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「柑橘」搜尋結果

總共找到 805 筆符合關鍵字「柑橘」的資料

秋季眼睛易乾澀　隱形眼鏡掌握三高

…**3.多攝取含維生素A、C、 E，如魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、柑橘類等。** **4.平時多以乾淨毛巾熱敷眼睛，舒緩眼睛疲勞及增加淚液分泌。** **5.配戴隱形眼鏡時間，每日儘…
http://www.top1health.cn/Article/244/16116
秋季眼易乾澀　慎選三高隱形眼鏡

…**3.多攝取含維生素A、C、 E，如魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、柑橘類等。** **4.平時多以乾淨毛巾熱敷眼睛，舒緩眼睛疲勞及增加淚液分泌。** **5.配戴隱形眼鏡時間，每日儘…
http://www.top1health.cn/Article/172/16047
卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解

…低鹽、低脂的新鮮食物，多攝取深綠色蔬菜如花椰菜、甘藍菜，以及柑橘類、堅果類等富含維生素的抗氧化食物。 **5種藥膳　保護卵巢機能** **1.首烏菟絲子湯：**首烏、菟…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964
別碰3大催肥早餐！避免愈吃愈胖

…民眾到傳統早餐店時，可以選擇饅頭夾蛋、清漿等餐點，再搭配1顆柑橘，或是蘋果補充纖維質。不但能夠達到飽足的效果，補充到每餐該攝取的營養素，也不易吃下過多的油脂、澱粉。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/15943
7日南瓜輕食餐　排毒兼助減重

…，例如橘子或葡萄，午餐同樣喝南瓜湯，晚餐可以攝取蘋果、梨子、柑橘類水果。 - 第3招：南瓜湯中可加入少許肉類，例如雞肉或火雞肉以及麵包丁；晚餐吃鳳梨南瓜沙拉。 - 第4招：以蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884
吃蛋白質豐胸　維生素C相「挺」

…、奇異果、芭樂、檸檬、香蕉、番茄、蘋果、櫻桃、火龍果、葡萄和柑橘等水果，幫助消化，養顏美容，也能促進胸部發育。 **4錯誤飲食　胸部越來越小** 正確的飲食可讓胸部up…
http://www.top1health.cn/Article/249/15888
寶寶難入睡！睡前助眠食物知多少

…**睡前少吃甜食，另可能造成脹氣的食物也應注意，如豆類製品、柑橘、香蕉等，以免造成不適而影響睡眠。 ##[★《親愛的小Baby》求求你快點睡覺！]( http://yahoo…
http://www.top1health.cn/Article/132/15854
膠原蛋白營養美肌　蛋白質別補過量　

…進膠原蛋白生成，進而達到美顏的作用。富含維生素C的食物，包括柑橘類、芭樂、草莓、以及深黃、深綠色蔬果。對抗肌膚老化，也可多攝取抗氧化食物，包括含有硒的大蒜、洋蔥、牡蠣；含維…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809
膠原蛋白美膚　黑木耳蔬菜湯更棒

…Pectin）是一種水溶性膳食纖維，多存在蔬果中。蘋果、柑橘、胡蘿蔔、番茄等都含有果膠。 2.阿膠（Agar）海草、珊瑚草、石花菜等含有少許植物膠質，由於熱量低又有飽…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726
過飽宿便頻脹氣　5個小方法解決

…是豆類、洋蔥、青椒、包心菜、地瓜、馬鈴薯、玉米、蘋果、西瓜、柑橘類，而像脂肪、蛋白質類的食物如牛奶、乳製品、油炸類、甜點等也可能會造成脹氣，當出現症狀時，更要避免食用。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/248/15731
別失「膠」！缺乏膠原蛋白3大危機

…生活上的營養攝取開始注意。  ![柑橘、葡萄等水果富含維生素c具有抗氧化效果，適量攝取有助人體自行合成膠原蛋白。][42516] 在日常飲食中多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/115/15674
中秋用藥不吃柚　4類藥品看仔細

…記，此項藥品不能和葡萄柚一起服用，由於葡萄柚和柚子均屬芸香科柑橘類的水果，加上葡萄柚成分中的類黃酮會抑制體內肝臟酵素，因而降低藥品於體內之正常代謝，使得血中藥品濃度增加，導致藥品副…
http://www.top1health.cn/Article/80/15634
告別毛躁亂髮　生理期補充3營養

…以促進植物鐵的吸收。常見的高維生素C食材，例如芭樂、奇異果、柑橘類、木瓜、草莓等。 **食補養髮術　飯後一杯蘋果芭樂汁** 如何在生理期適度補充營養，讓頭髮恢復烏黑亮麗…
http://www.top1health.cn/Article/249/15580
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到

…● 效果：**番茄富含茄紅素及纖維質，黃椒含維生素C含量高於柑橘類，胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素，莎莎醬製作完，還可加點調味過的熟絞肉，給孩子拌義大利麵食用，顏色豐富且可吃進許多平常不喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458
中國4大賞楓基地　美景美食皆醉人

… 秋天也是「食慾之秋」，除了各地美食，這個季節的柿子、柑橘、葡萄、白桃、石榴、蘋果、柚子、奇異果、山竹也特別香甜多汁，如果能將當令食材加入在行程裡，秋季旅程不只讓旅客視覺難忘…
http://www.top1health.cn/Article/120/15313

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