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「養生保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生保健」的資料

模仿效應？！北捷凶嫌持刀砍警，生命徵象穩定

台北市昨日甫發生內湖女童被害事件，今29日又出現精障個案於台北捷運傷人案件，受傷的捷運警察頭部、臉部、手臂、背後均遭到凶嫌從背後攻擊，所幸送醫急救後，目前生命徵象穩定。 ![新北…
http://www.top1health.cn/Article/245/37393
不只助瘦身！爬樓梯能減緩大腦老化

多爬樓梯不只可以強化肌肉使身體更健康，根據《Neurobiology of Aging》刊登加拿大康考迪亞大學(Concordia University)的最新研究，爬樓梯很可能還…
http://www.top1health.cn/Article/248/37360
聽見過世親人聲音？研究：原來是傷慟後幻覺

你是否曾經有過一種經歷：看見已經過世的親友，聞到他們身上熟悉的味道，或聽見他們的聲音似乎又在耳畔響起？那種感覺過於真切，好像他們又回到你身邊了？《Journal of …
http://www.top1health.cn/Article/248/37275
研究：愛用社群媒體的人比較自戀

《Personality and Individual Differences》刊登加拿大溫莎大學(University of Windsor)的最新研究，發現使用社群媒體(soc…
http://www.top1health.cn/Article/248/37253
搬重物、伸懶腰疼痛？這4招伸展動作有解

你是否曾經在彎腰搬重物時，背部突然傳來一陣刺痛，或是伸完懶腰後，腰部疼痛感傳全身，再也回不去了？日本紅十字會醫療中心脊椎骨科部部長指出，腰痛分為前彎型以及後仰型腰痛，急性腰痛通常休…
http://www.top1health.cn/Article/248/37167
土壤液化係蝦毀？3條件非知不可

前陣子台灣南部大地震，震碎了許多家庭，引發人心惶惶，倒塌大樓位於的土讓液化區，也引起許多民眾關注，深怕自己就是下一個受害者。但究竟土讓液化的是什麼呢，土讓液化是泥土被震到出水嗎？還…
http://www.top1health.cn/Article/248/37136
嘴破其實是身體發炎了　3原則嘴破不再來

營養師，為什麼我吃號烘的花生也會嘴巴破皮，我是不是對花生過敏？」「那你吃水煮花生會嘴巴破皮嗎？」「不會吔～」「那你下次別再吃這家牌子的花生了！」 ![　][9…
http://www.top1health.cn/Article/248/37032
吃這些讓腸躁症惡化　4類食物千萬別碰

有研究發現，吃入大量「FODMAP」類型的醣類食物，可能在小腸段吸收不良、到了大腸裡容易被細菌利用產生氣體；吃入大量的「FODMAP」類型的醣類食物，也容易升高滲透壓，讓大量水分進…
http://www.top1health.cn/Article/248/37033
身上突然起紅疹？恐是藥物過敏惹禍

所謂「過敏」顧名思義就是身體的免疫系統對於某些特定的物質，產生過分敏感的現象。這些物質可能從呼吸道、胃腸道、皮膚或是經由靜脈注射等路徑進入體內，進而引起各式各樣不同的過敏反應，這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/37035
常吃果糖=尿酸高！研究：恐增痛風機率

從前常會聽到醫師囑咐病風的病患，必須限制所有富含普林的食物的攝取量，尤其像是內臟，例如肝臟和腎臟、海產等等，但你有聽說過，「尿酸偏高，小心吃糖！！」嗎？今天微笑藥師網與大家分享，…
http://www.top1health.cn/Article/248/36991
愛，是良藥！淑美阿嬤傳奇孫女感動出書

「愛，是良藥」，一向用愛為配方經營的企業「中美製藥」集團董事長林滄洲的夫人「淑美阿嬤」，正是以此精神照顧偏鄉小朋友，透過「愛的抱抱」活動，走遍偏鄉，給莘莘學子溫暖關懷與力量，兩年半…
http://www.top1health.cn/Article/248/37038
這樣吃大腦變年輕！雞精助活化腦部

吃對食物，能抗老，尤其是吃對食物，可以「讓大腦抗老」，加強大腦抗發炎和氧化的能力！除了大家熟知的預防失智的抗氧化物包括：EPA、DHA、葉酸、維生素A、C、E之外，日前國外有一項臨…
http://www.top1health.cn/Article/248/37036
流感奪命！3月底死亡累計恐達290人

流感死亡人數再創新高！根據疾病管制署的最新統計數據，上周流感共新增37名死亡病例，創下單周死亡人數的最高紀錄，也讓此波流感從去年7月迄今累計達121死，約為上一波同時期流感累計死亡…
http://www.top1health.cn/Article/240/36997
青少年睡不到7小時　成績恐吊車尾

青少年普遍有睡眠不足的困擾，甚至有慢性失眠的現象。根據台灣睡眠醫學學會一項「2016年青少年睡眠大調查」結果顯示，全台青少年慢性失眠症盛行率為2.8%，有失眠經驗的人口則高達24%…
http://www.top1health.cn/Article/236/36989
養骨就能救命！補鈣養骨吃這些有效

許多人年輕輕輕，脊柱卻有一堆問題，該彎的地方不彎，該直的地方卻彎了，如出現頸椎病、腰椎間盤突出、造成生活很大的困擾。脊柱健康關係著全身的健康，人體從頭到腳的各個部位，都與脊柱有著千…
http://www.top1health.cn/Article/238/36963

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