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「低膽固醇」搜尋結果

總共找到 723 筆符合關鍵字「低膽固醇」的資料

男超45歲女逾55歲　慎防心肌梗塞

…應注意維持理想體重，控制血壓及血糖，在飲食上也要注意低脂肪、低膽固醇、低鹽、高纖維，因為血中的膽固醇高，容易使血管發生堵塞或造成狹窄，導致心肌梗塞或中風；過多的鹽，容易使血壓上升，…
http://www.top1health.cn/Article/7110
吃巧不吃多！產後健康瘦身計畫(上)

…約含有近40％的豆類蛋白質，其所含的胺基酸及精胺酸還能幫助降低膽固醇，避免造成血管阻塞；動物性蛋白質則建議從魚肉、雞肉等白肉攝取為佳，才不會為身體帶來太大負擔。 ![][1188…
http://www.top1health.cn/Article/19/5909
慢性病患能開心呷粽　臺大醫院推健康粽

…越莓、黑麻油、橄欖油、薑黃等等食材入粽，製作出低熱量、低油、低膽固醇又高纖的小巧粽子，包括有冰Q粽、地中海輕食粽、黃金香椿野菇粽、以及雜糧高纖養生粽。本次設計的三款鹹粽，以…
http://www.top1health.cn/Article/5797
愛心傳粽　獨居老人笑呵呵

…擇含有豐富的膳食纖維、維他命及礦物質的「五榖健康粽」，或能降低膽固醇及飽和油脂的攝取量、增加排便順暢的「創意口味粽」。
http://www.top1health.cn/Article/5771
健康養生粽少油多纖維　熱量肥胖不上身

…粽」則利用黑木耳、核桃、菱角等養生食材取代鹹蛋黃和五花肉，降低膽固醇及飽和油脂的攝取量，增加膳食纖維。黑木耳的蛋白質、鐵質、膠質豐富；核桃含有豐富的多元不飽和脂肪酸如亞麻油酸及次亞…
http://www.top1health.cn/Article/5654
減重勿信偏方　甲殼素排油搭配適度運動

…醣，chitosan)的成份，經過國外學者研究發現，不但能降低膽固醇、抗氧化，還能提高傷口的癒合程度。長達十多年來，科學界早已針對甲殼素及其衍生物的特性與用途進行密集探討，以其為研…
http://www.top1health.cn/Article/97/5201
中年男水桶腰很困擾　懶人甩脂正流行

…吸附脂肪的效果，會降低三酸甘油脂及膽固醇，因而對於降血脂及降低膽固醇也有幫助，並且容易有飽足感。甲殼素在胃中也具有能溶解，且吸附油脂，及膽固醇的獨特能力，又因其幾乎無法被消化，所以…
http://www.top1health.cn/Article/5204
健康吃「黃金三角」　遠離心血管疾病

…教授謝明哲指出，每天攝取25公克大豆蛋白，配合低飽和脂肪，與低膽固醇的飲食，可降低罹患心臟病的危險性，因為大豆中含有異黃素，能降低人體中膽固醇含量，進而可預防心臟病。研究發現，食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/5168
成年人2成血太油！複方降血脂藥能改善

…、新加坡、韓國、泰國等亞洲各國最末位，顯見台灣高血脂症病患在低膽固醇控制上有很大的進步空間。在門診中，為高血脂病患及高血脂症的極高風險族群安排療程時，複方低劑量降血脂藥物已…
http://www.top1health.cn/Article/4425
油電雙漲省錢作戰　醫院教惜福菜零廚餘

…維生素C、維生素E和β胡蘿蔔素及果膠，這種可溶性纖維質可以降低膽固醇及壞膽固醇的含量。可以降低體內不好的膽固醇，有效地預防心臟病和癌症。
http://www.top1health.cn/Article/4363
拒絕陰道老化鬆弛　中醫師：先補腎脾

…防老化的藥方則是經常用於治療白髮的何首烏，臨床上證實有助於降低膽固醇和血脂、調節神經衰弱和失眠，對於更年期或因精神壓力而出現老化症狀的患者相當有益。針對陰道老化、肌肉鬆弛的…
http://www.top1health.cn/Article/80/4033
年產180萬公噸廚餘！堆出1017座聖母峰

…實蘿蔔梗含有豐富的纖維質、維他命C以及硫化礦物質，除了可以降低膽固醇，還能減少細胞氧化，具有很好的防癌作用。而利用豆渣、胡蘿蔔皮、芹菜葉所製作而成的家常煎餅，其中豆渣所含熱量很少外…
http://www.top1health.cn/Article/3010
預防血管早衰！5查3找遠離老化

…前子、大麥苗等。其中洋車前子富含水溶性纖維是FDA認可，能降低膽固醇進而減少冠狀心臟病風險的高纖健康食品。大麥苗亦以富含膳食纖維著稱，可幫助膽固醇代謝，做好體內環保。對於平時嗜肉、…
http://www.top1health.cn/Article/27/2772
年節食品聰明吃　大吉大利攏總來

…是健康較好的脂肪酸組成，每天吃一些堅果，不帶不會增胖，還能降低膽固醇。其中松子、南瓜子、葵瓜子、腰果是含鋅較多的堅果，黑芝麻、花生的鐵質含量較多，而黑芝麻、杏仁果的鈣則遙遙領先。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/2695
【查疾病】膽結石

…如飲食上需定時定量、少量多餐、不要暴飲暴食。盡量低糖、低脂、低膽固醇以及攝取高纖維。少吃油煎、油炸的食物。減少動物性脂肪的攝取，選擇去皮、去油脂的瘦肉為佳。
http://www.top1health.cn/Article/157/1689

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