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「优格」搜寻结果

总共找到 991 笔符合关键字「优格」的资料

舞台剧名伶邓九云　分享维持体态秘诀（下）

…耗掉了，没在怕的！全麦面包欧式无油面包，黑糖馒头，水果，无糖优格，Granola都是我的零食好夥伴，也许很多人会觉得这样完全没有满足到口腹之欲，但我其实是相当满足，我也平均一星期拜…
http://www.top1health.cn/Article/324/29608
舞台剧名伶邓九云　分享维持体态秘诀（上）

…晚上准备功课时，为了满足甜食的胃，我会切三样水果加低脂无糖的优格，和着granola（一种甜甜的全麦谷片，这样最后也会是超大一碗的！），然后渡过我漫漫长夜。还有早餐，早餐我…
http://www.top1health.cn/Article/324/29586
骨松性骨折危机女比男高　3招快补救

… **3.高钙：增加钙质食物摄取** 乳制品（鲜奶、优格、起司）是饮食中最容易获得钙质的来源之一，当中也包含身体所需的其他营养素，亦可多摄取深色蔬菜、传统豆腐及小鱼干等富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/29310
自制5款润肤有机面膜　无添加好安心

…面膜：帮助干性肌肤** - 作法：1颗酪梨 + 2汤匙原味优格 + 1汤匙橄榄油 + 1汤匙蜂蜜。酪梨富含的Omega脂肪酸和橄榄油，有助于填补干性皮肤细胞间的缝隙，可以让干…
http://www.top1health.cn/Article/249/29132
秋凉食欲大　3轻食帮孕妈咪控血糖

…消化速率，抑制餐后高血糖。  ![优格富含高蛋白质，比其他零食甜点，更能够提供饱足感，进而减少糖份食物的摄取量。][84855] **★孕妇好食3…
http://www.top1health.cn/Article/17/29032
乳酸菌养肠道　吃泡菜纳豆增免疫力

…，因此能增加更多的IGF－1。发酵食品当中还有起司、优格，及酒类等。比方说，当我们食用优格，乳酸菌就会在肠胃作用，促进肠道的发酵作用。发酵产生的成份会增加人体的IGF－1，…
http://www.top1health.cn/Article/297/28931
中西早餐PK？糖尿病控血糖这样吃

…优于果酱吐司；起司、鲔鱼优于火腿、培根；燕麦片优于玉米脆片，优格酱优于沙拉酱，蔬菜蛋饼优于萝卜糕，饭团最好不要加油条。饮料部分，无糖优于有糖，鲜奶茶优于奶茶，新鲜水果优于果汁，豆浆…
http://www.top1health.cn/Article/320/28834
《饮食口味大调查》填问卷，抽好康！

…是「沙茶酱」，以及吃蔬菜时最爱搭配的是「和风酱」，其次是水果优格酱。有趣的是，当加入入调味料食用时，最担心的是「体重」，其次是心血管疾病。可见得一般人对于调味料也是「又爱又怕」，担…
http://www.top1health.cn/Article/135/28905
5大「辛」食力！辛香料减重、护心肝

…是「沙茶酱」，以及吃蔬菜时最爱搭配的是「和风酱」，其次是水果优格酱。有趣的是，当加入入调味料食用时，最担心的是「体重」，其次是心血管疾病。可见得一般人对于调味料也是「又爱又怕」，担…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
早上一杯助排毒！萝卜苹果汁清血脂

…或老弱患者在喝完清血果汁后，若能够简单的多吃一些水果或坚果、优格的话，会感觉体力更好。饮用清血果汁时，有一点需要注意，各种材料因计算着彼此食材的配合和功效的比例制作而成。因为贪心而…
http://www.top1health.cn/Article/269/28347
宝宝学使用餐具　等肚子饿学习较有效

…，可先从宝宝的点心时间开始练习，比如说吃面糊、米麦精或浓稠的优格开始。这类食物比较不怕打翻掉落出来，或者让宝宝试着使用安全叉子，自己叉水果来吃，然后父母要尽量选择能够让宝宝较容易抓…
http://www.top1health.cn/Article/213/28694
吃出酵素力！DIY动手做3蔬果醋饮

…里，加入1大匙米醋，再加入适量橄榄油后搅匀。 **★像优格一般浓稠—柳橙汁醋饮** **作法：** 玻璃杯的柳橙汁里，加入1大匙黑醋后搅匀。 **散发浓浓豆香味—★…
http://www.top1health.cn/Article/145/28527
吃这些助癌细胞消失！防癌食疗8原则

…海藻类和菌菇类。海藻类和菌菇类亦含抗癌成分。癌症治疗中：优格1天300～500g。海藻类、菌菇类1天各1次。预防复发：优格1天300g。海藻类、菌菇类1天各1次。 *…
http://www.top1health.cn/Article/314/28435
打击儿童肥胖！营养师推6健康轻点心

…20公克、美生菜30公克、紫高丽菜20公克、葡萄干少许、无糖优格50毫升。 **做法：** 1.在苹果上方1/3 切开，挖中空。 2.将苹果、奇异果、小黄瓜、红萝卜切小丁，所…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
香草力量大！入菜不仅提味更防癌

…含维生素C的食物、调整肠道环境的山药、苹果、海藻类、菌菇类、优格等食物、含有维生素B1的食物一起食用。 **本文出自人类智库《吃这些癌细胞会消失》**
http://www.top1health.cn/Article/203/28328