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…精血,中醫認為腎藏精、肝藏血,故長期熬夜、睡不夠,會進一步損傷肝腎健康,釀肝腎陰虛體質,以致卵巢提前衰老。 再加上,卵巢系統與人體內分泌腺息息相關,而所有的內分泌腺都要聽令於…
http://www.top1health.cn/Article/259/75120…運作正常 中醫3養肝原則非知不可** 除了強調避免5大NG傷肝行為外,郭祐睿中醫師也提到,綜合上述理由,想要肝臟機能、運作恢復正常,民眾一定要記住以下3大原則: **原則1…
http://www.top1health.cn/Article/239/75049…白質:脂質代謝異常,導致脂肪囤積在肝臟。 **遠離3大傷肝食物:含亞硝酸鹽、發霉食物、煙燻燒烤等食物** 隨著飲食、生活型態的改變,脂肪肝成為普遍的疾病之一,根據統計,全台…
http://www.top1health.cn/Article/320/74955…機能運作,可能提高脂肪肝的罹患風險。 **傷肝飲食,6地雷要避免** **1.醃漬類或發霉食物:**像是醃漬品以及可能因保存不當易產生黃麴毒素的食物,包括花…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838…極、肌極、精極,均為虛勞重症。 ●七傷:太飽傷脾;大怒氣逆傷肝;房勞過度,久坐濕地傷腎;過食冷飲傷肺;憂愁思慮傷心;風雨寒暑傷形;恐懼不節傷志,謂「七傷」。 *…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607…物都暫時不要吃。 5.盡量在晚上11點前就寢,因為熬夜容易傷肝陰,長期下來更會進一步傷胃陰,導致胃壁(胃黏膜)變薄,降低對胃酸的耐受度。 6.多吃富含膠質的食物,植物性膠質如地…
http://www.top1health.cn/Article/30/70252…些人因為覺得很有效,可能一次就喝掉一整罐,其實早已過量,不止傷肝腎,還會藥物成癮,非常難戒,更別說是肝腎還沒發育好的小朋友,尤其要注意碰不得。 **中醫也可緩解頭痛** 「…
http://www.top1health.cn/Article/318/70261…額外的負擔和損害。 **【8要訣減少「毒素」不傷肝腎】** 不使用極端、不科學的「排毒」來損害健康,而要用科學、有根據的方法來減少「毒素」: (1)不吸菸,儘量避…
http://www.top1health.cn/Article/101/70140…吐清涎酸水。 **2.七情內傷:**常見患者心情鬱悶或易怒傷肝而氣機阻滯,影響脾胃消化,出現兩脅脹痛,噯氣吞酸。或思慮傷脾,脾胃受損,痰濁內聚釀而成酸。 **3.飲食不節:**…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669如果想勸一個人別熬夜,您會用什麼理由呢?傷肝、長痘痘、變老變醜、發胖,這些都是老調了,許多人根本無感,反倒是最近網路上流行一個新說法「熬夜會禿頭」,打中現代人對於頂上無毛的擔憂!然…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470…食療護眼」,吃對食物,以降低視力惡化的風險。 **熬夜傷肝 老人易流眼油** 中醫典籍記載,「肝開竅於目」、「目者,肝之官也」、「肝氣通於目,肝和則目能辨五色」,可見眼睛與…
http://www.top1health.cn/Article/80/63549…心針劑的副作用。「蠻常遇到病人害怕藥物副作用,覺得西藥一定會傷肝傷腎,尤其是較年長的病人。」張醫師強調,吃藥傷身的觀念不盡然正確,核准臨床使用的藥物通過嚴謹的實驗,專科醫師已充分了…
http://www.top1health.cn/Article/32/61453…致青光眼、白內障或者視網膜剝離的機會也會增加。另外,過勞也會傷肝,因為中醫認為「肝開竅於目」,若肝血不足,容易出現瞳孔散大、視力模糊等症狀,因此為了眼睛健康,要盡量避免眼睛過勞,適…
http://www.top1health.cn/Article/80/61401…以尋求正確的治療方式,除了破除夏日迷思,亦切莫聽信偏方,以免傷肝、傷腎。 **乾癬治療目標為3個手掌以下 臨床醫師建議中重度患者使用生物製劑** 臨床上,醫師會以乾癬病…
http://www.top1health.cn/Article/88/61376…成免疫力下降,痘痘狂冒,也會導致自律神經失調,易有三高疾病、傷肝、記憶力差、憂鬱、肥胖、泌尿系統疾病、性功能問題、睡眠呼吸中止症等病症。 **危機1:代謝不平衡,長痘膚況差*…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307