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「體態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體態」的資料

打造性感線條！5種最佳瘦手臂運動

…擁有理想成效卻只針對局部做訓練基本上是一個錯誤！你必須從整體體態著手才對！」為了幫他的明星客戶打造完美身形，Peterson也給予他們一系列包括重量訓練在內的挑戰，一步步雕塑出更接…
http://www.top1health.cn/Article/306/25180
當媽媽遇到更年期　4招快樂多一點

…心血管疾病及其他慢性病發生。而且，規律的運動習慣可以幫助維持體態，增加身體代謝；運動也能調整內分泌，讓心情愉悅，減少負面情緒的產生。 **<span style="col…
http://www.top1health.cn/Article/11/25195
美容又瘦身！巧吃美人食材「梅干」

…印象中大家好像都覺得梅干是老人在吃的東西，其實在日本擁有完美體態的模特兒冨永美、香里奈及世界名模米蘭達柯爾等美女，都將梅乾當作美容食品在食用喔。而梅干又有什麼美容效果呢？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/249/25062
減肥效果更加倍！運動前吃4種食物

…最好攝取的東西，運動＋飲食來讓減肥效果提高，就能早點獲得理想體態喔！
http://www.top1health.cn/Article/320/24851
產後媽咪消脂防　烏梅山楂來幫忙！

…咪的終極任務就是甩掉身上的脂肪！孕期累積的脂肪，讓很多媽咪的體態跟懷孕前有天壤之別。不過別擔心，學中醫師使用烏梅、山楂、決明子自製簡單的茶飲，照三餐天天喝，就能盡快找回苗條！ !…
http://www.top1health.cn/Article/320/24960
咖啡渣不要丟！回收KO橘皮組織

…讓咖啡因去除橘皮組織。荷莉·貝瑞已40多歲卻依然保持完美體態的秘訣也許就在這喔，原來美國已經會將咖啡因使用在身體表面的美容上了呢。此方法一周進行2次就可出現效果喔，雖然…
http://www.top1health.cn/Article/324/24848
【查症狀】腰骶部酸痛

…性。 5. 無論是站或坐，均要維持適當的姿勢，而不是懶散的體態姿勢。
http://www.top1health.cn/Article/158/24814
藝人六月孕期不碰鹽　小心低血鈉症

…8] 不少女藝人都有自己的獨門祕方，想盡辦法在孕期維持體態，也有利於產後迅速恢復身材。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，孕媽咪雖然要攝取足夠的營養供寶寶成長，但確實不能胖太多…
http://www.top1health.cn/Article/234/24740
男性更年期有體味　喝玄參烏骨雞湯

…牡蠣富含鋅，就是一個首選食材。男性步入更年期之後，在體態方面，全身肌肉不如年輕時那樣發達強健，皮下脂肪較前豐富，顯得身圓體胖，體重明顯增加。這是由於機體新陳代謝功能下降的原…
http://www.top1health.cn/Article/132/24553
春天食慾爆發　五青蔬菜汁排空大計

…的「生機飲食法」，是藉由攝取生菜蔬果，增強代謝、促進回復輕盈體態。這個秘方演變至2015年，歐美人士都直接挑重點「五青蔬菜」來補充，讓排空大計省時加速！如果想在天氣變熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/23687
完美新娘這樣做！4點打造魔鬼身材

… 『美忍者』過去的文章「挑選場地前就得開始！「以完美的體態迎接婚禮」的5個好習慣」中的飲食生活，只要有認真實踐的人，肌膚應該沒什麼大問題吧？從3個月前應該要開始注意以下幾點…
http://www.top1health.cn/Article/306/23668
【查疾病】性變態

…，但不產生性興奮（與異性裝扮癖不同），具有女性化的言語腔調、體態、舉止表現，他們厭惡自己的性器官，要求進行閹割手術以轉換性別，這種愿望一般都持續下來，有的企圖自殺。
http://www.top1health.cn/Article/157/23652
防癌抗老！必知糙米4大好處

…米熬粥，再搭配黑芝麻及白砂糖調味服食，能消除體內的宿便，保持體態輕盈。 4.將糙米直接熬湯食用，可以減輕發燒所引起的身體痠痛。 5.糙米中含有豐富的維生素B群，經常食用，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638
吃晚餐容易胖？飲食減重熱線5問答

吃晚餐容易發胖？無論是為了健康或是姣好體態，越來越多人對自己的體重產生危機意識，四處打聽正確又能快速瘦身的方法。而國民健康署設立減重諮詢專線3年多來，飲食相關問題占33.08％，以…
http://www.top1health.cn/Article/101/23619
蛋白質缺乏有毛病　食補優於藥補

…當增加總能量和蛋白質總量的攝入，這樣才能健康增肥，獲得勻稱的體態，健康的身體。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/23463