高油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高油」的資料

家庭寶物缺什麼？輔助減重藥好給力

…人生活壓力大、工作忙碌，三餐老是在外已是生活常態，在長期攝取高油、高鹽、高糖份的食物的情況下，容易造成肥胖問題。][62803] **家庭「胖」危機　啤酒肚、小腹婆現形** 現…
http://www.top1health.cn/Article/101/19818
斷捨離新食尚！營養教父輕生活秘訣

…不健康，疾病也容易上身，甚至有罹患腸癌的風險。許多人更是嗜吃高油、高糖食物，容易使脂肪堆積，尤其油炸食物含有許多反式脂肪酸，更是造成糖尿病、心血管疾病的致病殺手。謝明哲營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767
痛風年輕化　飲食7原則保平安

…早期認為只會發生在老年人身上。但隨著現代人飲食習慣改變，三餐高油、高鹽的飲食習慣下，使痛風成為現代人常見的文明病之一，「痛風年輕化」的問題也日益嚴重，台灣痛風盛行率甚至位居世界首位…
http://www.top1health.cn/Article/315/19734
吃鈣片助減重？專家：恐增結石風險

… 若真要評斷，藉由補鈣來協助減重的方式，較適合飲食習慣中高油質含量食物攝取量較多的西方人使用。對於三餐飲食中多以米飯、麵條等碳水化合物為主食、高油脂攝取量少的東方人來說，較不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/19445
啤酒助減重？入菜添麥味少油膩

…獨特的麥香味及甘甜味，增加風味，減少調味料的使用量，比起一般高油高鈉快炒的下酒菜配啤酒組合，啤酒料理較無酒精的負擔。 **【啤酒燉牛小排】** - 材料：無骨牛小排600g…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430
吃高纖食物解便祕？燕麥蕃薯優選

…[現代人生活忙碌，三餐老是在外，成了名副其實的老外族，但經常高油、重口味、高蛋白質、少蔬果的飲食方式，相當容易出現便祕纏身的困擾。][59995] 署立彰化醫院肝膽腸胃科蔡安…
http://www.top1health.cn/Article/240/19222
外食族壞習慣傷腸胃　補好菌就對了

…紅韓劇《來自星星的你》中女主角千頌依的最愛：炸雞配啤酒，這些高油、高熱量的飲食方式其實都會造成腸胃負擔。 ![除了從一般飲食之中補充好菌外，最便利的選擇就是至超商選購優酪乳或是優…
http://www.top1health.cn/Article/30/19374
夏天鬧腸胃　小心誤觸十大地雷

… 現代人三餐在外，飲食油膩，老是把炸雞排、炸薯條、洋芋片等高油脂食物當點心，再加上高纖蔬果攝取不足，不僅會引發肥胖，還可能導致便祕的發生。但相對的，食用過多高油脂含量食物，除了會…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211
熬夜瘋世足狂冒痘！複合治痘少煩惱

…潔，減少使用含油的化妝品，例如：BB霜和卸妝油、少吃高熱量、高油脂的食品，都能幫助改善症狀。但最重要的還是建議盡早就醫尋求醫師專業幫助，才能徹底解決青春痘問題。
http://www.top1health.cn/Article/49/19318
女性曲線大暴走！戰勝局部肥胖有解

…科醫師莊詠婷表示，現代人生活作息不正常、經常外食，容易攝取到高油、高鹽、高糖食物，加上缺乏運動，導致肥胖或局部脂肪堆積。此外，門診統計發現，「投入職場前」、「結婚期」與「懷孕後」，…
http://www.top1health.cn/Article/250/19242
火氣大熱結型便祕！喝地瓜粥最通暢

…、藥物所致。特別是「熱結型便祕」通常和現代人愛吃肉，以及攝取高油脂的食物有關。因油脂及肉在中醫都屬於熱性，好食這些食物，加上纖維又吃得不夠多，容易使得腸道乾澀而引發熱結型便…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235
驚！吃1支霜淇淋＝喝下4匙油

…淇淋的同時也等於在喝油；通常食品脂肪熱量佔比超過30％即屬於高油食品。市售好吃滑順綿密的霜淇淋其脂肪熱量佔比都超過35-40％。再者，由於各家販售的霜淇淋份量大小不…
http://www.top1health.cn/Article/101/19171
遠離肥胖！起床90分鐘內快吃早餐

…很重要。男性不要誤以為需要的熱量比女生高，早餐就可以攝取許多高油脂食物，結果可能脂肪容易破表，熱量也會跟著往上飆升。建議可以蔬果取代肉片或火腿，提升纖維素和維生素的攝取，這樣才能吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/19164
恐怖！癌症死亡時鐘快轉18秒

…和治療、提高存活率的效果。 **3癌死亡率略升　菸酒、高油飲食恐是主因** 至於口腔癌、食道癌和胰臟癌的標準化死亡率上升部分，賴基銘醫師分析，口腔癌的主要致癌因子是菸酒…
http://www.top1health.cn/Article/310/19152
護肝1＋1＞2！吃對植物素好心肝

…，隔天上班卻四肢無力，過度疲累加上上班族經常外食，容易攝取到高油、高鹽與高糖的食物，不知不覺陷入肝脂肪肝炎肝硬化，甚至細胞發生癌變，淪為肝癌的悲慘命運，恐因此而失去寶貴性命。「…
http://www.top1health.cn/Article/80/19097