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「氣血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料

四物湯男生吃？小孩抗過敏吃四神湯

…薏仁）四味藥所組成，具有益氣養陰、補脾肺腎功效。尤其對於「心氣血虛」或是「肺氣虛」的過敏幼童而言，更有具有健脾、利濕、補腎的功效。台灣民間常用四神湯，有蓮子、淮山、薏仁、當…
http://www.top1health.cn/Article/33/21977
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒

…腳冰冷。（攝影／江旻駿）][69333] **手腳冰冷氣血滯　補充糖份生熱量** 上班族長時間處於空調環境中，並且久坐缺乏運動，氣血瘀滯，再加上常常外食，愛喝冷飲等，不知不…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經

…部放入鍋內加水煎煮，再加入紅糖，分次飲用。 **3.　氣血虛弱型** 女性氣血虛弱，容易疲勞，經痛不是劇痛，而是沉沉的、綿綿的痛，容易頭暈或輕微頭痛。除了經痛外可能還伴有貧…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997
進補不必油膩膩　營養師的輕補料理

… 在中醫理論中，當歸，能補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱，常與補氣藥材搭配，有助改善氣滯血瘀。搭配補氣聖品黃耆與能補中益氣的紅棗，及暖胃、養血安神的生薑一同熬煮，對於調…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962
調經聖品！雞蛋＋當歸＋黃耆補氣血

…豐富的蛋白質，也有滋陰補血的效果，月經紊亂有時是內分泌紊亂或氣血不足，所以雞蛋與當歸、黃耆一起煮，可以調理紊亂的經期。 **食品上／**含豐富的優質蛋白質、卵磷脂、DHA、維…
http://www.top1health.cn/Article/145/21940
天冷容易生病？看指甲顏色就知道

…手指尖端齊平。][68675] **指甲面呈扁平或凹陷狀　氣血不足所致** 吳明珠中醫師強調，指甲最能反應血液循環的好壞，健康的指甲應呈現健康的粉紅色，表示底下血液豐富，沒…
http://www.top1health.cn/Article/80/21895
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

…* 黃慧娟中醫師表示，羊肉在《本草綱目》中視為能元陽、補益氣血的溫熱補品，適度食用不僅有助去寒、暖胃、開胃健脾、排濕氣，還有補腎壯陽的作用，有性瘦怕冷、病後虛寒、產婦產後虛弱或腹…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
手腳冷吱吱？5穴位摩擦生熱暖呼呼

…動量不足，經常一坐就是6、7個小時。長時間下來，就會造成人體氣血瘀滯、氣血循環變差，容易出現畏寒、手腳冰冷、頭暈等不適症狀。 **摩擦生熱！暖身靠搓揉比按壓更有效** 想要…
http://www.top1health.cn/Article/239/21890
求好孕！多按3求子穴+調理月經

…月經周期療法」配合「體質調理」的方式，且經常按壓促進生殖系統氣血循環的穴位，提高受孕機率。 ![國內不孕症比例高達15％，中醫師建議可參考月經週期療法和體質調理，提升受孕率。][…
http://www.top1health.cn/Article/259/21881
從指甲舌頭判健康　過白恐氣血不足

…。 **【Part 1指甲篇】** 透過指甲可觀察到氣血循環、營養層面、遺傳疾病、新陳代謝疾病、甲狀腺亢進、過敏性、異位性皮膚炎及脾胃方面的健康。媽咪只要多一點細心，就可以…
http://www.top1health.cn/Article/214/21864
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身

…玫妃中醫師指出，造成女性朋友畏寒怕冷、手腳冰冷的原因，主要與氣血循環不佳、陽氣不足有關。由於現代人長時間久坐、活動量不足，在運動量不足的情況下，使得新陳代謝速率逐漸變慢、氣血循環差…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851
冬令養生！吃6時令食物最滋補

…湯等；溫中補脾，補腎益精，益氣養血。主治虛損羸瘦、脾虛水腫、氣血不足；忌與菊花、芝麻、鯉魚同食。 **時令食物3／蘿蔔** **性味：**性涼，味辛、甘。 **歸經：**…
http://www.top1health.cn/Article/203/21845
吃火鍋進補　謹記5原則健康更養生

…兒或消化功能不強者不宜多食。 **羊肉：**溫中暖腎、補益氣血，但多吃易上火，宜搭配涼性蔬菜食用。 **吃火鍋注意事項** 1.少葷多素原則。過多食肉不宜於消化和身體健康…
http://www.top1health.cn/Article/203/21823
讓腦袋跟著下班！3減重料理助眠

…的現象，終致肥胖上身。中醫師表示，遵行睡眠減重法時，應先調理氣血，大腦該休息時休息，才能陰陽平衡，代謝脂肪和熱量更有力。陳玫妃中醫師表示，夜間睡不安寧，通常起因於身體陰…
http://www.top1health.cn/Article/258/21791
集中精神助減重　喝3杯醒腦纖體茶

…除多餘脂肪和水分，避免囤積體內導致肥胖。 ![喝對茶讓大腦氣血循環變好，可維持全身的正常生理代謝，預防多餘脂肪的囤積。][68179] 陳玫妃中醫師表示，減重是熱量進出的概…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782