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「湯」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「湯」的資料-
抗腸病毒三部曲！綠豆薏仁清熱解毒
…簡單的衛生保健動作，以及降低感染機會，建議平時可多吃綠豆薏仁湯，或是利用藥膳茶飲提升免疫力，不僅具有清熱解毒功效，同時還能緩解咽喉不適，避免腸病毒感染的風險。 大林慈濟醫院中…
http://www.top1health.cn/Article/258/19015 -
老人腰圍破表！喝加味四神湯補氣
…食控制熱量的銀髮長輩們，可以在家自行料理補氣健脾的「加味四神湯」，怕胖的話只喝湯不吃料也可以。 童綜合醫院中醫部王崧醫師表示，在《黃帝內經》中提及「肥人氣虛」的觀念，主要…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960 -
濕熱難耐？吃薺菜魚頭湯清熱祛濕
…樣濕熱的天氣從中醫的角度來說最容易濕邪侵體。夏天時節裡，養生湯品一直是相當受歡迎的食療方式。以下推薦一道薺菜生薑魚頭湯。 **★薺菜生薑魚頭湯** **食材：**鯽魚魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/18909 -
減重又營養！6道海帶湯食譜
…又有助瘦身的海帶減重食譜： **第1道／海帶芽肉片冬粉湯** **材料：**冬粉1把、瘦肉50公克、海帶芽50公克、新鮮香菇4朵（約100公克）、枸杞10公克、老薑1小塊。…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753 -
老人腰酸背痛 喝首烏龍骨湯緩解
老人經常覺得腰酸背痛，於是常飲用大骨湯，認為可以「吃骨補骨」，比較不會痠痛，但是這樣真的有幫助嗎？彰化基督教醫院中醫部陳瑩陵醫師指出，中醫強調「腰為腎之腑」，老年人因年紀漸長身體功…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739 -
輕斷食怎麼吃？低卡番茄豆腐湯
…洗淨切片狀；小白菜洗淨後切段。 3先將牛番茄放入滾水中煮至湯頭入味。接著，再放入豆腐與小白菜，煮熟後加鹽調味，倒入放有熟蕎麥麵的碗裡，灑上蔥花即可食用。 **瘦用小秘訣**…
http://www.top1health.cn/Article/335/18673 -
揭開雞精功效的真相 胺基酸儲備體力
…大量蛋白質、營養價值高的雞肉更是受到民眾的喜愛，經常將雞燉為湯品食用。也有的人選擇比較方便的雞精，取代日常燉補，雞精能萃取出小分子胺基酸，讓胺基酸容易被人體快速吸收，又不會造成身體…
http://www.top1health.cn/Article/172/18627 -
排便不順吃什麼？海帶決明湯潤腸
…、蘿蔔及富含纖維素的綠色蔬菜。 推薦食療**【海帶決明湯】** 材料：海帶六十克，草決明三十克。 作法：先將海帶充分浸泡，去除鹽分後，切成數段，和草決明一起 煮湯。請注…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540 -
輕盈一「夏」！必吃4款冬瓜瘦身湯
冬瓜是夏季減肥佳品，用其他美味的食材搭配冬瓜做減肥湯既能享受冬瓜的瘦身功效，還能解饞。以下教大家如何使用冬瓜配合其他食材，做出美味又可口的冬瓜瘦身湯，來維持輕盈體態，迎接美好的夏日…
http://www.top1health.cn/Article/320/18483 -
坐月子可以喝水嗎？產後護理全解答
**Q： 何時開始服用「生化湯」？** 產後不建議立刻服用生化湯，最好經過醫師評估後再服用。一般建議自然產後3天開始喝；剖腹產則於1星期後、傷口復元狀況較穩定時再開始服用，但也不…
http://www.top1health.cn/Article/203/18453 -
溫暖體質 喝麥冬玉竹枸杞雞湯
…寒冷的。 <!--more--> 營養精華匯集的絕讚藥膳湯品。隨時吃，隨時補，隨時元氣滿滿。 **麥冬玉竹枸杞雞湯** 中藥材：麥冬5錢（18.75公克）、玉竹5錢、枸杞子…
http://www.top1health.cn/Article/277/18366 -
喝不得？補血四物湯滋養子宮肌瘤？
四物湯具有補血活血、調經止痛的作用，是許多女性的養生聖品，但有傳言子宮肌瘤患者不能飲用，可能促進肌瘤成長，導致子宮充血而影響健康；另有些人主張四物湯可養血化瘀，能改善子宮肌瘤增長的…
http://www.top1health.cn/Article/259/18308 -
更年期荷爾蒙失衡？貴妃潤臟湯滋補
…期婦女體質、減緩更年期不適的藥膳食譜： **★貴妃潤臟湯** **材料：**當歸3錢、熟地2錢、川芎1.5錢、枸杞子4錢、紅棗3顆、乾薑5片、雞尾椎骨360公克、米酒2大匙…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290 -
更年期荷爾蒙不足！百合蓮子湯緩解
…常見病灶，特別是對患有心血管疾病的年長者，建議多喝「百合蓮子湯」等藥膳茶飲，或是常按足「三陰交穴」，以緩解荷爾蒙不足症狀，對健康絕對有加分效果。 
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