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「優雅」搜尋結果

總共找到 197 筆符合關鍵字「優雅」的資料

抗老終極目標：不駝、不縮　趴牆伸展鍛鍊脊柱

…駝背，是抗老化的最重要功課，它不只是支撐生命的架子，也是自信優雅動作的表現。把脊柱鬆開、椎間盤活絡，使豎直在脊椎旁的肌肉有伸縮彈性，自然挺拔身高。此效果即為抗老終極目標：不駝、不縮…
http://www.top1health.cn/Article/306/51878
女人生過小孩，老得比較快？5個變老警訊要注意

…麗動人，保持著一副令人羨慕的好身材，舉手投足之間，更增添一股優雅動人的氣質，包括藝人隋棠、六月、范瑋琪等眾多女星都生過小孩，但外觀上似乎完全沒有洩露生產過的痕跡，依然逆齡成長。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/50848
就是不愛吃菜？這些創意吃法，讓你天天5蔬果！

…將自己喜愛的蔬菜分層放入玻璃罐中，葉菜類擺在最上層，不但美觀優雅，中午吃一罐也會很飽！幫你補充足夠的蔬菜量喔！ **5. 下午茶用蔬菜棒來取代吧！** 還在吃餅乾、洋芋片當…
http://www.top1health.cn/Article/320/50729
張本渝被嫌卵老？醫：未雨綢繆先凍卵，好樣兒！

…長澄清，指出男友是個善良豁達的人，他的母親不是惡婆婆是個溫柔優雅的讀書人。 **研究：37歲以前至少需冷凍22.5顆卵子** 婦產科醫師蔡鋒博表示，張本渝在37歲時，冷凍1…
http://www.top1health.cn/Article/234/50330
瘦身也要顧形象！天秤座最適合哪類運動？

…秤座從沙發上起身，加入運動的行列，非常簡單，以下運動不但兼具優雅形象，也能充分達到運動燃燒熱量的效果喔！ ![][109922]  <h1 styl…
http://www.top1health.cn/Article/248/43360
天秤座優柔寡斷！猶豫不決恐釀成這些疾病...

天秤座號稱是俊男美女最多的星座！優雅、時尚、風趣是大家對天秤的印象，許多人都喜歡跟天秤交朋友。不過，天秤座也有一個毛病，那就是非常優柔寡斷、三心二意，就連點餐、訂飲料這種小事情都可…
http://www.top1health.cn/Article/248/43082
拒絕人工香精！女中醫的花草精油香水好抒壓

…中漸漸褪去，取而代之的是滿滿幸福感。最後，木質調的檀香出場，優雅又穩重的氣息再次洗滌心靈，留下的是療癒後的輕鬆自在，重獲正面能量與開朗心情。  **精…
http://www.top1health.cn/Article/248/43246
想教出愛整潔、講求衛生的孩子？2錯誤別犯！

…女孩，往往無法獲得好人緣；不注意乾淨整潔的女孩，往往很難擁有優雅的氣質，無法成為一個真正的淑女……雖然很多父母都知道，講究衛生、注意儀容乾淨整潔，對女孩來說好處頗多。但在現實生活中…
http://www.top1health.cn/Article/251/43218
情人分手變家人？兩性專家這樣說！

…要求他們像家人那樣持續付出，別停止他們曾經給過的好。既要他們優雅的退場，不吵不鬧地，不能以道德的理由怪罪譴責，又要他們持續給予支持跟祝福。這算盤實在打得很精，好處全拿，壞處全由他人…
http://www.top1health.cn/Article/262/43123
出國旅遊注意！5機場NG穿搭影響舒適度

…途的話。 **To do: 帶雙芭蕾舞鞋，營造法式優雅的機場穿搭風格** 芭蕾舞鞋是我上飛機的首選鞋，舒適又好搭配，穿上芭蕾舞鞋每個人都有像法國女人般那種輕鬆自在的隨性…
http://www.top1health.cn/Article/292/40713
陳安儀談婆媳相處：摩擦轉個彎，換個角度心更寬

… 第一次去婆家拜訪時，我特別換掉我的迷你裙，穿了一身優雅長裙。沒想到進門時她正在打掃家裡。老公介紹完我之後，我婆婆沒說什麼，竟兩手一伸，把手裡的拖把遞給我：「嗯！那妳去拖地…
http://www.top1health.cn/Article/262/40608
光靠有氧很難瘦！最優雅的肌力訓練法：Barre運動

想要揪閨蜜們一起去運動，但是跑步、飛輪這類有氧運動總是提不起勁，卻又想不到一個可以引起女性朋友們興趣的運動項目？那麼已經有40多年發展歷史、近幾年更是竄紅的「Barre」最適合你！…
http://www.top1health.cn/Article/306/38906
坐月子不能洗頭、洗澡？4迷思一次破解

…補對不傷身哦! 其實月子是可以很舒服、很享受，也可以很優雅的，希望每一個辛苦的產後媽咪都能坐好月子，有一個開心幸福的月子。 **本文出自：中醫師葉濡端部落格**
http://www.top1health.cn/Article/259/38670
烤蛋糕家像戰場？做好5準備要點不匆忙

…忙得昏頭轉向，分量秤錯不說，器具材料老是找不到？為了能從容、優雅的烘焙，重點還得要烤出個成功像樣的蛋糕，下面幾樣事前準備工作只要確實按部就班的做到，相信你也能像法國媽媽一樣，興之所…
http://www.top1health.cn/Article/324/38705
多久沒聚了？邀好友一起用餐有助活絡大腦

… 除此之外，也會想到對方「她都會打扮得很時髦，我今天也挑一件優雅的洋裝穿吧」、「去哪裡吃呢？她喜歡吃義大利麵，那就去轉角那間義式料理吧！「這些為對方著想的念頭，可以刺激傳達腦區。」…
http://www.top1health.cn/Article/248/38410