冬天好發心血管疾病與中風,更要注意膽固醇濃度是否過高,因為根據一項發表於美國心臟病學會年會的研究報告指出,人體在冬天的壞膽固醇濃度比夏天高。醫師表示,尤其原本總膽固醇偏高的患者更要…
http://www.top1health.cn/Article/240/17241…常熬夜加班、日夜顛倒、三餐胡亂吃,加上久坐、少運動,長期造成膽固醇囤積,且普遍有腹部肥胖,容易誘發心血管疾病,甚至在30多歲就可能發生腦中風! ![][49128] **壞…
http://www.top1health.cn/Article/189/17198…常熬夜加班、日夜顛倒、三餐胡亂吃,加上久坐、少運動,長期造成膽固醇囤積,且普遍有腹部肥胖,容易誘發心血管疾病,甚至在30多歲就可能發生腦中風! ![現代上班族三餐攝取高油脂且缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/28/17003…泛使用的司他汀類藥物可幫助降血脂,美國心臟學會新指南重新審視膽固醇治療門檻標準,將大大影響民眾用藥行為。][48303] **10.膽固醇治療 用藥標準降低** 提到膽固醇,醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/17024…蛋的營養價值都一樣,並無差異性;而成人害怕攝取過多的蛋,會使膽固醇飆升的問題呢?只要1星期不超過3顆蛋黃,就安啦! ![1星期不超過3顆蛋黃,膽固醇不偏高。(圖片/取材自農委會)…
http://www.top1health.cn/Article/80/17023…或產後,都應避免食用。 【牛蒡燜鱈魚】促進腸胃蠕動+降膽固醇(2人份) ●熱量 619.9大卡 ●醣類 43.8克 ●蛋白質 23.5克 ●脂肪 32.3克 ●膳食…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907…是常加入反式脂肪的食物,如果攝取過量,就可能會導致血液中的壞膽固醇(低密度脂蛋白LDL)增多,而壞膽固醇正是造成冠心症的最大風險因子,且根據美國疾管中心的數據資料顯示,冠心症是美國…
http://www.top1health.cn/Article/101/16865…應多攝取高蛋白質、高維生素、高膳食纖維食物,這些食物有助減少膽固醇的吸收,加速膽固醇的排泄,從而降低血脂。 **2、適宜多吃富含甲硫氨基酸的食物** 富含甲硫氨基酸的食物可…
http://www.top1health.cn/Article/30/16833…中風很有幫助。營養師指出,因巧克力內含類黃酮,有助控制血壓及膽固醇,減少中風機率。 ![巧克力內含類黃酮,有助控制血壓及膽固醇,減少中風機率。][47019] 這一項「巧克…
http://www.top1health.cn/Article/248/16731…種茶等,此外也被稱為「苗條茶」,因為它所具有的分解脂肪與降低膽固醇優良作用,對於保持身材都有很好的幫助。 **烏龍茶消脂絕招** **1.提高新陳代謝:**新陳代謝紊亂或是…
http://www.top1health.cn/Article/250/16639台灣「肝膽胰微創手術」領先國際!新北市亞東醫院表示,一般外科主任陳國鋅醫師於去年3月完成全球首例,捐肝病人全程採微創手術,法國今年9月才發表全球第2例報告。目前亞東醫院已經成功完成…
http://www.top1health.cn/Article/40/16608…成有貧血,甚至還會影響到心理憂鬱情形。豬肝是補血好食物,但是膽固醇含量也很高,搭配富含植物性蛋白的黃豆,可以幫助減少膽固醇吸收,健康補鐵。 ![豬肝含有豐富鐵質,平常記得多補充維…
http://www.top1health.cn/Article/240/16487被視為「國病」的肝病和肝癌,在台灣每年平均帶走1萬3千多條寶貴的生命,且連續多年高居十大死因榜首,為提供從早期至疾病治療一條龍的完整照顧,肝病學術防治基金會集結民眾愛心,成立國內第…
http://www.top1health.cn/Article/30/16466…倍以上,粗略估計目前國內三酸甘油脂偏高的患者約130萬人,總膽固醇過高(大於240mg%)的患者約180萬人,其他還有460萬人的血清總膽固醇是介於邊緣性過高(200至240mg%…
http://www.top1health.cn/Article/28/16441精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣,都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃,堅持下面12點就可以養出好胃。俗話說:「十人九胃」,意思是十個人裡面九個人胃有毛病,可見胃病的發…
http://www.top1health.cn/Article/30/16419