…要求媳婦或女兒在坐月子期間,只能喝米酒所蒸餾出來米酒水。想要進補,也必須是米酒燉煮的雞湯、豬腳湯。但是國泰醫院營養師陳韻帆表示,月子餐要注意營養均衡、熱量控制在一餐約700大卡,如…
http://www.top1health.cn/Article/7117…胎胖了16公斤,而產後坐月子胖的卻是他本人,因為跟著太太一起進補,至少體重增加8公斤,所以,希望太太第二胎產後能夠注意均衡飲食,同時又能達到泌乳順暢,讓寶寶吸母乳長的頭好壯壯。
http://www.top1health.cn/Article/19/7114…,現場還請來中醫師,推薦可快速緩解中暑症狀的藥膳,並說明夏日進補禁忌。 ![擁有嫩白肌膚的中藥美魔女為大家現身說法,兩位美魔女家中經營中藥行,平時常飲用「雪蛤湯」及「人蔘茶」等中…
http://www.top1health.cn/Article/6613…後怕胖,過度限制飲食,可能導致胎兒得不到營養;但也有些孕婦則進補過度、吃錯食物,導致胎兒成長不順。中山醫院婦產科醫師郭安妮表示,孕婦應合理控管體重,約莫增加12至15公斤最適當,更…
http://www.top1health.cn/Article/6481…用藥需更謹慎,通常會諮詢醫藥專業人員的意見,但是對利用中草藥進補或補充濃縮萃取的保健食品,反而容易輕忽他們長期或大量攝取可能造成的副作用。 殊不知有些中藥或食品具有活血化瘀、…
http://www.top1health.cn/Article/6023…醫院婦產部主治醫師沈靜茹指出,臨床上發現有些產婦使用了錯誤的進補方式,引發「延遲性產後出血」的情況,導致出血量變得非常多,嚴重的話恐危及生命。 其中,尤以錯誤使用生化湯最常…
http://www.top1health.cn/Article/6019…等涼補的養生中藥為宜。 ![花旗蔘不慍不火、不燥,適合四季進補,但是,哺乳中的媽媽及急症患者,則不宜使用。(圖片提供/美國威斯康辛州花旗蔘農業總會)][12244] 美食料理專…
http://www.top1health.cn/Article/6041…保食的安心與健康?還有應該如何配合四季節氣正確食用,才會達到進補的效果?都是一門學問。 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗醫師表示,夏天可以進行涼補,但一定要慎選適合涼補的材料…
http://www.top1health.cn/Article/6039…哺育母乳,以及注意衛生清潔,同時注意均衡飲食,不要刻意給幼兒進補。這項研究成果已發表在3月國際知名的「感染症雜誌」上(The Journal of Infectious Disea…
http://www.top1health.cn/Article/4870…含碘食物;即使做月子期間,也盡量不要使用海水魚類或蝦蟹等海鮮進補或促進乳汁分泌。同時,不要抽菸,喝咖啡、濃茶、酒精,以免甲狀腺亢進患者引發交感神經亢奮。
http://www.top1health.cn/Article/4203…跟子宮尚未降回原位有關,但坐月子期間吃了許多高濃度、高蛋白的進補食物,其實應該多喝水,以免增加腎臟代謝的負擔。 ![中醫師張家蓓建議產婦要多喝溫熱水,避免生冷水影響惡露的排出。(…
http://www.top1health.cn/Article/19/3473…質和青少年則適合「補氣」的處方;而「陰虛」和「老人」則不適合進補,必須改採「滋陰」的治療原則。
http://www.top1health.cn/Article/2685…一起去吃羊肉爐?」隨著冬天寒流一波波來襲,親朋好友間相約冬季進補的次數也變得頻繁,販賣羊肉爐、薑母鴨和火鍋的商家,業績總隨著氣溫下降而成長好幾成。不過,中醫師提醒,冬天吃火鍋會讓人…
http://www.top1health.cn/Article/2678…,嘴唇剛打完玻尿酸,兩周內,不要吃很燙的火鍋、喝熱湯,或一直進補,以免太燥熱,會讓嘴巴腫得像香腸嘴。 ![][7720] ◎本文作者簡介: 用眼睛寫作的尹海崴是《零破綻美…
http://www.top1health.cn/Article/4276…營養過剩、體重增加過速,加上望子成龍驅使,懷孕期間總是想辦法進補或嗜吃零嘴飲料,使得大量糖分給了胎兒,促使胰島素過度分泌,胎兒體重直線快速上升。![許世賓醫師表示,胎兒過大的定義指…
http://www.top1health.cn/Article/1323