「茶」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶」的資料-
爸爸牛排餐熱量飆 低卡午茶不怕胖
…輒上千大卡，超過爸爸們每日所需熱量的一半，不如在家親手做下午茶替代餐廳大餐，營養師設計一道核桃蛋糕搭配水果酒，單人份熱量僅322大卡，享受溫馨的午茶時間，也省掉到餐廳排隊、人擠人的…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724 -
夜半難入眠？中醫3茶飲對症改善
…有時間休息的，到了夜晚卻入睡困難，適合用「疏肝理氣」類的中藥茶飲，例如「五味子茶」； 第二種是心氣虛及血虛型，爬樓梯或拖地容易喘吁，頭暈的原因常是因為血液循環到腦部的部分不足…
http://www.top1health.cn/Article/132/19722 -
屁屁長痘痘？金銀花茶撫平毛囊炎
…的肌膚。 ![使用天花粉、金銀花、生甘草、浙貝母和白芷煮成茶飲，可清熱解毒，緩解毛囊炎的發炎症狀。（圖片提供／董懿容中醫師）][62307] **濕熱體質+細菌感染 夏季好…
http://www.top1health.cn/Article/81/19716 -
夏日新「食」尚：喝綠茶健康好輕鬆
中國醫藥大學在2012年曾針對國內包裝茶飲料所含兒茶素進行評比調查，結果發現，在所有茶類中，以綠茶的兒茶素含量最高。 到底什麼是兒茶素？當時參與研究的中國醫藥大學營養學系…
http://www.top1health.cn/Article/320/19632 -
電腦族護眼法寶！清甜菊花雪梨茶
菊花雪梨茶作為一款水果茶飲，熱量很低。平時愛喝含糖飲料的朋友，將飲料換成茶，能夠有效降低攝入的熱量。 ![菊花雪梨茶有平肝明目，潤肺清心，還有養生作用，特別適合長時間盯著螢幕…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567 -
中暑又感冒！選三伏貼＋防暑茶飲
…人，因中暑感冒也有可能出現身體不適症狀。 **自製防暑茶飲 預防中暑** 中醫在治療上，以「清熱」、「益氣」、「生津」為主 清境，此外，睡眠品質不佳也常與中暑有關，長期…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500 -
愛吃下午茶？選對食物助護心血管
**零食、點心不全是壞東西，只要選對了，喝下午茶也能強心護血管。** ●綠茶 含有多種抗氧化物，能降低膽固醇、保護心臟。研究發現，綠茶可改善血管內皮細胞功能，降低動脈硬化風…
http://www.top1health.cn/Article/295/19489 -
冏！孕婦肚皮癢抓不停 茶葉水消除
…肉痠痛外，許多人還會有皮膚搔癢的問題。中醫師建議，可以放冷的茶葉水擦洗，減緩搔癢。][60395] 隨著肚皮逐漸撐開，有些孕婦在懷孕4、5個月後，肚子附近的皮膚開始出現搔癢問…
http://www.top1health.cn/Article/17/19464 -
3C頸肩腕綜合症！3茶飲舒緩頸肩
…」。中醫師表示，除了適度休息和按摩之外，放輕鬆來杯舒經活血的茶飲，也能幫助消除疼痛。 ![上班族長時間使用電腦，維持同一個姿勢，易導頸肩腕綜合症上身。][60210] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412 -
高溫飆40度？消暑法寶冬瓜菊花茶
…多吃瓜類消暑，特別是冬瓜，有清熱利水效果；或是多喝些菊花藥膳茶飲，不僅能延緩肌膚老化，更有美白助消暑效果。 ![熱浪肆虐，氣溫持續飆高，適當補充水分可以防中暑。][60214] …
http://www.top1health.cn/Article/132/19414 -
熱感冒OUT！薄荷消暑茶＋刮痧
…並採用「慢慢穿、慢慢脫」原則，同時多補充水分，而多喝薄荷消暑茶，或是刮痧也可緩解熱感冒的不適。 ![夏日要注意熱感冒，利用刮痧可以緩解不適症狀。][60068] 台北新店慈濟醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/19370 -
熬夜瘋球賽護眼排毒 3茶飲舒緩
…絨中醫師提供3道分別有助於寧心安神、護眼排毒、美白潤膚的中醫茶飲，幫助民眾改善、預防瘋世足所帶來的健康問題。 
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