院採用新式「仰臥式海芙刀」,病人僅須空腹8小時,且仰躺著即可進行手術,對於長時間治療者而言更…
http://www.top1health.cn/Article/248/88803…杯中,沖入沸水800cc,悶泡20分鐘後即可;或可將藥材放入冷水煮沸後再以小火煮15分鐘,功效加倍。 **功效:**健脾益氣,利水消腫。 適用對象:下半身或臉部容易水腫、容易發…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785…痛,便血,肛裂,腹部脹滿,按壓作痛;患者普遍有口臭,口乾欲飲冷水,長痘痘,口舌易生瘡,容易心煩易怒,身熱面赤,小便短赤等症狀。 **中醫治療原則:**清熱潤腸,常用中藥材:決明子…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636… **1.做好肌膚清潔:**日常水溫控制在氣溫15℃以上用冷水,15℃以下用溫水洗臉,但要注意是溫水的水溫最好控制在與人體體溫相符35到40℃以內較合適。 **2.定時去角質:…
http://www.top1health.cn/Article/115/88446….雞腿切塊放入滾水汆燙,先去除血水。 2.撈起雞腿後,先用冷水沖去浮沬。 3.雞腿塊、所有藥材加入約1000ml的水。 4.以大火煮滾後,蓋上鍋蓋留小縫,轉小火繼續燉煮約40…
http://www.top1health.cn/Article/234/88372…2g、玫瑰花15g。 **作法:**以上藥物加1000cc冷水,煮至水滾即可。 <!--more--> ![有些患者明顯在每次月經前或結束後,就會有偏頭痛或感冒的情形發生,建…
http://www.top1health.cn/Article/259/88327蛋白質不足會引起各種不適症狀,年長者尤其需注意肌少症!和所有身體機能息息相關的蛋白質如果不足的話,會引起各種身體不適。除了慢性疲勞,肩膀僵硬、腰痛、腹瀉、手腳冰冷、水腫、貧血等等,…
http://www.top1health.cn/Article/248/88316