…禽類、橄欖油、紅酒,以及避免7種傷腦食物,包括:紅肉、奶油及人造奶油、起士、糕點甜點、油炸及速食食品。 **10大好食物活化大腦** **01沙丁魚、鮭魚** *…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926…吸菸,或者不在孩子或家人面前吸菸,認為這樣就不會對孩子或其他人造成傷害。事實上並非如此,因為「三手菸」同樣也會對別人造成傷害。 趙藥師說明,研究證實,在家吸菸,會造成有毒物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/84686…不將臉緊貼在玻璃櫥窗之前,屏息凝視。這場春畫展竟高達二十一萬人造訪,掀起一股熱潮,可謂開創了「春畫元年」。 春畫的魅力超越時代,令我全然傾倒,我直覺閃過一個念頭,說不定四十…
http://www.top1health.cn/Article/269/84704…造成整體經濟損失更達500億元,更別提到對自身、對家庭、對旁人造成的傷害了。 **吸菸的9大危害** 雲基醫院家庭醫學科主治醫師王律凱說,吸菸之所以對健康造成影響…
http://www.top1health.cn/Article/144/84661…類、橄欖油、紅酒),以及避免5種不健康的食物(紅肉類、奶油及人造奶油、起士、糕點和甜點、油炸和速食食品)。此種飲食方式被認為能夠改善認知功能,以及延緩阿茲海默症惡化的病程。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/84075…開窗戶吸菸、到陽台吸菸、關在浴廁吸菸等,以為這樣就不會對其他人造成傷害,但這其實是錯誤的。 以在陽台吸菸來看,三手菸會殘留於衣服、家具、窗簾或地毯上,菸煙也會逸散到鄰居家;另…
http://www.top1health.cn/Article/261/83693…傷害他人沒有完整認知,也不在意他人的想法及感受,因此容易對他人造成傷害。 **原因2/無法控制情緒、無法用語言表達想法** 挫折容忍度低、語言能力差、容易衝動、活動量大的孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/83644…。月亮杯(或稱月經量杯)通常由矽膠製成,衛生棉條通常使用棉、人造纖維或這兩種材質混合製成。食藥署已開放藥商於郵購買賣通路(例如:網際網路、電視購物、郵購等)販售上述產品,方便消費者…
http://www.top1health.cn/Article/234/83607…單車手的T細胞數量與20歲的人相去不遠——目前還沒有任何一種人造藥物可以達到相同的保護效果。 要符合條件成為該研究的受試者,男性要能夠在6.5小時內騎完62英哩,女性則要在5…
http://www.top1health.cn/Article/263/83575…水果,一週至少吃兩次魚,拋棄精緻穀片改吃全穀榖片,並以植物性人造奶油取代奶油。受試者還必須把每日攝取的糖分控制在50公克以下,並盡量少吃乳製品以及肉類食物。 這種「北歐」式或…
http://www.top1health.cn/Article/253/83527…從未罷工,並且工作時數往往超過垃圾處理機或汽車引擎等任何一台人造機器。然而,對克隆氏症病患來說並非如此,他們終身都必須隨時有心理準備,面對消化系統無預警的故障或罷工。因此,其中某些…
http://www.top1health.cn/Article/232/83496…油品,含有大量反式脂肪酸的食物最好別吃。重要的是盡量不去攝取人造奶油(Margarine)、酥油(速食店的炸油、大量生產的餅乾及甜麵包所使用的油)。 另外,最好別吃太多動物性…
http://www.top1health.cn/Article/12/83175…著隨便的態度。」 主管:「那麼你為什麼沒想到,出錯會對其他人造成多大的困擾?如果你想過,做事應該會更小心啊。」 你:「……」 看完這段對話,你有什麼感想?會想避免錯誤再度…
http://www.top1health.cn/Article/318/83074…烤香腸,再沾上市售烤肉醬,更是令人聞香下馬、食指大動!但是,人造奶油每一茶匙熱量竟有45大卡,還有市售烤肉醬每2湯匙,大約有50大卡熱量及800毫克鈉,相當於吃下了1湯匙砂糖及2公…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967…扇抽菸、打開窗戶抽菸,或是在陽台、其他房間抽菸,同樣都會對家人造成傷害。 **❼室內擺放植物** 植物是大自然的天然空氣過濾器,室內擺放植物可以過濾室內空氣常見的揮發性有機…
http://www.top1health.cn/Article/248/82874