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…皮膚造成瘀血現象。若臉部浮腫嚴重,同時伴有尿量減少,或是上完廁所發現尿裡有大量泡泡,則要小心可能是腎功能不良的前兆,應及早就醫循求專業的協助。 <!--more--> ![中醫…
http://www.top1health.cn/Article/249/19675…著超過1小時,就應該起身在家中來回走動10分鐘。或是喝水、上廁所都好,以及適度揉揉肚子、敲敲背,讓血液循環暢通,同時深呼吸讓身體供氧充足,可避免肌肉酸脹和麻痺,以及避免食物消化不良…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681…勤換護墊和衛生棉、盡量不穿著緊身不透氣褲子、補充大量水分,上廁所排尿把細菌帶走、運動後勤更換衣物保持身體乾爽,或是使用保養品維持私密處酸鹼值平衡等,都可以降低感染的機率。
http://www.top1health.cn/Article/10/19721…就非常重要了。特別是高齡人士,很多人因為睡不到一半再爬起來上廁所,所以都會避免在睡前喝水。可是只要比較一下上廁所的麻煩和因為腦梗塞而病倒的風險,孰輕孰重,答案不言而喻。喝杯水,上個…
http://www.top1health.cn/Article/232/19662「扣扣扣!廁所裡面的人怎麼還不出來,我快憋不住了啦!」許多人曾有腹瀉急著找廁所的經驗,因此常有把具涼感的薄荷成藥當作隨身法寶的習慣,尤其以好發腸胃不適的夏季最為常見。不過,藥師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/30/19595**Q1.多久去廁所解尿一次才算正常呢?** 正常一次尿液量,大概差不多250~350c.c.,一般來說,小朋友跟老人尿尿次數會比較多,約一小半時一次,大人的話則差不多2~3個小…
http://www.top1health.cn/Article/10/19561…有的人對於沖泡的牛奶始終不太適應,所以一般人喝完奶粉直接就上廁所去了。泡了奶粉以後不要配麵包之類的吃,先把該吃的吃完,休息兩三分鐘再喝牛奶,這樣較利於通便。 **早上第一碗湯…
http://www.top1health.cn/Article/101/19559…以半坐臥、蹲姿等姿勢,取代稱為截石臥式的仰躺姿勢,且不排除在廁所等產房外的地點生產,並拒絕以閉氣用力的方式、推肚子、真空吸引或是使用產鉗介入等方式助產。 - 醫界回應:根本是放牛…
http://www.top1health.cn/Article/17/19539…居然「熟男變宅男」,或是造成伴侶誤會有「小三」,甚至在捷運站廁所尿尿,被「罰站」5分鐘窘況,讓患者苦不堪言。 ![攝護腺肥大是「男人長壽病」,常合併有夜尿、頻尿、解尿困難,甚至性…
http://www.top1health.cn/Article/4/19498…的水分導致尿量變多。水分的攝取量也會增加,導致半夜必須起來上廁所,造成睡眠品質低下的結果。 **第2種/大量的牛奶或花草茶** 許多報告顯示,牛奶中所含的鈣質與色胺酸能有效…
http://www.top1health.cn/Article/320/19396…變質的關係,在旅行過程中出現拉肚子、腹痛等各種不適症狀,頻跑廁所「解放」,同時出門在外因飲食不正常、少喝水,加上作息不正常, 也容易有便秘的問題。以上症狀如果臨時找不到藥局或診所求…
http://www.top1health.cn/Article/248/19364…大腸反射期,此時只要稍微感覺肛門收縮出現便意時,就要趕快去上廁所,通常都可以順利排便,萬一錯過了胃大腸反射的排便「黃金期」,就不容易產生便意了。 糠榮誠醫師提醒,當腸…
http://www.top1health.cn/Article/33/19169…多加小心,即可避免再次發生。 另外,某些人一緊張就會想要上廁所,如學生遇到考試,或上班族工作壓力太大,或須上臺做簡報時,也都極易有腹瀉的情形產生。 如果情況再惡化,腸子變得相當…
http://www.top1health.cn/Article/277/19184…損,或腸道濕潤度不夠再加上身體較虛弱,導致雖有便意,但一進到廁所,卻努力許久也解不出來,這就是屬於虛祕,長期服軟便劑或瀉藥並無法根本解決問題,必須多方面調養才可獲得改善。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/19183…地方,一起來看看,有哪些地方在我們的意料之外。 1. 廁所馬桶 2. 餐具擺放處 3. 午休睡具 4. 球池 5. 飲水機 6. 餐點準備處 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/231/19101