…運動或照護幫助下的運動,都應當注意以下事項: - 注意觀察體溫、脈搏、血壓、臉色,有無不舒服,食慾等有無異常。如有問題,應當中止或減輕運動量,要隨機應變。有些長者不適於運動量,所…
http://www.top1health.cn/Article/110/19654…防這種現象,必須事先攝取水分。在運動的時候,體內的細胞會因為體溫的提高而開始燃燒,容易轉變為酸性,所以鹼性水可以發揮預防的效果。 運動期間的水分攝取也很重要,不過攝取的種類和…
http://www.top1health.cn/Article/145/19640番茄原產於安第斯高原地區,產季逢夏、水分多,屬於降低體溫的陰性蔬菜。以中醫觀點能解渴、降低身體多餘的熱氣。營養方面,它富含鉀,可利尿並降低血壓,也有消除水腫的效果。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638…50歲以上,因感染退伍軍人菌所引起的疾病,感染者可引發肺炎,體溫高達39.0至40.5℃,甚至呼吸衰竭,死亡率高達15%,若有免疫功能障礙則更高。另外,退伍軍人菌還可能引發「龐提亞…
http://www.top1health.cn/Article/22/19603…點滴與服藥治療,住院1天後症狀緩解即出院,但仍持續出現胃痛、體溫微熱的情形,回診拿藥治療近10天才完全康復。 **夏日飲食「腸」注意 不讓腸胃炎找上門** 李彥樟醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/240/19580…繞行至全身上下,不但可以提高發熱效果(即產生熱量的能力),使體溫上升,也可以增強肌肉的力量。換句話說,支撐頭部的力量就會越來越強。 另外,如果加強支撐頭部的肌群力量,即使長時…
http://www.top1health.cn/Article/294/19546…脂肪越多,越容易手腳冰冷** 近來不分男女,越來越多人體溫偏低。尤其是女性有不少人飽受寒冷體質之苦。在習慣性頭痛的病患中,大部分人的正常體溫偏低,還有許多人不到三十六度。一般…
http://www.top1health.cn/Article/258/19529…[][60512] 而且,雌激素與黃體素降低的時期,也和低體溫期的初期重疊;體溫降低容易引起肌肉收縮,所以會造成頭痛。這段期間可說是頭痛好發期,使得許多女性每逢生理期就會頭痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/294/19496…體會出現大約38度的低燒狀況,以往多半只發生在小朋友、老人等體溫調節能力較差的人身上,但免疫力差的成年人,因中暑感冒也有可能出現身體不適症狀。 **自製防暑茶飲 預防中暑**…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500…病的人,心肺血液循環變差,排汗不佳不易散熱,如果不馬上就醫,體溫高達40°C,嚴重可能造成橫紋肌溶解和酸中毒症狀,甚至死亡。 ![慢性病友夏日從事戶外運動,應多喝水小心熱傷害上身…
http://www.top1health.cn/Article/33/19416…痙攣、情緒不穩等熱傷害症狀時,應迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…老人、小孩、慢性病患,服用安眠藥、抗過敏藥、精神用藥者,因人體溫度調節功能較差,更要小心。 基本上,「熱感冒」分為「暑熱感冒」及「暑濕感冒」2種,前者以發熱為主,還伴隨有咽喉…
http://www.top1health.cn/Article/239/19370…!--more--> **哪些人易被蚊子叮咬?** 1.體溫較高或易流汗的人 2.剛運動結束或呼吸頻率較快的人 3.新陳代謝快的人 4.愛穿深色衣服的人 **被蚊子…
http://www.top1health.cn/Article/231/19383…,重新找回自己的人生,能實際和爸爸來個緊緊的擁抱,感受彼此的體溫。 **【健康小常識】** 造血幹細胞移植手術,依據幹細胞來源的不同,可分為「骨髓移植」、「周邊血液幹細…
http://www.top1health.cn/Article/88/19205…叮嚀】:** 充足的水分,有助於維持人體新陳代謝、調節體溫。一般來說,成人每天需補充2000至2500c.c.水分,包括食物中所含的水分,但若是易流汗的勞動族群,飲水量可視情…
http://www.top1health.cn/Article/237/19158