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「距離」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「距離」的資料-
哈啾不用怕！10個小妙招全搞定
…少睡眠，都會影響免疫系統活動。 **6.與感冒患者保持距離：** 研究發現，如果你坐在離感冒患者2個座位遠的距離之內，被傳染的可能性將急劇增加。看到有人正在流鼻涕、打噴嚏，…
http://www.top1health.cn/Article/248/20299 -
你跑對了嗎？有效率跑步法報你知
**你是從來不管跑步方法的長距離跑者嗎？** 觀賞奧運等田徑比賽的電視轉播時，常常會看到播報員不斷地倒帶影像解說短距離選手的跑姿。那是因為在短距離的競賽裡，必須要在一百分之幾秒的…
http://www.top1health.cn/Article/338/20270 -
學童假近視爆增 迷戀3C視力慘遭殃
…焦。 而假性近視不是眼軸真的有增長，而是因為長時間的近距離使用，眼睛內部的睫狀肌太用力造成的對焦不準，有時候小朋友在驗光時對機器的迫近也會自然睫狀肌過度用力，讓量起來的度數看…
http://www.top1health.cn/Article/67/20134 -
【查疾病】先天性小陰莖
…提陰莖頭盡量拉直，即相當於陰莖充分勃起時從陰莖頂到恥骨聯合的距離。 成人一般以陰莖鬆弛長度不足3cm為小陰莖，其原因有三：一、促性腺激素分泌不足的性腺功能減退；二、促性腺激素…
http://www.top1health.cn/Article/157/20041 -
老花眼10分鐘搞定！雨滴角膜植入
…，整個手術僅需時10分鐘，植入角膜下方，即可改善眼睛看中、近距離的對焦功能。 **植入物矯正老花 手術僅10分鐘** 隨著年齡老化，許多人眼睛調整看遠看近焦距的能力退化…
http://www.top1health.cn/Article/244/19968 -
小腹突出？矯正骨盆歪斜助改善
…曲膝蓋則疼痛消失。 □常穿高跟鞋。 □ 脫下鞋子，腳後跟距離牆壁五公分，後腦勺、肩胛骨靠牆站立時，牆壁與腰之間有可以放入一個拳頭的空間。 ![仰躺在枕頭上，雙手環繞大腿後…
http://www.top1health.cn/Article/277/19932 -
上班族當心！4大NG坐姿傷筋骨
… ![中空坐姿][62908] **中空坐姿** 距離太遠、腳要額外出力會，造成下半身浮腫。乍見是美姿美儀的好姿勢，但淺坐與背部疼痛及腰部後移有關。 ![社長坐姿]…
http://www.top1health.cn/Article/277/19839 -
打擊3C惡「視」力！別忘護眼守則
… **【使用3C保健5要訣】：** **1.時間：**近距離用眼的時間要控制，建議每用眼30分鐘要休息10分鐘。可利用休息時間閉眼休息或眺望遠處，讓眼睛得以放鬆休息。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/189/19684 -
4招甩西洋梨肥胖！做溜冰抬臀動作
…：**針對小腹、下背部、臀部與大腿外側。 站立，雙腳間距離略小於肩寬，雙手向前扶著椅背做支撐。腹部收緊，左腳膝蓋微彎，右腳慢慢向外伸展，右腳腳尖著地，向後劃一個半圓，並盡可能…
http://www.top1health.cn/Article/306/19715 -
退化性膝關節炎？3招自我檢測
… <!--more--> ![退化性膝關節炎，尤以長距離行走，劇烈運動、爬山，受涼或陰雨天時加重，下樓因膝無力、困難等症狀最為常見。][61910] 符合上面2條件，便可…
http://www.top1health.cn/Article/132/19599 -
擦防曬要卸妝？揪出防曬4大錯誤
…即可。 **★錯誤3／室內不用擦防曬？** 如果距離日光燈1至2公尺，其實是沒有紫外線危害的，不需防曬。但若是坐在窗邊，或是需要近距離接觸水銀燈、鹵素燈等強光的工作，即…
http://www.top1health.cn/Article/49/19592 -
慟！復航墜機47死 傷者名單公佈
…需要重飛，但是之後塔台即無法聯絡上該班機，後來發現班機墜落在距離跑道1千公尺處的西溪村附近。 洪永澎表示，趕到現場時，已經先將傷者送醫，並進行滅火，以及持續搶救困在飛機中的傷…
http://www.top1health.cn/Article/241/19531 -
運動別犯4大錯誤 有效運動3關鍵
…林頌凱表示，一般民眾普遍存有運動時間越久越好、速度越快越好、距離越長越好、肌肉越痠痛越好等4大錯誤認知，導致原本追求健康的運動行為，反而變成健康風險的隱形殺手，容易對心肺功能和肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/306/19448 -
暑假不放「視」！兒童護眼6攻略
…點散瞳劑」，或是「配戴角膜塑型片」2種，但唯有「不要長時間近距離用眼」及「多戶外活動」，才是預防近視治標及治本的2大絕招。 
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