腰椎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰椎」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「腰椎」的資料

矯正骨盆也能瘦？7原因解析

…5. 新陳代謝增加，向易胖體質說掰掰。因為負責調節體溫的第4腰椎受到刺激，體溫上升所致。體溫只要上升1度，基礎代謝率就會較原來提升112%。舉例來說，1天如果攝取2000大卡，其中…
http://www.top1health.cn/Article/274/11105
低頭族久坐易猝死　長站不動易痠痛

…的人健康都亮紅燈；每日工時超過10小時者長期過勞，幾乎都感覺腰椎背脊壓力過大而形成慢性痠痛。高比例者頸椎前傾呈「猿人類」；可怕的慢性病症：體重泡芙化、假性近視、提早老花、初…
http://www.top1health.cn/Article/248/11025
產後腰痠背痛　杜仲補氣血強腰

…程由於身體為了支撐腹部胎兒的重量、並因應胎兒發育的空間，因此腰椎與脊椎等四周肌肉必須延伸拉扯，經過了一段時間，肌肉與韌帶的彈性也慢慢變得鬆弛；也因此在生完孩子後，由於韌帶鬆弛、沒有…
http://www.top1health.cn/Article/18/10903
孕婦常腰痠背痛　凱格爾運動能緩解

…科醫師王偉勛表示，下背痛在懷孕期間是非常普通的現象，為了減輕腰椎和薦椎的負荷避免傷害，讓已鬆弛無力的背肌、腹肌及骨盆腔韌帶有足夠彈性和強度承擔重量，孕婦透過一些和緩的力量，強化髂腹…
http://www.top1health.cn/Article/17/10568
甜蜜的負擔！4招緩解孕婦下背痛

…好。骨科醫師表示，這是因為孕婦懷胎造成身體前方壓力過重，加重腰椎負擔所致，只要適度將力量分散至背部，維持脊椎正常曲線即可。 ![許多孕婦因胎兒成長，身體重心不自覺前傾，加重脊椎負…
http://www.top1health.cn/Article/17/10560
一眼看穿！眼掃描偵測多發性硬化症

…疾病，過去想要測得有無罹患多發性硬化症，通常是藉由磁振造影、腰椎穿刺等方法，而現在研究人員發現利用光學相干斷層掃描（OCT）測量視網膜的厚度，也能成功偵測出多發性硬化症初期病狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/10487
冬天暖呼呼　學會3個穴位按摩

…處。日前就有報導指出，多以溫熱水沖此穴位有預防感冒的功效；而腰椎常會痠痛者，也可以按揉大椎穴來疏通督脈經絡、調暢氣血。 ![IMG_612111][23755] 【穴道位置】 …
http://www.top1health.cn/Article/248/9945
下背痛成因剖析　4大族群需注意

…脂肪層也因長期關節炎造成纖維化而變硬，增加椎骨周圍的壓力。使腰椎椎骨發生骨質增生，即所謂腰椎X光上所見的「骨刺」。骨刺是脊椎關節退化的表徵，其惡化速度常因重複性的扭傷發炎造…
http://www.top1health.cn/Article/248/9731
愛美增高鞋跟　加重髕股關節傷害

…（4 cm）和高鞋跟組（10 cm）。結果穿高跟鞋的年輕婦女腰椎豎脊肌肌電圖活性較高，在步態中的最初觸地時以及腳趾離地時皆如此。中年婦女的高跟鞋的腰椎豎脊肌肌電圖活性顯著大於未穿鞋…
http://www.top1health.cn/Article/249/9575
女性穿不合身內衣　容易腰痠背痛

…多人可能不知道，穿著不合身的內衣也可歸咎為女性脖子痠痛、背部腰椎疼痛的主要因素。英國整骨療法協會（osteopathic association）的發言人客斯登喬利（Kelston…
http://www.top1health.cn/Article/238/9440
冬天手腳不靈活　老人防骨折6叮嚀

…，其中最常見的髖關節股骨頸骨折，還有手腕附近(橈骨近端)和胸腰椎骨最為常見，這些部位骨頭的共同特徵是骨頭較脆弱，加上缺乏鈣質，本身即有骨質疏鬆問題，因此容易斷裂。導致老年骨…
http://www.top1health.cn/Article/163/9376
上班族容易腰背酸痛！6招改善緩解

…夠得到支撐，不要只坐在椅子的前3分之1，這樣懸空的姿勢容易對腰椎造成壓力。另外，坐著時候千萬不要駝著背翹二郎腿，這樣的姿勢除了會導致脊椎側彎，對於腰椎脊椎都容易傷害。 2. 坐在…
http://www.top1health.cn/Article/248/9369
預防骨折　女性停經先測骨密度

…質疏鬆症。測定骨密度應以雙能量X光吸收儀為標準，測量腰椎或兩側髖骨。楊再興醫師指出，骨質疏鬆症的治療藥物，至少都能減少3成以上的骨折率，不應輕忽這個疾病的潛在威脅，尤其呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/11/9308
立冬注意保暖血液循環　防腰膝痠痛

…退化性關節炎患者又因痠痛加劇紛紛求診，其中較常見的是膝關節和腰椎退化。冬天氣候寒冷，會讓溫血動物的人類氣血凝滯、新陳代謝變差，出現「不通則痛」痠痛症狀，加上寒氣易讓肌肉緊繃…
http://www.top1health.cn/Article/248/9184
愛穿高跟鞋3大風險　防受傷小叮嚀

…。（攝影／黃志文）][20926] **風險一：對背部與腰椎的危害** 骨科醫師陳怡孜表示，穿著高跟鞋看起來很美麗性感，但是在美麗的背後，整個脊柱開始加速退行性改變。維持…
http://www.top1health.cn/Article/238/9148