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「胡椒」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「胡椒」的资料

手脚冰冷冻抹条！5营养提升保暖力

低温侵袭，手脚老是冰冷僵硬，冻到晚上棉被包紧紧，也难以入眠吗？许多人遇到手脚冰冷，直觉想到最快的取暖方法就是药膳进补、泡澡泡汤或各式暖炉，但营养师认为，根本的御寒之道还是要「吃对营…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743
明星私房菜！五行开运年菜DIY

…料A：鲣鱼风味调味粉1小匙、盐1/4小匙、香油1/2小匙、白胡椒1/4小匙。 - 调味料B：鲣鱼风味调味粉1小匙、鲜奶50c.c.、太白粉水（太白粉与水2:1）约60c.c.。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
补钙一绝！鱼头炖豆腐暖身健脑

…冬笋75克、米酒5毫升、醋5毫升、姜2片、葱2段、白糖3克、胡椒粉5克、香菜少许、汤或水500毫升、油15毫升。 **做法：** 1.先将鱼头洗净，从中间劈开，再剁成几大块，用…
http://www.top1health.cn/Article/80/22661
糖尿病这样吃！3降血糖料理轻松做

…蛋1颗，橄榄油1小匙。 **调味料：** 盐1/4小匙，胡椒粉少许。 **作法：** 1.蔬菜洗净；洋葱、红萝卜均去皮，切碎；鸡蛋打散。 2.高丽菜用滚水汆烫至软，捞起后…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671
冬瓜是减肥妙品！低脂低钠助消肿

…**材料：** 冬瓜、猪绞肉各250g、鸡蛋1个、葱、姜、胡椒粉、香菜、太白粉各适量。 **作法：** 1.冬瓜切片待用。 2.猪绞肉加葱末、姜末、搅散的鸡蛋、适量的盐、鸡…
http://www.top1health.cn/Article/145/22664
DIY轻食！芽菜烧肉卷3招轻松做

…萝卜婴、青花椰苗、紫高丽苗等）、里肌肉片10片，味醂、酱油、胡椒、麻油、橄榄油各少许。 **事前准备：** 各种芽菜，以水稍微冲洗，并沥干水分。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/145/22643
经痛脸青唇白　3招快速止痛调经

…凝血瘀型。此类型的痛经需要温经散寒、活血养血，平时可食用茴香胡椒焖牛肉，冬天可煲些当归羊肉。 5.月经来潮时容易腰酸的女性，可能肝肾不足，同时还会有气血虚弱的相似症状。此类型…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636
别乱补铁剂！海洋性贫血补铁更伤身

…蛋白食物，如鱼、瘦肉、蛋、奶类，还有海藻类(如紫菜、发菜)、胡椒粉、花生、芝麻、贝类(如文蛤、西施舌、九孔)、燕麦片、豆类(如皇帝豆、红豆、黄豆)，以及含叶酸的食物如鸡肝、橘子汁、…
http://www.top1health.cn/Article/240/22637
睡不着这样做！5妙法摆脱失眠魔咒

…的精油芬香器，可以用马克杯装满热水来享受精油的香芬。茉莉花、胡椒薄荷有醒脑的作用，早上使用会更具效果。 **方法5／让心灵放松的香草茶** 建议在睡前的 30 分∼1 小时…
http://www.top1health.cn/Article/343/22633
天冷易爆血管　活血3药膳防中风

…切片，加入其他中药及适量清水和紫菜同煮汤，最后再加适量食盐丶胡椒丶葱丶大蒜等调味。可当汤品或佐膳使用。 **功能：**化痰软坚散结，可用于本症痰浊阻滞证。（头晕目眩，四肢麻木，非…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590
番薯叶是长寿叶　吃法多变不会腻！

…换换口味也不错。把番薯叶切碎，加入面粉、鸡蛋和水，再放入盐、胡椒粉、亚麻籽油等调料，搅匀。把搅匀的番薯叶平铺在锅中，小火慢慢煎，感觉下面成形，上面浸住即可翻个，煎制两面微黄鲜绿即可…
http://www.top1health.cn/Article/320/22567
冬吃菠萝炒饭　享受夏季热情

…、胡萝卜 50克、甜玉米 50克; 食盐、蚝油、料酒、淀粉、胡椒粉、食用油适量使用。 **作法：** **1.**菠萝对半切开，用刀在菠萝果肉上划井字，然后用小勺子将果肉挖出泡…
http://www.top1health.cn/Article/320/22559
另类暖身饮品　老姜牛奶肉桂咖啡

…示，天冷喝「暖身茶」加温保暖，对健康有好处，例如老姜、辣椒、胡椒、咖哩、肉桂、当归、黄耆、红枣、大蒜、葱、芫荽、油菜、落花生、八角、红豆、龙眼干、荔枝干、榴槤、芒果干、咖啡、栗子、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
酸萝卜老鸭汤　冬季经典暖身炖品

…、火腿100克、大枣5颗、生姜一块、大葱适量、花椒粒、盐、白胡椒粉、水适量。 **作法：** **1.** 将香菇、黄花和笋干用清水浸泡，直到浸软。火腿切丝，酸萝卜切块，老…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500
促排便！自制高纤南瓜豆奶增蠕动

…要几分钟，就能做出一杯护眼豆浆。如果不加冰糖，改加盐及少许黑胡椒调味，马上又变成南瓜浓汤的汤底。 **★南瓜义大利面** **材料：** 南瓜、义大利面条各150…
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