…生素 E 的食物,如:**菠菜、葵瓜子、菜籽油等,對皮膚有抗衰老的作用。 **多吃富含維生素 A 的食物,如:**動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果,可以…
http://www.top1health.cn/Article/203/22395…,每次1至2小杯。 **功能:**強壯身體、補益內臟、延緩衰老,特別適於神經衰弱、失眠健忘。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載*…
http://www.top1health.cn/Article/313/22379…強人體新陳代謝功能有十分重要的作用。相比四季豆,它還具有延緩衰老、美容保健等功能。 **2. 秋葵** 秋葵含有果膠、牛乳聚醣等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354…動人、肌膚水潤無瑕。但一般女性如果未加保養,容易顯得臉部鬆垮衰老。皮膚專科醫師表示,想要維持美肌、保持肌膚彈性,並擺脫臉部下垂、鬆弛、嘴邊肉等形似「沙皮狗」的情況,必須把握35歲防…
http://www.top1health.cn/Article/51/22341…血管、皮膚等重要成分,也具有緩和更年期婦女停經症狀,並達到抗衰老的效果。 **烏賊墨汁有牛磺胺基酸 降膽固醇護心血管** 「牛磺胺基酸」(taurine),能夠改善新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/314/22312…狀。對中樞神經、心血管有利,有降壓作用,還可利尿,抗病毒,抗衰老,抗腫瘤等作用。 **【甘蔗紅茶】** **材料:** 甘蔗500克、紅茶5克。 **作法:**將甘蔗削皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305…疫力。 ![柿子的維生素C含量是蘋果的10倍,具有美顏、抗衰老的作用。(攝影/黃志文)][71308] **吃柿子抗衰老 緩解疲勞** 對於女性來說,柿子富含的維生素C,…
http://www.top1health.cn/Article/320/22301…維生素E又稱生育醇,可抑制黃體素氧化,增強黃體素作用,還可抗衰老,保持活力。 **營養素4/礦物質** 熟女正因為屬於人體的高峰期,要維持正常體力,礦物質的補充不能少。為了…
http://www.top1health.cn/Article/145/22265…狀。此外,荷爾蒙不平衡也會帶來許多症狀,如無法長出肌肉、加速衰老、性慾低下、性功能障礙,甚至影響生育力。 威廉斯建議,若有荷爾蒙失衡疑慮的男性,可以抽血檢驗「脫氫異雄固酮」…
http://www.top1health.cn/Article/235/22150… 除了普洱茶外,烏龍茶也是不錯的選擇,具有抗氧化、減緩衰老的作用,而且其去油脂、助消化的作用有時更甚於熟普洱茶。而紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,可以生熱暖腹,冬季用紅茶漱口也能…
http://www.top1health.cn/Article/320/22122…年之後,體質進入衰退期,腎精逐漸不足以上充於耳,導致聽力器官衰老、聽覺功能 減退,輕則耳鳴,重則聽力下降甚至耳聾失聰,年老體弱的人更嚴重。 **《抗眩暈耳鳴藥膳 肉蓯蓉煲豬腎…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114… 玫瑰花能促進排便順暢,而天然的維生素C,則具有抗氧化、防衰老的功效。玫瑰怡人的香氛,也能讓女人放鬆緊繃的心情。當心情煩躁、鬱悶時,記得來杯玫瑰花茶。 **本文出自和平國際…
http://www.top1health.cn/Article/145/22119…響。特別是對高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、乾咳及延緩衰老有特殊作用。 ![早餐食用醋泡洋蔥佐食,可有效排毒養顏,降低血糖,並使體重減輕。][69588] 中醫認為,…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106…鬼不覺的留下絲絲痕跡,原本充滿青春活力的肌膚漸漸變得鬆弛。抗衰老已經成為了美麗路上的艱鉅任務。臉部皮膚鬆弛怎麼辦?平時應注意保持皮膚清潔、飲食平衡、充足的睡眠,更要注意防曬,並適當…
http://www.top1health.cn/Article/249/22090…肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。 **鮮薑:增強食慾延緩衰老** 鮮薑不如乾薑那樣有強烈的燥性,滋潤而不傷陰。早上起來喝一杯溫開水,切四五薄片鮮生薑放在嘴裡慢慢咀嚼,讓生薑的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22062