「體重控制」搜尋結果
總共找到 696 筆符合關鍵字「體重控制」的資料-
減重飆速靠團體激勵 健康輕食餐出發
…間的相互激勵及提醒，將更可以讓減重工作持續有效進行，進而達到體重控制目的。 ![減重考驗毅力，飲食與運動雙管齊下之外，小團體間的激勵往往更能事半功倍。][613] 今年3月國民…
http://www.top1health.cn/Article/344 -
外食族打擊脂肪 三招呷免驚
…活型態的轉變，外食族群也越來越多，在享用外食時，如何同時兼顧體重控制，常是許多人的困擾。醫師提醒，只要掌握三招訣竅，一樣可以在外輕鬆享用美食。 ![林兆啟提醒，外食族享受美食時，…
http://www.top1health.cn/Article/503 -
減重成功？復胖是最大挑戰
…還要面臨大挑戰：復胖。（圖片提供／成大醫院）][229] 體重控制的重點在於能量平衡，也就是減少能量攝取及增加耗能(不論是運動或是生活中的身體活動皆可)，目前多方面研究證據顯示少…
http://www.top1health.cn/Article/120 -
肥胖是禍不是福！傳統醫學減重名揚國際
…括以穴位針刺、電針、耳針、耳珠耳穴刺激，以及綠茶提煉物來做為體重控制，研究成果顯著，刊登在國際學術期刊。 ![針][416] 臺北市立聯合醫院林森中醫院區醫務長許中華指出，從研…
http://www.top1health.cn/Article/229 -
避免長期肥胖 產後6個月是減重黃金期
…後有沒有及時減重，和以後體重的增加有很大的關係。產後6個月是體重控制的黃金時期，如果產後6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，則8至10年後，體重平均增加2.4千克。 產婦的健身…
http://www.top1health.cn/Article/2338 -
雷射溶脂術後勿大吃 小心腹胖敲門
…的脂肪不會再回復，但是術後要避免剩下的脂肪不再變大，必需注意體重控制，不要攝取過多的熱量包括糖與澱粉，改掉暴飲暴食的習慣，才能維持完美體態。
http://www.top1health.cn/Article/46/2063
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