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「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

不藏私！中醫春天養肝3祕訣大公開

…吹到冷風就得到感冒。民眾在出外運動踏青的同時，應多注意自身的保暖，不要太快改穿夏季衣服，應隨時準備外套，預防著涼。並遵照上述的養生的方法，才能維持體內外環境平衡，確保身體健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/18376
一暝大一寸！寶寶睡眠安全須知

…潛在危險。如果寶寶長到4 個月以後，你可以考慮讓他睡睡袋，既保暖又可以讓小腳自由踢動，也不會有被子被踢掉的困擾了。 **文章出自於台灣廣廈：《健康育兒一定要知道的大小事》一書…
http://www.top1health.cn/Article/273/18367
帶孩子親近自然　必備4大寶物

… 冬天氣溫低，不少父母擔心孩子在戶外玩耍，容易受涼生病，為求保暖而穿上太多厚重的衣物，容易影響活動的方便性；也可能玩一陣子讓身體出汗，又無法及時換上乾爽的衣服。這時可穿上具有防寒效…
http://www.top1health.cn/Article/201/18182
春天後母心！肺氣虛寒應防鼻子過敏

… **【中醫小叮嚀】：** 除了內服以外，還要注意保暖，孩子起床別一下子就掀起被子，宜穿暖和再離床，睡時宜加上肚圍預防踢被；另父母也可定期協助按摩孩子的鼻翼兩側、鼻腔肺筋…
http://www.top1health.cn/Article/62/18141
活僵屍？晨起脖子卡卡落枕搞怪

…發於青壯年，以冬、春兩季多見，建議天氣較冷時，睡前可圍上圍巾保暖；電風扇、冷氣不要直接吹向頸部，最重要的是保持良好的運動、減少瓜果食物的攝取，可以有效降低落枕的發生。 ![春天是…
http://www.top1health.cn/Article/260/18047
春天安好胎　保暖工作不可少

…除了演藝人員外，生活中，其實也有不少愛美的孕婦不太注意身體的保暖，雖然身體素質不錯，但是也會埋下健康隱憂。春天孕婦要注意三個地方的保暖，以免受寒而影響自己甚至是腹中胎兒的健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/17957
抗過敏這樣吃！粉光麥冬護敏雞湯

…透過藥膳食補的方式來達到預防、改善鼻過敏的作用外。日常生活的保暖也當重要，做好保暖也能有效減緩鼻過敏不適。特別是春天天氣變化大，早晚應適時添加衣物、配戴口罩預防受寒，以減少過敏症狀…
http://www.top1health.cn/Article/62/17944
小腿常抽筋？注意小腿肚保暖

小腿肚或腳底肌肉突然痙攣且伴隨劇痛，就代表小腿抽筋了。鑽進被窩呼呼大睡、天快亮時，正想伸伸懶腰卻有劇痛襲來；或是在游泳時，腳部突然抽筋讓人措手不及。有過這類經驗的人，回想當時的身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/17908
有氣無力？試試泡腳＋按摩小腿肚

…後好好睡上一覺，隔天病毒就會消失了。常有人問我，為了使小腿肚保暖，可以一直穿著襪套嗎？雖然能理解這種想法，但我認為「不可以過度保護」。  **積極鍛鍊小…
http://www.top1health.cn/Article/294/17849
感冒喝薑湯快好？風熱型用麻黃防風

…以安全過關，想不到都入春了，卻在這波溫度急降的鋒面中，沒注意保暖，馬上就出現頭重、喉嚨與肩膀緊緊的、從體內冷出來等症狀。廖振羽中醫師表示，等到感冒症狀全部出來，就來不及了，及早看中…
http://www.top1health.cn/Article/248/17836
春天養肝防病3祕訣　流感不再來

…變化大、時冷時熱，民眾應隨時注意氣候變化，適時添加衣物，做好保暖。][52611] **訣竅2／防治感冒從生活起居做起** 各種細菌及病毒的感染均會對肝臟造成損傷，所以…
http://www.top1health.cn/Article/239/17779
腳暖心就暖！排寒首重腳部保暖

中醫認為，足部是人體經絡的集中處，臟腑的病變可通過經絡互相影響，而通過疏通經絡氣血，就可以達到治療臟腑病變的效果。足浴療法就是通過足底反射，將不同的中草藥經過配搭，用水煎煮後使有效…
http://www.top1health.cn/Article/289/17751
頭痛多天未緩解　小心腦出血要人命

…腦中風問題。  ![天氣寒冷記得多保暖，注意血壓控制。][51349] **腦動脈瘤破裂出血，嚴重恐偏癱、昏迷** 當腦動脈瘤出現破裂出血的情況，通常…
http://www.top1health.cn/Article/38/17711
凍抹條快防寒！8部位非保暖不可

…怕凍抹條，因而受風寒。到底寒冷的天氣，應該注意哪一些身體部位保暖？中醫理論認為，身體有8個部位要特別注意保暖，其中包括頭、頸、耳、鼻、腰、背、膝、腳，因為暖頭可固陽，暖腰可護腎。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17691
依四季排毒！春天養陽記得養肝

…乍寒，說變就變，常有寒潮侵襲的氣候特點。所以要順應氣候來防寒保暖，不使陽氣受遏。春季天氣漸暖，衣服宜漸減，不可頓減，使人受寒。這一科學的防寒保暖方法，有利於維護人體陽氣，「正氣存內…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660

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