…至10分鐘後用溫水卸除,每2天1次。 **【山藥護眼膜補腎氣】** - 適用對象:因腎氣不足所引起的眼睛乾澀、視力退化或減退,患者易合併腰痠、膝蓋疼痛等筋骨症狀。 - 材…
http://www.top1health.cn/Article/258/19649…**6、強骨壯陽:**紅棗富含環磷酸腺甘,對於男性朋友來說是補腎的好補品,環磷酸腺苷有擴張血管的作用,不僅可以改善心肌的營養狀況,還能改善腎臟供血量,中醫認為男生多吃紅棗有助於強健…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563…在10到16、17歲間,但是男生與女生補的重點不同,男生著重補腎固經,刺激骨骼生長,女生則是補血、養血、疏肝。 ![中醫師陳潮宗(左)認為想長高的不二法門便是「認真睡覺、多運動」…
http://www.top1health.cn/Article/239/19499…果。 中醫師陳旺全指出,鹿茸在中藥藥理中,是屬於「補腎陽」的藥材,對男性除有「東方威爾鋼」壯陽美譽,其實對不孕症婦女有更好的療效,可治腰痠、骨質疏鬆,並與巴戟天、菟絲子等…
http://www.top1health.cn/Article/248/19454…要避免天氣乾燥及氣候早晚變冷而讓新陳代謝低落;入冬後要特別溫補腎氣,藉機改善寒冷的體質。 **熱(胃熱火旺型):** 肌肉胖、胃凸明顯,直筒腰身無腰線,俗稱三層…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436…行氣;甘草疏肝健脾;紅糖溫通經絡。 **【老年人/杜仲補腎飲】** - 材料:桑寄生、杜仲、赤芍,各2錢。水1000c.c.。 - 作法:藥材洗淨,加1000c.c.水泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412…暑、秋燥、冬寒的自然變化,春天疏肝、夏天強心、秋天潤肺、冬天補腎,並根據體質特性來為減重做好準備,才會得到最好的改善及成效。而每個季節需要減重的目的和方法都不盡相同,也有一些基本原…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393…熬煮40分鐘。 **功效:**黃耆補氣,紅棗補血,有助健脾補腎、益氣養血。 **3.銀耳紅棗湯:** **材料:**銀耳、薏苡仁、紅棗。 **做法:**以500c.c滾…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353…頭髮的健康非常有關。黑芝麻、糙米、黑豆、奇異果、海帶、紫菜等補腎養血的食物要多吃,避免過量攝取甜食,可能會加速頭髮掉落。 此外,壓力、熬夜不但威脅頭髮的健康,更會刺激頭皮屑產…
http://www.top1health.cn/Article/203/19192…冰寒食物的飲食習慣、規律運動,以及中藥材的體質調理,幫助健脾補腎、利濕除痰,更有助於提高受孕率。除此之外,常有經痛或下半身肥胖困擾的女性,也可在夏季視症狀飲用下列茶飲,暢通子宮氣血…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978…消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用,具有烏髮黑髮以及延年益壽的功能。同時,中醫認為黑色對應腎臟,多吃黑色能夠補腎固精,而腎氣充足能夠使…
http://www.top1health.cn/Article/320/18910…論治,依據腎虛、脾腎兩虛、血熱和血瘀等體質,量身調配,處方具補腎健脾、滋陰清熱、益氣活血、清熱養血等功用的方劑。 即使需要中藥安胎,保產無憂方也不是最適合國內孕婦的方劑。周宗…
http://www.top1health.cn/Article/17/18809…具有易精血、固腎、促進黑髮生長的功效,而黃精的性味甘平,具有補腎益氣、潤肺補脾的效果,其中含有澱粉及糖份,可以抗衰老、抗疲勞、增強代謝,{ 首烏龍骨湯」使用何首烏和黃精2種中藥材,…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739…瑩陵醫師指出,中醫強調「腎主骨」的觀念,想要強健筋骨,可以從補腎氣開始著手,在這一道茶飲中,杜仲是最主要的中藥方,因其性味甘滑,具有補肝腎、強筋骨的作用,主要可用於治療腰脊酸疼,5…
http://www.top1health.cn/Article/132/18736…的藥用價值,能夠溫腸通便;葡萄可以幫助肝臟排毒;荔枝不但可以補腎,還可以加速腎臟的廢物代謝;檸檬中含有的高度鹼性成分可改善血液循環,排除肺部毒素。 **★蜜桃柚子沙拉** …
http://www.top1health.cn/Article/320/18722