「冰冷」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「冰冷」的资料-
超级保胃战！5穴位远离胃食道逆流
…此穴改善胃酸过多、腹胀腹泻、睡眠障碍、食欲不振、生理痛、手脚冰冷等不适症状的作用。 **【健康小叮咛】** 张家蓓中医师提醒，除了穴位按摩缓解和预防胃食道逆流，规律的生…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882 -
记忆力衰退？吃白菜吻仔鱼粥健脑
…0分钟。 **效果：**补元气、健胃，并改善气血不足、手脚冰冷、消除疲劳、提神、增强记忆力、抗老化。 **★安神甘麦红枣茶** **材料：**红枣10颗、甘草6公克…
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过敏性鼻炎不复发 先调养脾肺肾
…长大后却三天两头反覆地感冒、发烧，平常也很容易鼻涕倒流、手脚冰冷，有时咳嗽还会咳到吐，不仅晚上睡不好，夜咳甚至影响到大人的生活品质，使得白天没精神工作。 收治这名患者的大林慈…
http://www.top1health.cn/Article/258/17822 -
喝养生茶解疲劳！先评估是哪一种累
…「气虚」，除了典型的容易疲劳之外，也经常伴随胃寒、怕冷、手脚冰冷、走路易喘、搬东西无力等症状，调理时应以补气为主，常见药材包括人参、黄耆、党参等。 - 推荐茶饮／四君子汤：取…
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全智贤最爱！炸鸡＋啤酒热量高
…激肠胃，容易损伤胃黏膜。 尤其在寒冷的冬天，油炸食品、冰冷且刺激的啤酒，接连下肚，很容易使消化系统发生消化不良、受凉的情形，甚至引发急性肠胃炎发生。特别是平时不喝啤酒的人，突…
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冻抹条快防寒！8部位非保暖不可
…嚏影响睡眠。 **保暖部位五／腰** 天冷时容易手脚冰冷，首先要保暖对于寒冷反应敏锐的腰部，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量。这样手脚…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691 -
甩开甜食型水肿 红豆解馋又利尿
…能受损，造成体内累积湿气，形成水肿，且常伴随新陈代谢差、手脚冰冷、气血虚弱等症状。此时，不妨仿效近来广受女性喜爱的红豆减重法，红豆不但可以发挥消水肿，还能解决嘴馋的烦恼。 ![红…
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7大暖身食物！加快新陈代谢助减重
…冬天穿着保暖效果好的袜子，能有效增加身体的血液循环，改善手脚冰冷等症状、有助于脂肪燃烧。][50779] **足部保暖很重要 寒冬穿袜助血循** 寒从脚底生，脚部和腿部…
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咽喉痛别用力清喉 喝绿茶加冰糖
…、小便带黄、口臭的「肺热型」，或是出现痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虚寒」症型，知道自己的感冒症型后再采用，才能纾解症状。 **1.胖大海缓喉咙痛：《适肺热型》** …
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起床号动次！脸部按摩+手脚动捶
过年期间早晚温差大，老人容易手脚冰冷，尤其在过年期间跟着儿孙出游，出入要小心防跌倒。瑜珈老师特别示范2招早上醒来尚未下床前的「起床号！保健动作」，重点放在脸部按摩与手脚动捶，避免血…
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变身健康美人 酵素轻断食这样做
…无力感，养成不易疲倦的身体。还能有效缓和头痛或腰痛、防止手脚冰冷、消除肩膀酸痛，好入眠或易熟睡等各式各样的好处。断食后，红血球呈现分离状，且变清澈。 **3.藉由排毒活血美人…
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专家告诉你 健康长寿的人吃什么
…炸物」、「避免速食、泡面、零食点心类」、「避免冷饮」、「避免冰冷食物」、「吃当地生产食物」，可能有许多部分是前面也已经提过了。 虽然我们吃东西是为了生存，但也不是为此而已。毕…
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马年好孕到！必吃6个助孕好食物
…入平日喝水的杯中，放入热水冲泡后饮用，每天喝一杯，能改善手脚冰冷、头晕等症状。 **3. 红糖生姜水：**红糖生姜水有暖子宫的作用。子宫寒者，每天服用一杯红糖生姜水，将有助于…
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肝脏不油腻！饭前吃一点酸甜糖蒜
…囤积太多脂肪，腰腹也胖了一大圈。中医师表示，若容易虚胖、手脚冰冷的人，平常可多吃糖蒜消减脂肪肝，搭配山楂、贝母加强脂肪代谢，让身体里里外外摆脱「油腻腻」的负担。 
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