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「骨科」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨科」的資料

腰痛不想動　手按陰陵泉＋豐隆穴　

「唉呦，我走不動了！」70歲的何女士3年前開始出現腰痠背痛的症狀，走起路來總是慢吞吞，有時候每隔5分鐘就要休息一下，但卻一直不肯用柺杖，原來是擔心拄著拐杖出門看起來會更「老」。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/18967
呼吸不當！至少7種副作用上身

呼吸方式對我們的身體狀況會產生關鍵性的影響。當呼吸是快速、短促，並由胸部和鎖骨部位執行的時候，代表我們處於即將採取行動（這運動選手運動時的呼吸方式）或防禦（緊張、焦慮的人或失去良好…
http://www.top1health.cn/Article/248/18876
補鈣要知道！醫師教你鈣片怎麼選？

…在服用時仍有需要注意的部份。][57049] 亞東醫院骨科醫師吳凱文表示，市面上可看到的鈣片種類可分為2大種類，天然鈣與科學合成鈣，天然鈣大部份從雞骨、牛骨、牡蠣殼等提煉出來…
http://www.top1health.cn/Article/248/18887
「坐」對了嗎？坐姿對體態7大影響

時至今日，除了睡眠的時間之外，我們保持坐姿和站立的時間幾乎相等，前者甚至更多一點。在已開發國家中，舒適的生活帶動了椅子和沙發的普及，但是在他國家裡（通常是貧窮國家），席地而坐或墊枕…
http://www.top1health.cn/Article/238/18862
游泳甩開腰痛！運動後無痛效果大

年過半百之後，你只能當個每天待在家裡的「沙發馬鈴薯」嗎？骨科醫師表示，老年人因身體功能衰退，容易出現腰酸背痛等症狀，如果因此長時間久坐又不願意運動，酸痛問題可能會越來越嚴重，建議銀…
http://www.top1health.cn/Article/132/18782
老人腰酸背痛　喝首烏龍骨湯緩解

老人經常覺得腰酸背痛，於是常飲用大骨湯，認為可以「吃骨補骨」，比較不會痠痛，但是這樣真的有幫助嗎？彰化基督教醫院中醫部陳瑩陵醫師指出，中醫強調「腰為腎之腑」，老年人因年紀漸長身體功…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739
痛風石發作一碰就痛　少吃內臟魚皮

…導致關節變形，若沉積在腎臟則會影響腎臟功能。宏恩醫院骨科醫師蔡凱宙醫師表示，根據國外相關研究發現，痛風患者如果長期有吸菸習慣，一旦惡化為痛風結石，可能會影響開刀後的傷口癒合…
http://www.top1health.cn/Article/238/18500
止下背痛！針灸委中穴按揉搞定

中醫傷科門診中，下背痛是常見病灶。根據統計，60%至80%的國人都曾有過下背痛的困擾。中醫師指出，預防重於治療很重要，除應充分休息外，多可藉由按摩「委中」穴位，舒緩疼痛症狀，若保守…
http://www.top1health.cn/Article/260/18408
寶寶跛行！髖關節脫臼易致長短腳

…師不易在初期就察覺孩子的骨骼異常。嘉義基督教醫院小兒骨科陳俊和醫師表示，近半年來在嘉義地區的新生兒就有3例髖關節脫臼的新生兒，以現在出生率下降的情形來看，新生兒髖關節脫臼的…
http://www.top1health.cn/Article/87/18384
無力抱小孩　5穴位減輕媽媽手疼痛

看著寶寶哭鬧不休的臉龐，許多父母的第一動作是抱在懷裡輕輕搖晃，安撫心肝寶貝的情緒，不過，有些新手媽媽因「媽媽手」上身，手腕手臂腫痛、力氣盡失，想抱也抱不了，只能默默看著孩子哭到累、…
http://www.top1health.cn/Article/304/18187
背部肌肉結成球　咳嗽半年竟是肺癌

…肉球如拳頭　有彈性無法動** 台北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師郭忠和表示，男子半年來一直以為背痛是肌肉發炎，但一觸診就覺得不尋常，因為男子背上的「肉球」，足足有成人拳頭大…
http://www.top1health.cn/Article/233/18117
筋骨扭傷別亂推拿　先理學影像檢查

…投醫！」感覺筋骨一有疼痛，立即尋求民俗療法，當心！未經過專業骨科診斷，就貿然嘗試推拿、針灸，或是整骨等民俗療法，不但無法解決問題，甚至可能會使症狀更加惡化。 ![感覺筋骨疼痛，勿…
http://www.top1health.cn/Article/238/18100
9惡習最傷骨　盲目減肥愛穿高跟鞋

人體的骨骼系統起到的支撐作用，可以保護內臟器官，儲存鈣和鎂等礦物質，生產血液等重要物質。人隨著年齡的增長，骨質也日益流失。尤其是女性，到更年期由於卵巢功能的衰退，雌性激素下降，骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/165/18058
肩膀疼痛≠五十肩　3招寶貝肩關節

…定是五十肩。][53593] 台北市立聯合醫院陽明醫院骨科主治醫師楊宗頴指出，五十肩學名為「沾黏性關節炎」，好發於40歲至60歲間的女性和糖尿病病人。1名5旬李姓婦人，日前以…
http://www.top1health.cn/Article/167/18024
3月瘋媽祖！9招防痠痛暖身舒緩操

3月瘋媽祖！首先熱鬧登場的是3月21日即將啟程的白沙屯媽祖遶境，根據醫院門診發現，民眾跟隨媽祖遶境時，有的人會出現腳底起水泡、全身痠痛、腳部紅腫熱痛或抽筋等情形，呼籲參加遶境的信徒…
http://www.top1health.cn/Article/167/17995

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