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「胡椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料

手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力

低溫侵襲，手腳老是冰冷僵硬，凍到晚上棉被包緊緊，也難以入眠嗎？許多人遇到手腳冰冷，直覺想到最快的取暖方法就是藥膳進補、泡澡泡湯或各式暖爐，但營養師認為，根本的禦寒之道還是要「吃對營…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743
明星私房菜！五行開運年菜DIY

…料A：鰹魚風味調味粉1小匙、鹽1/4小匙、香油1/2小匙、白胡椒1/4小匙。 - 調味料B：鰹魚風味調味粉1小匙、鮮奶50c.c.、太白粉水（太白粉與水2:1）約60c.c.。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
補鈣一絕！魚頭燉豆腐暖身健腦

…冬筍75克、米酒5毫升、醋5毫升、薑2片、蔥2段、白糖3克、胡椒粉5克、香菜少許、湯或水500毫升、油15毫升。 **做法：** 1.先將魚頭洗淨，從中間劈開，再剁成幾大塊，用…
http://www.top1health.cn/Article/80/22661
糖尿病這樣吃！3降血糖料理輕鬆做

…蛋1顆，橄欖油1小匙。 **調味料：** 鹽1/4小匙，胡椒粉少許。 **作法：** 1.蔬菜洗淨；洋蔥、紅蘿蔔均去皮，切碎；雞蛋打散。 2.高麗菜用滾水汆燙至軟，撈起後…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671
冬瓜是減肥妙品！低脂低鈉助消腫

…**材料：** 冬瓜、豬絞肉各250g、雞蛋1個、蔥、薑、胡椒粉、香菜、太白粉各適量。 **作法：** 1.冬瓜切片待用。 2.豬絞肉加蔥末、薑末、攪散的雞蛋、適量的鹽、雞…
http://www.top1health.cn/Article/145/22664
DIY輕食！芽菜燒肉捲3招輕鬆做

…蘿蔔嬰、青花椰苗、紫高麗苗等）、里肌肉片10片，味醂、醬油、胡椒、麻油、橄欖油各少許。 **事前準備：** 各種芽菜，以水稍微沖洗，並瀝乾水分。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/145/22643
經痛臉青唇白　3招快速止痛調經

…凝血瘀型。此類型的痛經需要溫經散寒、活血養血，平時可食用茴香胡椒燜牛肉，冬天可煲些當歸羊肉。 5.月經來潮時容易腰酸的女性，可能肝腎不足，同時還會有氣血虛弱的相似症狀。此類型…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636
別亂補鐵劑！海洋性貧血補鐵更傷身

…蛋白食物，如魚、瘦肉、蛋、奶類，還有海藻類(如紫菜、髮菜)、胡椒粉、花生、芝麻、貝類(如文蛤、西施舌、九孔)、燕麥片、豆類(如皇帝豆、紅豆、黃豆)，以及含葉酸的食物如雞肝、橘子汁、…
http://www.top1health.cn/Article/240/22637
睡不著這樣做！5妙法擺脫失眠魔咒

…的精油芬香器，可以用馬克杯裝滿熱水來享受精油的香芬。茉莉花、胡椒薄荷有醒腦的作用，早上使用會更具效果。 **方法5／讓心靈放鬆的香草茶** 建議在睡前的 30 分∼1 小時…
http://www.top1health.cn/Article/343/22633
天冷易爆血管　活血3藥膳防中風

…切片，加入其他中药及適量清水和紫菜同煮湯，最後再加適量食鹽丶胡椒丶葱丶大蒜等調味。可當湯品或佐膳使用。 **功能：**化痰軟堅散結，可用於本症痰濁阻滯證。（頭暈目眩，四肢麻木，非…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590
番薯葉是長壽葉　吃法多變不會膩！

…換換口味也不錯。把番薯葉切碎，加入麵粉、雞蛋和水，再放入鹽、胡椒粉、亞麻籽油等調料，攪勻。把攪勻的番薯葉平鋪在鍋中，小火慢慢煎，感覺下面成形，上面浸住即可翻個，煎製兩面微黃鮮綠即可…
http://www.top1health.cn/Article/320/22567
冬吃菠蘿炒飯　享受夏季熱情

…、胡蘿蔔 50克、甜玉米 50克; 食鹽、蠔油、料酒、澱粉、胡椒粉、食用油適量使用。 **作法：** **1.**菠蘿對半切開，用刀在菠蘿果肉上劃井字，然後用小勺子將果肉挖出泡…
http://www.top1health.cn/Article/320/22559
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

…示，天冷喝「暖身茶」加溫保暖，對健康有好處，例如老薑、辣椒、胡椒、咖哩、肉桂、當歸、黃耆、紅棗、大蒜、蔥、芫荽、油菜、落花生、八角、紅豆、龍眼乾、荔枝乾、榴槤、芒果乾、咖啡、栗子、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
酸蘿蔔老鴨湯　冬季經典暖身燉品

…、火腿100克、大棗5顆、生薑一塊、大蔥適量、花椒粒、鹽、白胡椒粉、水適量。 **作法：** **1.** 將香菇、黃花和筍乾用清水浸泡，直到浸軟。火腿切絲，酸蘿蔔切塊，老…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500
促排便！自製高纖南瓜豆奶增蠕動

…要幾分鐘，就能做出一杯護眼豆漿。如果不加冰糖，改加鹽及少許黑胡椒調味，馬上又變成南瓜濃湯的湯底。 **★南瓜義大利麵** **材料：** 南瓜、義大利麵條各150…
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