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总共找到 283 笔符合关键字「上海」的资料

少林中医教你吃对食物护健康　洋葱、南瓜、茄子15种蔬果都上榜

食物的营养对于人，就如同油对于车子。车子要加油时，我们一定会加合适的、没有杂质的油，车子才能顺利运转，同理对于我们的身体更要爱惜，不能吃不恰当的食物。在静坐的过…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013
更年期停经需要治疗吗？出现3情况影响生活建议就医

…产等因素使人类平均寿命在短短不到一个世纪的时间突飞猛进。目前上海女性的平均寿命已经达到八十四岁。如果平均五十岁停经，大多数女性都要在停经后度过漫长的岁月，更凸显停经给女性生活带来的…
http://www.top1health.cn/Article/11/75388
减醣助减肥又抗老！营养师推花椰菜饭、豆腐饭聪明替代淀粉

…与青豆仁，等炒软后加入白花椰菜米与蛋液，均匀拌炒至蛋凝固，撒上海盐与芝麻油调味。 3.放入虾子与黄椒，加上黑胡椒，等虾子炒熟了撒上葱末，即可起锅盛盘。
http://www.top1health.cn/Article/101/75231
午睡意想不到的好处！研究：午睡有助降血压、抗中风

…小时，白天午睡小于1小时，中风风险最低** 另外，根据大陆上海交通大学医学院的团队所做的大规模追踪调查，用来分析睡眠跟中风风险的关系，除了午睡之外，还加入了夜晚睡觉的状况，一起进…
http://www.top1health.cn/Article/28/74952
女性痛经、男性眼睛无神，都是因为「肝」不好？来看中医师怎么说

…人的目光无法聚焦（不同于近视眼）。我之前遇到过一位从上海来的年轻男性患者，他失恋之后就一直没有心思再谈恋爱。后来陪他小姨去世博会参观，两人在闲聊时，小姨问他：「你知道男人最…
http://www.top1health.cn/Article/239/72581
无毒饮食怎么吃？遵守4要5不要原则自然健康

…，加入蜂蜜、橄榄油、义大利香料拌匀，成为淋酱。 4大盘先铺上海带芽和海藻、再铺小黄瓜，再放上拨壳虾仁和透抽。 5食用前淋上酱汁即可。 **【内容出处：常春月刊 430期】…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
头咻咻痛像被念紧箍咒？学会3招甩头痛、恶心感不求人

…又是如何发生呢？台北市立联合医院中医院区针灸科杨素卿主任，与上海中医药大学医学博士黄宗瀚在共同着作《为什么你动不动就感冒？风邪‧情绪‧压力‧作息失调（二版）》一书中提到，「风湿头痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/63531
嘴破火气大喝青草茶消火？虚火、实火大不同，这样喝不NG

…轻松分辨** 台北市立联合医院中医院区针灸科杨素卿主任，与上海中医药大学医学博士黄宗瀚在共同着作《为什么你动不动就感冒？风邪‧情绪‧压力‧作息失调（二版）》一书中提到，嘴破就是口…
http://www.top1health.cn/Article/80/63516
荨麻疹、干癣，皮肤搔痒好不了？中医换肤方外敷内服助调理

…本。于是，师承自对皮肤病有独到见解—上海派国医朱士宗的谢旭东中医师，在尝试过不同方药治疗皮肤疾病，又考虑到病人回家没有时间煮汤剂，终于在经验总结下研发出效果…
http://www.top1health.cn/Article/239/58169
冷知识！多吃凉拌海蜇皮，能化解海洋危机？

…法贩卖。日本科学家把这种水母的入侵直接归咎于中国。由上海上溯长江，可来到三峡大坝的所在地。这座全球最大的水力发电水坝造成中国外海的磷与氮含量升高，成为水母的理想繁殖地。根据…
http://www.top1health.cn/Article/248/57914
不想跑出萝卜腿？张钧甯分享跑步前后拉筋美腿3招

…是运动后还可一起去大吃大喝（笑~）！」刚跑完上海半马的钧甯说，常常有人会问她「你这么常跑步为什么腿都不会长肌肉或者线条变得不好看？」她特别与大家分享，并且再三强…
http://www.top1health.cn/Article/306/57675
海苔吃出好健康！远离癌症风险，叶酸助一臂之力！

…调造成营养流失等缺点，人手一片的海苔，不失为聪明选择之一。加上海苔因为水分含量低，能够保存大量的叶酸成分，更好被人体完整吸收利用。市面上多样海苔商品，小包装可作日常休闲零食食用、大…
http://www.top1health.cn/Article/320/57499
创伤后压力症候群5大表现　中医改善有妙方　

…。中医对于地震导致的创伤后压力症候群有没有帮助呢？由上海长征医院魏品康教授领导的团队，发表在Evidence-Based Complementary and Alterna…
http://www.top1health.cn/Article/258/57425
在爱情和婚姻里，一定要牺牲？这样做才不会后悔！

…的开销及家务也全部由她承担。后来，丈夫读完研究所，在上海找到了一份好工作。而那四年，她也努力做到了公司的中层。可是丈夫的公司更稳定、待遇福利更好，所以她选择辞职跟丈夫去了上…
http://www.top1health.cn/Article/262/56848
一探亲子共餐食光的海苔身世由来！小海苔大营养，海苔培育、制程大公开

香酥、爽脆的海苔，除了美味好吃，富含多种维生素、矿物质与膳食纤维，能帮助提升孩童食欲外，更是民众外出野餐、郊游必备的居家良伴。但美味可口、且料理方式多变的海苔究竟是怎么来的呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/140/56769