冬季是心血管疾病和中風好發的季節,特別是有心血管疾病的患者,更是深怕早晚溫差大,加速心臟血管緊縮,引發心絞痛、心肌梗塞,甚至腦中風猝死。國外最新研究發現,目前透過兩種藥物合治,不但…
http://www.top1health.cn/Article/28/21932隨著氣溫的進一步下降,受到氣溫的影響,高血壓又開始蠢蠢欲動。冬季是高血壓的高發季節,那麼冬季吃點什麼能更有效地控制和降低血壓呢?介紹大家一個有助降血壓的好食材——芹菜。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/21842自從頂新爆發飼料牛油風波之後,再連環爆出樹森公司向詮亞購進2888公斤粉末牛油,使用於重組牛肉,竟然原料也來自頂新的飼料牛油,且已製成83萬餘公斤的重組牛肉,並已流入平價牛排店、燒…
http://www.top1health.cn/Article/261/21810… ![蔓越莓中含有多酚類化合物,可以改善血管內皮功能,降低心血管疾病的風險。][68151] **避免失智症早發生,補充花青素好處多多** 蔓越莓抗氧化力的亮眼表現,也反…
http://www.top1health.cn/Article/10/21772…優質蛋白質、豐富的不飽和脂肪酸Omega3,吃魚還有助於預防心血管疾病、降低膽固醇,甚至抑制憂鬱症等,對人體的好處一籮筐。但是,要怎麼烹飪,才能將魚最精華的營養吃進肚子裡呢? !…
http://www.top1health.cn/Article/320/21756…來「補冬」,但並非人人都適合隨意進補,過頭恐怕有「上火」誘發心血管疾病的風險。 從中醫觀點,體質偏寒者適合溫補,體質燥熱者適合涼補或平補,萬一補錯了或補過頭,反而會對身體造成…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746…] 中山醫學大學附設醫院心臟內科詹貴川主任表示,吸菸是發生心血管疾病的主要危險因子之一,但卻經常被忽略。根據院內於去年1月1日至今年9月30日數據統計顯示,急性心肌梗塞患者共14…
http://www.top1health.cn/Article/28/21585…?雖然有的人開始自製豬油,但是攝取過多飽和脂肪酸,仍然有引起心血管疾病危機。根據國外研究發現,含有Omega-3不飽和脂肪酸的食用油,對人體健康有益。但是,為什麼Omega-3是好…
http://www.top1health.cn/Article/232/21561…sity)卻提出一份新的研究發現,每天食用少量奶製品可以降低心血管疾病(尤其是中風)導致死亡的風險,另外,研究也說明乳製品與罹癌並沒有相對的關係。 這份研究報告由榮譽教…
http://www.top1health.cn/Article/292/21513…製作溫度較低,看似比較健康,但飽和脂肪酸仍高,過量攝取會增加心血管疾病的風險。 **油炸豬油易變質 蒸煮法溫度低** 居家煉製豬油的方法中,較為人熟知的是油炸法,老…
http://www.top1health.cn/Article/80/21502高血脂症是心血管疾病的隱形殺手,醫師指出,高血脂症常無聲無息,很容易被輕忽,抽菸者、有糖尿病以及急性冠心症等病史者,應特別注意,建議20歲之後的民眾,每5年應檢測自己的總膽固醇與三…
http://www.top1health.cn/Article/28/21496…補的鎖鑰,準備吃遍全台藥膳名店,不過,中醫師提醒,秋冬是好發心血管疾病的季節,有高血脂症狀或傾向的人,不宜溫補或過度進補,以免吃掉健康,誘發腦中風或心肌梗塞等急症。此外,平常也可多…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443…,也是流感季的高峰期,你是感染肺炎鏈球菌的高危險族群嗎?1名心血管疾病患者,平日病情穩定,但是日前發生感冒,隔天即出現呼吸急促,緊急送院,確診感染肺炎,需接受高濃度氧氣,目前尚未脫…
http://www.top1health.cn/Article/240/21404…得雞蛋可愛又可恨呢?想要雞蛋的營養又怕雞蛋膽固醇過高,恐提高心血管疾病?於是將雞蛋排除在飲食清單之外。實在非常可惜!你也許不知道,其實雞蛋中的膽固醇是利多於弊,吃雞蛋既可控制心血管…
http://www.top1health.cn/Article/312/21375…豬油使用,但營養師提醒,豬油含有大量的飽和脂肪酸,過量易增加心血管疾病和代謝症候群。而成人每日建議攝取熱量2000大卡,若以1公克油有9大卡計算,脂肪攝取上限為22公克,且飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/21377