內臟脂肪 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「內臟脂肪」搜尋結果

總共找到 333 筆符合關鍵字「內臟脂肪」的資料

脂肪胰是代謝症候群警訊！4要訣遠離！醫：脂肪胰恐併發糖尿病、胰臟發炎

健康意識抬頭，現代人深知內臟脂肪會產生許多健康問題，除了熟知的「脂肪肝」以外，還有「脂肪胰」的問題同樣不能輕忽。脂肪胰是近幾年醫學界關注的焦點，與代謝症候群有高度相關性，一旦有脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/30/90371
快速減掉內臟脂肪有利器！「蛋白質脂質飲食」1年瘦14 kg

**可以消除＆減去內臟脂肪的「蛋白質脂質飲食」—成功減重14 kg又能吃得飽的最強飲食法** **不只能瘦！此飲食法還能讓糖尿病有戲劇性的改善** 本書提倡的「蛋白質脂質飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/90368
避免內臟脂肪增加，就靠這一招！「限醣飲食」這樣做，才能持之以恆

**避免內臟脂肪增加的方法—消除「內臟脂肪增加時的身體反應」** 關於使內臟脂肪增加的真兇實犯，在前面章節已為大家做過解說。接下來在本章，將針對怎麼做才能避免內臟脂肪增加，為大家…
http://www.top1health.cn/Article/101/90367
喝綠茶、紅茶哪個好？各有4大好處！醫：綠茶可減少牙菌斑、紅茶助消水腫

…單寧酸、兒茶素等；其中兒茶素是抗氧化物，可降低發炎反應、減少內臟脂肪。至於紅茶裡則富含茶黃素，茶黃素則能幫助維持心血管健康及加速新陳代謝。坊間不少人認為，茶發酵的程度越高，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90251
你是假瘦子，還是真胖子？體重、BMI不夠看！醫：要看「這指標」

…肌肉和脂肪分布，更能夠掌握健康狀態和疾病風險。 **「內臟脂肪」是健康第一大威脅！** 瞭解體內脂肪的「分布狀況」有其重要性。洪育忠舉例，男性的脂肪率普遍低於女性，但是男性…
http://www.top1health.cn/Article/101/90153
肥胖不只讓人短命更讓人年老在床臥病 3個數值下降幫長輩平安長壽

…8 **(二)體脂肪率** 人體的脂肪包含皮下脂肪及內臟脂肪，體脂肪率就是身體脂肪總重佔體重的百分比，臨床上較準確的方法之是採用雙能量 X 光吸收儀，但因為輻射線的關係較少…
http://www.top1health.cn/Article/239/90103
有雙下巴是因為「胖」？醫：雙下巴不等於胖，搞懂成因才能對症治療！

…讓整個臉看起來更立體！根據國外研究發現，不管總脂肪、內臟脂肪多寡，頸部脂肪積累較多者，不僅身體發炎指數較高，心肌梗塞機率也較高，較容易出現更高的心臟代謝風險。對此雲曉權醫師…
http://www.top1health.cn/Article/249/90067
缺乏睡眠是肥胖凶手！研究：睡眠不足會增加11%腹部臟器脂肪

…僅會造成隔天精神不濟，長期缺乏睡眠，甚至會影響新陳代謝，導致內臟脂肪積累，釀成肥胖！根據一項Mayo Clinic梅奧醫學中心研究發現，缺乏足夠睡眠和沒有節制的飲食，會加速身體熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/90015
內臟脂肪飆升，竟是缺這5大營養素！名醫靠「蛋白質脂質飲食」1年減掉14公斤

內臟脂肪多，小心造成心血管疾病、第二型糖尿病！避免內臟脂肪增加的方法，其實非常簡單，只要「限醣飲食」，因為醣類是讓內臟脂肪增加的真凶實犯。但是許多人即使已經採取「限醣飲食」，仍然無…
http://www.top1health.cn/Article/101/89823
三溫暖、按摩能除去皮下脂肪？消除皮下脂肪這樣做

…脂肪幾乎不會對健康方面造成不良影響，算是「良性脂肪」。反之，內臟脂肪則會對健康帶來不良影響，因此被稱作「惡性脂肪」。皮下脂肪的功用，就是「儲存能量」。也就是說，皮下脂肪屬於…
http://www.top1health.cn/Article/101/89804
【影音版】運動增免疫力，走路有5大意外好處！醫：可修復關節、改善焦慮憂鬱

…因此能夠促進免疫系統快速的反應。 **走路好處二：減少內臟脂肪** **走路讓身體肌肉會分泌肌肉激素，有助減少內臟脂肪堆積及改善慢性發炎** 此外，在疫情嚴重的期間，…
http://www.top1health.cn/Article/306/89735
代謝症候群上身，不只看腰圍超標！營養師：遠離3大飲食地雷

…群，危害健康。千禧之愛健康基金會營養師高繪雯表示，腹部肥胖因內臟脂肪過多，容易造成脂肪游離，進而引起三高，在醫學上被認定為三高疾病的前身，若是腰圍超標應特別留意。可別以為只…
http://www.top1health.cn/Article/320/89317
胃食道逆流，恐害食道癌6大併發症！名醫教你12招快速自救

…也愈多。我們的腹腔最外層有一層油，肚子的裡面還有一層脂肪，叫內臟脂肪，內臟脂肪的下面即是胃，當過度肥胖內臟脂肪一多往下壓，台語叫「淺腹」，即吃一點點食物就往上跑，那是因為胃的壓力太…
http://www.top1health.cn/Article/248/89243
高血脂不是肥胖者的專利！中等身材或偏瘦，也可能中鏢

…盡量減少外食來達到減少脂肪攝取，運動減重除了可以改善體態減少內臟脂肪，也可以降低代謝症候群的發生率，對後續糖尿病及高血壓都有預防及控制的效果。若經醫師評估需要使用降膽固醇藥物，建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/89251
「社畜」常見4大地雷，恐代謝症候群上身！營養師：揪出5大代謝症候群風險因子

…時的人罹患代謝症候群機率增加一倍以上。另外，長時間久坐會造成內臟脂肪堆積、增加三高慢性病風險，邱詩涵營養師提醒，除了忙著打拚，也別忘了排解工作疲勞，定時起身動一動。 **代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/88568

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞