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「乳糖」搜尋結果

總共找到 444 筆符合關鍵字「乳糖」的資料

你的腸道菌相失衡了嗎? 6招幫你增加腸內益生菌

…好不要含番瀉葉、臘腸樹果實、阿勃勒萃取物、台灣鼠李、蘆薈素、乳糖…等輕瀉成分，這些容易傷害腸道黏膜。 **五、微生物移植** 嗯…這個在法律上和觀感上還有很長的一段路要克服，畢…
http://www.top1health.cn/Article/320/90192
燕麥奶有比牛奶健康嗎？營養師：喝燕麥奶3點注意，不飆血糖

…的膽固醇(LDL)，且燕麥奶不是乳製品，所以燕麥奶裡面並不含乳糖，對於餐點中想要有飲品搭配且對於乳糖耐受不良的人著實也是一種選擇，另外，燕麥奶是植物性產品，所以也不含膽固醇。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/90065
飲食控制的方式很多種，到底要吃到什麼程度才能稱為高蛋白呢？

…和蔬菜類也含有少量，而乳品類除了含有大量蛋白質外，本身也含有乳糖，對於嚴格控醣者來說，可能就會影響分配的比例！另外，脂肪是最難抓的，除了要注意烹調方式，還要看吃的肉是否脂肪含量…
http://www.top1health.cn/Article/101/89936
給你真實美味！來自法國的愛樂薇優格搶鮮品嚐

…骨骼健康。優格相當適合全家大小天天攝取補充，作為日常保養。有乳糖不耐症的人，是指對含有乳糖的食物耐受度不佳，食用後容易出現腹瀉等情况，但是優格中所含乳糖較少，相對適合乳糖不耐者食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/89638
食慾不振、腹瀉、胃痛都是染疫徵兆？營養師揭：3大保健食品護腸道、緩解腹瀉

… 林世航營養師提醒，腹瀉時少吃乳製品，因為乳製品中還的乳糖會去刺激腸道蠕動，惡化腹瀉情形。腹瀉時也建議可以食用以下保健食品： **【緩解腹瀉3大保健食品】：** **…
http://www.top1health.cn/Article/407/89363
想減肥吃代糖有用嗎？營養師揭：關於「糖」你可能很意外的point

…糖在近年研究指出對代謝，還有腸道菌的負面隱憂。至於一般蔗糖、乳糖、果糖等食用糖吃多會胖、會糖尿病、會代謝症候群，應該不容贅述。而阿拉伯糖做為雙歧桿菌的益生源早就不是新聞了，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89150
腸躁症害腹瀉、便祕又腹痛！營養師：少吃8大類地雷飲食，6大飲食助緩解

…症是最煩人的症狀之一。 **‧食物不耐：**包括產氣食物、乳糖和麩質。 **‧疲勞：**逾半數腸躁症患者表示覺得疲勞。 **‧失眠：**睡不好、失眠其實也跟腸躁症有關係！與沒…
http://www.top1health.cn/Article/30/89059
夜晚無故哭不停，是「嬰兒腸絞痛」嗎？嬰兒腸絞痛評估「333準則」

…合適的餵食方式(餵太多、太少、吞太多空氣)、牛奶蛋白不耐受、乳糖不耐受、腸道不成熟(腸道菌叢分解吸收不完全碳水化合物產生過多的空氣)、腸子蠕動調節不成熟、腸道益生菌叢的改變、尼古丁…
http://www.top1health.cn/Article/251/88795
調查：國人最愛吃食物榜首出爐！食物多樣化，有助預防三高、代謝症候群

…杯奶更重要，或可將牛奶入菜增加攝取量，才有助於骨骼保養。若有乳糖不耐症，優酪乳或優格都是很好的替代品，再輔以傳統豆腐、豆干即可補足所需鈣質。此外，國民營養調查也顯示國人蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/88736
減醣減重就是要斷絕澱粉、多吃肉？名醫帶你一次破解減醣飲食10大迷思

…高，只要能控制份量且避免空腹食用即可。 **4.鮮奶的乳糖很高不能喝？** 牛奶中雖含有乳糖，不過乳糖的消化速度並不快，加上牛乳蛋白及油脂能延緩消化速度，因此對血糖的刺激不…
http://www.top1health.cn/Article/101/88387
糖尿病抗醣、減醣這樣吃，穩定血糖能減重，避免惡化截肢

…可消化性的多醣類，不易影響血糖的波動之外，包括食物中的果糖、乳糖、蔗糖和澱粉，都很容易讓血糖上升，進而刺激胰島素的分泌。胰島素的作用包括幫助葡萄糖從血液進入細胞，提供能量來…
http://www.top1health.cn/Article/320/87653
為何不同起司融化的方式不一樣？專家：蛋白質、脂肪、乳糖等組成比例不同影響

…。 **科學原理** 起司由水、牛奶蛋白質、脂肪、乳糖、鈣離子組成，鈣離子結合這些元素後再與酪蛋白連結，成為起司內的主要蛋白質。酪蛋白網絡中的空隙則有水、脂肪及乳糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86590
3月大女嬰一天狂腹瀉15次，還有血絲！竟是對這過敏惹的禍

…情形，但一星期後又再度腹瀉，期間有出現血絲黏便；接著改喝「無乳糖」止瀉奶粉，有改善腹瀉也無血絲黏便，但兩星期後又再度一天排10次便；最後換為「無乳糖高度水解蛋白止瀉奶粉」，才成功改…
http://www.top1health.cn/Article/248/86466
養成易瘦體質，從吃對早餐開始！營養師：早餐必知5觀念，輕鬆減肥一身輕

…、全麥麵包等。一般建議食用純牛奶或者強化維生素D的牛奶，若有乳糖不耐的情況，則可以選擇優酪乳。 **早餐的熱量應與晚餐一致** 以下是營養師建議的完美三餐比例，早餐30…
http://www.top1health.cn/Article/248/86258
【影音版】打完疫苗吃什麼，保護力最佳？

…構可分為單醣、雙醣、寡醣和多醣。其中單醣包括葡萄糖、果糖、半乳糖，還有雙醣包括蔗糖、乳糖、麥芽糖，即熟知的「精緻糖」；至於經常吃的飯、麵等主食，則為寡醣與多醣，適度攝取澱粉碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/140/86107

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