…氣、養血、增強抵抗力的功效,一般來說,口含和吞食的效果比熱水沖泡或燉煮來得好,但中醫師提醒參片保存不易,口含參片可能連同細菌和毒素也吃下肚,且人參有分為紅參和白參兩種,補氣效果有高…
http://www.top1health.cn/Article/80/17243…蜂蜜或糖隨意 **做法:**把蕁麻葉放入壼中,加入熱開水,沖泡3-5分鐘,即可飲用。放涼後也可加入點蜂蜜或砂糖調味。 蕁麻也常與一些草本植物搭配泡茶,來幫助緩解過敏症狀,例…
http://www.top1health.cn/Article/62/17212…前,先將檸檬切好片並放入冰塊保鮮,放入冰箱儲存,隔天用熱開水沖泡熱茶後就可以直接拿出檸檬片加入,不費時又能保持鮮度。 ##[★《哈啾不停》喝這個茶通鼻!](http://ww…
http://www.top1health.cn/Article/62/17195…可將葡萄打成果汁,或是直接吃,每天約4~5串,也可在水中加入沖泡式葡萄糖粉,幫助補充體力。初期兩三天可能會有些微頭痛的症狀,因為身體正在排毒的緣故。不過如果三餐都只吃葡萄,攝取的營…
http://www.top1health.cn/Article/101/17174…效的特殊的液體飲料。廣義的藥茶還包括不含茶葉,由食物和藥物經沖泡、煎煮、壓榨及蒸餾等方法製作而成的代茶飲用品,如湯飲、鮮汁、露劑、乳劑等。 ![][48348] **藥茶防癌抗…
http://www.top1health.cn/Article/317/17038…兩倍量。) 2. 250ml 熱開水。 做法:用開水沖泡香藥草,蓋上杯蓋浸泡15 ∼ 20 分鐘。 用法:日常保養飲用,每天1 ∼ 3 杯,一週休息1 天,可經常輪替不同…
http://www.top1health.cn/Article/295/16935…。 除了迷迭香外,也可以用其他香藥草替代,用同樣的劑量沖泡即可製成不同功能的養髮液,如同我一再覆述的,香藥草都有替代性,一種香藥草也會同時有多元功能,所以可以從身邊可得的香藥…
http://www.top1health.cn/Article/115/16921…為佳。 3.牛蒡除可醃漬、油炸、火炒、水煮之外,還可供製茶沖泡。 <!--more--> **牛蒡飲食宜忌** 1.牛蒡容易缺水與木質化,所以可用白紙包住,放在冰箱中低溫處…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907…0克。 **作法:**將材料放入杯中,再沖入500cc熱水沖泡約10分鐘後即可飲用,每日喝2次,茶飲可回沖1次。 **效果:**胃痛、脹氣、消化不良、腹瀉。 **【中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/16829… **枸杞菊花茶** 取枸杞10克、菊花8朵,用熱開水沖泡約5分鐘後,打開杯蓋,用水蒸氣蒸眼部數秒鐘,反覆薰蒸至無水蒸氣冒出,接著再飲用枸杞菊花茶,每天約3次左右。 *…
http://www.top1health.cn/Article/244/16805…,以200cc溫水快速沖洗,水倒掉。 2.加500cc熱水沖泡,約20分鐘後即可飲用。 **效果:**清熱涼血止血。 **適用對象:**流鼻血屬實熱型體質者,常見面色紅潤、眼…
http://www.top1health.cn/Article/258/16782…** 在中醫調理方面,可以用人參鬚、黨參、黃耆等以開水沖泡飲用,或將甘草、小麥、紅棗、黑糖同煮成開水一般,不時飲用亦可。有憂鬱傾向的孕產婦可多吃些甘甜的食物,如紅棗、黑棗、龍…
http://www.top1health.cn/Article/132/16669… 建議老人可以將炒過的黑芝麻磨成粉狀,加入低脂奶粉、熱水一起沖泡,變成黑芝麻糊食用。不但,能夠經由炒熟的動作,促進黑芝麻木酚素釋放的量。而且加入牛奶也可以增加鈣質的攝取。或是,選擇…
http://www.top1health.cn/Article/193/16647…躁的人,就要避免食用人蔘,此外,有氣血淤滯體質的人,使用人蔘沖泡為飲品反而也會造成反效果,甚至讓女性經期失調。 **三味合一人蔘飲 補氣養生佳** 相較於單一人蔘飲,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459…食慾,進而達到減重效果。方法是將生薑浸泡於蜂蜜中半天後,加水沖泡飲用,或是直接吃。號稱利用生薑促進血液循環的功效,來達到消脂瘦身、降低食慾的效果。真的有這麼神奇嗎?中醫師表示,期望…
http://www.top1health.cn/Article/80/16356