…的女明星一樣。她開心的說:「剛剛諮詢過專業的藥師,科學的數據測量顯示,我的身體健康年齡維持在巔峰的19歲哦!」 林宜琳表示,女性應該多愛自己,雖然很在意自己的體重,尤其心情會…
http://www.top1health.cn/Article/101/19521…次數,也可避免吃下太多油脂。 3.每天寫下飲食紀錄,並定期測量體重和體脂肪,以水和低糖飲量取代含糖飲品。 4.培養運動習慣,家長除了在周一至周五的上班、上學日抽空和孩子一起運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/19457…度。 5.年紀超過45~50歲以上,要每1月或每3個月定期測量血壓,萬一發現血壓超過120/80mmHg就要及時就醫,並在早晚固定2個時段量測血壓。 **【醫師小叮嚀】**…
http://www.top1health.cn/Article/310/19369… **Q5:血糖穩定就可停藥?** A:血糖過高必須靠測量才能得知,停藥期間仍可能維持高血糖狀態而不自知,等出現症狀後再就醫往往已經來不及了。對糖尿病患者而言,最大的威脅其實…
http://www.top1health.cn/Article/33/19255…任高血壓不處理,很可能會減少16年壽命。 **如何正確測量血壓?** 血壓是血液對動脈管壁施加壓力測量出來的結果,取決於三大因素:心臟的作用力、動脈管壁彈性、血液的體積和濃…
http://www.top1health.cn/Article/28/19257…當時的胎兒大小與準媽媽的健康狀況而定。 **Part2測量篇** **骨盆腔X光攝影** 張建玫醫師指出,為測量骨盆大小是否能適應自然產,以往有醫師會使用骨盆腔X光攝影,…
http://www.top1health.cn/Article/251/19259…紙片人,但臨床發現許多看似體型偏瘦或正常的女性,一站上體脂機測量,體脂率卻高達30%,全身沒什麼肌肉、肌膚鬆垮垮,是典型的「泡芙族」、「瘦胖子」。營養師表示,運動是擺脫體脂肪的最好…
http://www.top1health.cn/Article/101/19207…胖和罹患慢性疾病的元兇。 ![調查發現,國內學童僅有7%有測量腰圍的習慣,長期疏忽恐造成腹部肥胖。][59124] **腹部油膩膩嗎?快計算腰圍身高比** 近年來兒童…
http://www.top1health.cn/Article/22/19138…影/江旻駿)][58639] **《自我紀錄國際UAS7檢測量表 讓數字說話》** 黃毓惠醫師強調,病患可以使用「國際通用UAS7檢測表」來觀測自己蕁麻疹的嚴重程度,這個檢…
http://www.top1health.cn/Article/49/19027…:「要不要試試皮膚檢測呢?」為了打發時間,我便請專櫃小姐幫忙測量。 測量後發現,我的皮膚皮脂量過少。水分雖然足夠,但是皮脂量較低,導致水分容易蒸發、乾燥,使皮膚狀態惡化,所以…
http://www.top1health.cn/Article/249/18991…變差,造成骨骼脆弱、骨折危險性增高,在臨床上主要根據骨質密度測量值來診斷骨質疏鬆,醫師建議,年長者除按時服用骨鬆藥、避免跌到外,適度的運動與曝曬陽光,可增加體內維生素D生成,能有效…
http://www.top1health.cn/Article/253/18957…顫動等於心跳不規律,正是中風高風險族群。有高血壓病史者,早晚測量血壓時,應該順便用手指測量脈搏,如果發現,脈搏跳動不規則,或是每分鐘脈搏超過100下,或是少於60下,就應就醫檢查。…
http://www.top1health.cn/Article/28/18890…年加入研究,每年追蹤近3000名國小學童,分析身高體重腰臀圍測量、皮脂厚度測量、體脂肪等身體組成分析、肺功能檢查、體適能測量,以及氣喘與體能活動、靜坐時間、使用3C產品時間之相關問…
http://www.top1health.cn/Article/305/18817…,包括: **1.量血壓前未充分休息。** **2.測量前先喝酒喝咖啡。** **3.邊講話邊量血壓。** **4.測量時姿勢不正確。** **5.穿厚衣服進行測量。…
http://www.top1health.cn/Article/28/18757…梢部位,給予毛囊養份。也有可能是心臟無力的表徵,可請醫師幫忙測量脈搏與檢查心臟功能。 **2.腳常常抽筋** - 營養不足、體內水分不足 抽筋的原因有很多種可能,嚴重的話…
http://www.top1health.cn/Article/80/18756