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「調理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調理」的資料

預防停經後出血　健脾調卵粥保安康

…陰道炎等疾病的徵兆。中醫師建議年輕女性可多吃「健脾調卵粥」，調理內分泌系統，減少婦女病和更年期後的病症發生率。 ![婦女更年期後陰道不規則出血的原因很多，通常以女性荷爾蒙分泌異常…
http://www.top1health.cn/Article/259/23569
快來蒸鼻子！4道藥「氣」走鼻過敏

…動作宛如「包餛飩」。中醫師表示，預防過敏性鼻炎應從根本的體質調理做起，平時也可透過中藥薰蒸口鼻的方式，暢通鼻竅，改善鼻腔內環境，減輕鼻炎不適。 ![「蒸鼻子」可透過蒸氣改變鼻涕結…
http://www.top1health.cn/Article/258/23573
【查症狀】糖尿

…旦發現有糖尿現象，請儘速就醫檢查，且可在配合醫囑搭配以下方法調理：（1）情緒樂觀，避免情緒過激或精神緊張。（2）堅持勞逸結合。（3）避免過度疲勞和精神緊張的活動。（…
http://www.top1health.cn/Article/158/23388
枸杞菊花茶去黑眼圈？先看哪一種黑

…著眼圈的不同顏色變化和其他症狀表現，治療方式各有不同，應對症調理，才能更快與黑眼圈說再見。 ![][187353] 以傳統中醫理論來說，「五色對應五臟」，黃色對脾臟…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358
別讓脂肪年後算帳　3味茶去油解膩

…，每個人的肥胖原因不同，大致可分為結實型、水腫型和局部肥胖，調理改善應對症處方，但過年期間也可視個人飲食和症狀表現，餐後飲用合適的茶飲，解除口腔油膩感，調理脾胃，避免多餘脂肪囤積而…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079
羊年腸胃不生氣　茶飲按摩來守護

…身造成的腸胃疾病。  ![善用具有調理腸胃、消食化積作用的中藥材煮成茶飲，可幫助守護腸胃健康。圖為中藥保存畫面。][73297] **調理腸胃少脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150
「醬」吃無負擔！低鈉番茄醬輕鬆做

…。 2.將煮軟的材料加上紅麴、胡椒粉及所有調味料，放入食物調理機打成泥，用濾網濾渣。 3.在鍋中放入打碎的番茄濃漿，用中火煮至湯汁變稠後，即成天然番茄醬。 4.把製作完成的番…
http://www.top1health.cn/Article/145/23088
化療嘴破難吞嚥？鲫魚湯食補緩解

…適，更是令人苦不堪言。中醫師表示，不妨可選擇鲫魚湯等中醫飲食調理，降低不適、增加營養攝取；避免化療副作用成為患者終止治療的最後一根稻草，增加患者接受治療的動力。 **…
http://www.top1health.cn/Article/308/23047
坐月子氣血虛！中醫調體質真給力

…炮薑的食物屬熱性。 **第三週** 第三週的調養目的在於調理氣血，防止之後可能出現的落髮情形，可飲用八珍湯或十全大補湯，並請合格中醫師配合媽咪體質，協助調整藥材比例。 **第…
http://www.top1health.cn/Article/18/23021
經期減重黃金週！巧喝雞湯增代謝

…高纖維的食物、提升頻率、強度外。由於月經期間大量失血，在飲食調理上，應多加食用助補氣血，同時能促血循、加速代謝的食物，例如，糙米、生薑、海藻、櫻桃、葡萄、黃耆、紅棗、枸杞、山藥等食…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656
開啟一天活力！早晨喝杯活力芽果汁

… **步驟2／打碎**將芽菜、水果丁等依序加入果汁機或蔬果調理機內，倒入些許開水打碎。 ![][71957] **步驟3／增味**加入優酪乳繼續打30 秒，可加些蜂蜜增添風味…
http://www.top1health.cn/Article/343/22574
防腿部抽筋！吃黑木耳補鈣舒緩

…衡，會使得體內電解質不平衡，也容易引起抽筋。 **生活調理：** 孕媽媽平時要注意適當休息，避免腿部過度疲勞，做好腿部保暖，可進行局部按摩、熱敷。睡覺時最好採用左側臥位，睡…
http://www.top1health.cn/Article/203/22332
四物湯解經痛？6體質喝法別弄錯

經痛不舒服，喝四物湯就對了？自古以來，女性就被教導喝四物湯調理月經，預防和改善經痛不適，但中醫師提醒，四物湯調經有體質之分，補錯反而會讓經痛加劇，脾胃功能差的人，甚至可能喝了拉肚子…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308
莫名性交疼痛？恐子宮肌瘤作怪

…一顆2公分肌瘤跑出子宮頸塞在陰道所致，所幸接受中醫針灸、藥物調理體質，2個月後，症狀已明顯改善。 ![罹患子宮肌瘤除了經血過量、經痛等問題外，更可能造成性交疼痛的發生！][7…
http://www.top1health.cn/Article/259/22256
高纖水果解便祕？孕婦先搞懂體質

…的改善方式；但絕大多數孕婦是因荷爾蒙變化造成便祕，建議從體質調理和改善，即使是吃水果，也要留意屬性是否與自己的體質相符。 **火爆孕婦易便祕　水梨椰子清熱又潤腸** 雖…
http://www.top1health.cn/Article/259/22146