「紅豆」搜尋結果
總共找到 871 筆符合關鍵字「紅豆」的資料-
體質偏濕性？疏風祛濕吃葡萄
…各種體質，是最無傷害性的食物屬性** 穀類：馬鈴薯、玉米、紅豆、黑豆、米豆、胡麻 蔬菜：高麗菜、大頭菜、花椰菜、葉白菜、芥藍菜、木耳、甜豆、豌豆、地瓜葉、空心菜、蒲瓜、蓮子、向…
http://www.top1health.cn/Article/277/18350 -
子宮受寒增生肌瘤 茶飲溫經化瘀
…因，建議平時應做好飲食管理，少吃寒涼食物，經期前後可喝些黑糖紅豆湯，或玫瑰麥棗茶溫經散寒，預防子宮肌瘤生成。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，子宮肌瘤的生成…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267 -
好孕加持中 調理身體秘訣！
…氧不足，導致受孕機率下降，鐵質補充可選擇鵝肉、鴨肉、黑芝麻、紅豆；而維生素Ｃ能促進鐵質吸收，可吃香吉士、奇異果、聖女番茄、綠豆芽。 <!--more--> ##…
http://www.top1health.cn/Article/101/17858 -
消水腫競賽！紅豆四季通吃勝綠豆
…，不少人嘗試飲食消水腫，其中有些人是綠豆愛好者，有些人則是非紅豆不可，究竟這樣小小顆粒的彩色豆子，哪顆消水腫最出「色」？ ![紅豆具有補血、利水的作用，是適合一年四季食用的減重食…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823 -
腦筋不打結！早餐來碗黃豆糙米飯
…、反應迅速，精神及體力也會較佳。 **吃豆補充蛋白質 紅豆、綠豆不是「豆」** 如何正確且有效率地攝取優質蛋白質，使身體有效利用？許詠翔營養師表示，整體來說，動物性蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/17717 -
甩開甜食型水腫 紅豆解饞又利尿
…、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。此時，不妨仿效近來廣受女性喜愛的紅豆減重法，紅豆不但可以發揮消水腫，還能解決嘴饞的煩惱。 ![紅豆的膳食纖維和葉酸豐富，具有利尿、消水腫、排水、補血的…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613 -
吃南瓜降血糖？誤當配菜狂吃反遭殃
…等口感鬆散的食物一樣，都歸屬於「主食類」，其他如薏仁、綠豆、紅豆，也是主食類食物，又稱為「澱粉類食物」或「五穀根莖類食物」，含有豐富碳水化合物和醣分，可分別成人體吸收速度快的葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/17541 -
減肥不挨餓！4道美味食譜大公開
…用全麥吐司夾在一起，以牙籤固定即可。 **料理／3香酥紅豆餅** **材料：**低筋麵粉200公克、白砂糖40公克、水100c.c左右、奶油40公克、油皮1片、油酥50公克…
http://www.top1health.cn/Article/101/17424 -
揮別流產！安胎藥膳食譜補腎養血
…。 **《大補帖：安胎食譜藥膳》** **【養陰紅豆湯】：** **作法：**先將麥冬3錢、生地4錢、何首烏5錢、黃精5錢水煎煮取汁，後入紅豆100公克煮成湯即可…
http://www.top1health.cn/Article/132/17359 -
減肥也要吃點心！10種高蛋白零食
…報》）][49702] **8.豆類：**舉凡黃豆、黑豆、紅豆等豆製品，都是植物性蛋白質十分豐富的食物，例如一杯豆漿就有7~8克的蛋白質，還能攝取到大豆異黃酮等營養素。另外如紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/17325 -
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃
…蝦仁30公克、營養品60毫升、沙拉油2茶匙、鹽、糖少許 / 紅豆120公克、酥皮18公克、奶油12公克。 **蛋皮料理做法：** 1.蛋液入平底鍋，煎蛋皮。 2.鮭魚、蝦仁過…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256 -
唐嫣保養3招魔法 最愛做健身操
…持夜晚到翌日所需的熱量。 ##[★《高圓圓養肌秘訣》吃紅豆薏仁粥凍齡](http://www.top1health.com/Article/248/16615)##
http://www.top1health.cn/Article/249/17244
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